Список из самых популярных хештегов по теме #ФЕЙСФИТНЕСВМИНСКЕ

5 причин, чтобы начать заниматься вакуумным массажем ⠀ 1 Расслабление лицевых мышц Лицо и мимические мышцы сейчас принято расслаблять в кабинете у косметолога с помощью инъекций ботулотоксина. Тем самым устраняя последствия напряжения, но не причину. Вакуумный самомассаж - это тоже способ глубокого расслабления мышц и снятия мышечных масок, намного более безопасный, чем инъекции. ⠀ 2 Детокс кожи Известно, что кожа - это орган выделения. Правильное воздействие вакуума способствует быстрому выведе­нию из кожи и организма токсических веществ. ⠀ 3 Активизация микроциркуляции Ускорение микроциркуляции в тканях кожи устраняет застойные явления, нормализует обменные процессы. Активный отток лимфатической жидкости способствует уменьшению отеков лица, устраняет темные круги и мешки под глазами, уменьшает глубину носогубных складок, устраняет второй подбородок. ⠀ 4 Тренировка сосудов Кровеносные и лимфатические сосуды попеременно расширяются и сужаются, что идет им только на пользу. Очень важно знать, что во время вакуумной гимнастики капилляры не страдают. И эта процедура не является противопоказанием при куперозе. ⠀ 5 Прекрасный внешний вид Восстановление кровообращения, своевременный отток лимфы, расслабление глубоких мышц, нормализация выделительной функции кожи приводят к тому, что упругость, эластичность и плотность возрастают, морщины разглаживаются, а отеки, темные круги, ненавистная "межбровка" и второй подбородок уходят. ⠀ Хотите попробовать? Приходите на тренинг по вакуумному (баночному) самомассажу, который пройдет в нашей Школе красоты уже завтра - 12 апреля. Под руководством Екатерины Ребровой вы освоите эту чудесную технику, заберете с собой вакуумные банки и подробные методические материалы. ⠀ Дата и время: 12 апреля (пятница) 18:30 (2 часа) Место проведения: г. Минск, ул. Зм. Бядули, 13, 2 этаж, офис 216. Стоимость участия: 160 рублей. ⠀ Подробности и регистрация по телефонам +375(44)582-30-40, +375(29)758-30-40 и в Direct. ⠀ #школа_дичковской_полезное

Горячая пора корпоративов! А ваш уже отгремел или еще на подходе? В любом случае наш пост будет очень полезен. ⠀ Как привести лицо в порядок после праздника? Делимся с вами 3 простыми упражнениями (листайте карусель) ⠀ Делай раз Энергично хлопаем себя по лицу на протяжении минуты. Избегайте зоны вокруг глаз и передней поверхности шеи. Так мы восставливаем кровообращение и обеспечиваем отток лимфы. ⠀ Делай два Прощипываем лицо и шею мелкими энергичными щипками по массажным линиям. ⠀ Делай три Сделайте небольшой лимфодренаж. ⠀ После этих упражнений кожа станет свежее и бодрее, уйдут отеки и контур лица станет выразительнее. Обратите внимание, перед выполнением необходимо нанести на кожу масло или питательный крем. Всем красоты и веселых праздников! ⠀ #школа_дичковской #школа_дичковской_полезное #фейсфитнесминск #фейсфитнесвминске

Приятные новости До старта 8-го потока онлайн-курса "Моя сияющая кожа" чуть меньше недели, и теперь мы будем работать не только над красотой лица, но и над красотой и здоровьем тела! Все потому, что мы добавили видео-урок "Королевская осанка" от несравненной @turbo_mari ⠀ Мария Харута - фитнес-нутрициолог, фитнес-тренер, коуч. Автор онлайн-проекта стройности TURBO FITNESS и автор книги рецептов TURBO-меню. ⠀ В новом уроке нас ждут 7 эффективных упражнений для разминки плечевого пояса и укрепления мышц спины. Благодаря этому комплексу, мы освоим правильное положение тела, научимся держать голову прямо. что очень важно для дальнейших занятий фейсфитнесом. ⠀ Кроме нового видео-урока, участниц онлайн-курса ждут: 4 недели занятий, 18 видеоуроков: натуральный уход, фейсфитнес и техники самомассажа, приготовление косметики из наших компонентов, 3 живых вебинара с Натальей Дичковской, групповой чат и возможность получить ответы на свои вопросы. ⠀ Онлайн-курс ведет лично Наталья Дичковская @nata.dichkovska ✨ Именно она научит вас слышать свою кожу и подбирать для нее идеальный уход. Кстати, возможность получить индивидуальную консультацию Натальи Дичковской по уходу за кожей осталась только (!) у участников онлайн-курса, т.к. Наталья уже давно не проводит личные консультации. ⠀ Старт 15 апреля! Ознакомиться с подробной программой, форматами участия и стоимостью, а также зарегистрироваться на онлайн-курс можно по ссылке в профиле

Три дня скидки 30% на онлайн-курс "Моя сияющая кожа" объявляются открытыми Идеальный момент сделать подарок себе любимой! Старт 25 февраля! ⠀ Онлайн-курс ведет Наталья Дичковская @nata.dichkovska ✨ Именно она научит вас слышать свою кожу и подбирать для нее идеальный уход. Не забывайте, что в обновленной программе также есть урок по фейсфитнесу! Это упражнения, которые преобразят ваше лицо уже спустя 2 недели регулярных занятий. Здорово! Что ждет участниц: ☘ 3 недели, ☘ 16 видеоуроков, ☘ 3 вебинара с Натальей Дичковской, ☘ групповой чат и возможность общаться с экспертами, ☘ домашние задания. Вы забудете о беспорядочной информации из разных источников - в вашей голове все будет разложено по полочкам. ⠀ Вот еще несколько причин присоединиться к нам: онлайн-курс был разработан Натальей Дичковской и собрал в себе все самое ценное, в нем 0% воды. курс очень практический. Получив набор компонентов и авторские рецепты, вы приготовите своими руками крем, гидрофильное масло, тоник и масляную сыворотку. За такие натуральные средства кожа скажет вам спасибо, обещаем. осваивать курс можно не выходя из дома, в любой точке земного шара, стоит ли объяснять насколько это удобно? возможность получить индивидуальную консультацию Натальи Дичковской по уходу за кожей осталась только (!) у участников онлайн-курса, т.к. Наталья уже давно не проводит личные консультации. Это очень ценно. ⠀ Подробная информация и регистрация по ссылке в профиле! ⠀ #школа_дичковской #школа_дичковской_анонс #школа_дичковской_онлайнкурс #фейсфитнесминск #фейсфитнесвминске #натальядичковская #вакуумныймассажминск #баночныймассажминск

Девушки часто задают вопрос: как выполнять упражнения и как повлияет #фейсфитнес на внешний вид, если уже были использованы инъекционные методы коррекции? Отвечаем! В первую очередь будьте очень осторожны и наблюдайте за своим состоянием. ❕❕❕ Есть также общие сведения и рекомендации: Выполнение упражнений фейсфитнеса способствует скорейшей нейтрализации действий препаратов ботулинического токсина. Любые процедуры, которые улучшают кровообращение, микроциркуляцию и обменные процессы (массаж и самомассаж, фейсфитнес, микротоковая терапия и даже сауна) способствуют более быстрому рассасыванию препаратов! После введения филлеров следует ограничить занятия фейсфитнесом на 2 недели. Перед проведением мезотерапии необходимо сделать перерыв в занятиях гимнастикой в течение как минимум 1 суток. Возобновлять упражнения можно на следующий день после процедуры На фоне классических косметических процедур (поверхностные пилинги, массажи, маски) фейсфитнес проводится в обычном режиме. Будьте красивыми! Запись на мастер-классы и тренинги по фейсфитнесу по телефонам менеджера Школы: Дарья Арабок, +375-44-582-30-40 (Velcom) +375-29-758-30-40 (МТС) school@beorganic.by #facefitness_minsk #facefitness_belarus #beorganicby #школа_биОрганик #фейсфитнесвМинске #естественноеомоложение

Мы с округленными глазами наблюдаем за столь рано начавшимся ажиотажем по поводу новогодних праздников, но, как говорится, готовиться нужно заранее ⭐ ⠀ Думаете, реально преобразиться за 3 недели Мы говорим - ДА! Скоро в нашей Школе стартует совершенно новый интенсив-преображение “Лицо. Перезагрузка”✨ Вас ждут 6 занятий под руководством нашей феи Екатерины Ребровой. Быстро, четко и продуктивно: 3 недели вы будете комбинировать фейсфитнес и вакуумную гимнастику для самого лучшего результата! ⠀ Над чем поработаем? улучшим кровообращение и дренаж: избавимся от отеков, тусклого цвета лица, пигментных пятен и прыщей; улучшим лифтинг кожи, вернем ей плотность, эластичность и мягкость; будем воздействовать не только на кожу - поработаем с мышцами: расслабим напряженные и поработаем с "ленивыми" участками лица; научимся расслабляться, улыбаться и получать удовольствие от жизни - работа с мимическими мышцами и использование эфирных масел делают наши уроки похожими на сеанс медитации. ⠀ Можно выбрать удобное для себя время: Утренняя группа Фейсфитнес, 5 занятий с 20 ноября по вторникам и пятницам Время: 8:30-9:30 Вакуумный (баночный) самомассаж-гимнастика 1 декабря (сб) 14:00-16:00. ⠀ Вечерняя/выходного дня группа Фейсфитнес, 5 занятий с 22 ноября по четвергам и воскресеньям Время: 19:00-20:00 (чт), 13:00-14:00 (вс) Вакуумный (баночный) самомассаж-гимнастика 2 декабря (вс) 13:00-15:00. ⠀ Банки для вакуумного массажа и полезные методички по фейсфитнесу с картинками участницы забирают с собой, чтобы продолжать заниматься дома. ⠀ Также создается чат группы, где участницы общаются, обмениваются впечатлениями и задают вопросы тренеру. ⠀ Стоимость: 290 рублей. Это намного выгоднее, чем посещать фейсфитнес и баночный массаж по отдельности. ⠀ Регистрация по телефонам +375(44)582-30-40, +375(29)758-30-40 или в Direct. ⠀ #школа_дичковской #школа_дичковской_анонс #школа_дичковской_фейсфитнес #фейсфитнесминск #фейсфитнесвминске

⠀ А что я вам принесла? Скидку 30% на онлайн курс, с которого начнутся долгожданные перемены в вашей жизни. ⠀ 14 января стартует очередной, уже 7 поток курса "Моя сияющая кожа". ⠀ Курс живет, растёт и развивается вместе со мной - мы с моей командой постоянно что-то меняем, придумываем, добавляем и прислушиваемся к вашим потребностям. ⠀ Например, сейчас добавили еще один важный урок с упражнениями по фейсфитнесу. Ура! ⠀ В канун нового года мне хочется сделать для вас подарок ⠀ 26,27,28 декабря объявляю минус 30% на форматы участия "Я сама" и "Полный курс. Контроль и поддержка экспертов". ⠀ Что ждет участниц «полного» пакета: ☘ 3 недели интересной учебы; ☘ 16 видеоуроков; ☘ 3 живых вебинара со мной; ☘ групповой чат и возможность общаться с экспертами; ☘ полезные домашние задания; ☘️упражнения и техники для поддержания молодости и красоты; ☘️множество инсайтов и озарений! ⠀ Уже через 3 недели занятий результаты будут «налицо», вы забудете о беспорядочной информации из разных источников - в голове все будет разложено по полочкам: системно и понятно. ⠀ Вот еще несколько причин присоединиться к курсу: ⠀ В нем абсолютно нет "воды", что неоднократно подтверждали наши участники в отзывах (листайте карусель); Курс очень практический. Получив набор компонентов и авторские рецепты, вы своими руками приготовите крем, гидрофильное масло, тоник и масляную сыворотку. За такие натуральные средства кожа вас отблагодарит; Осваивать курс можно не выходя из дома, в любой точке земного шара, стоит ли объяснять насколько это удобно? Можно будет лично пообщаться со мной, задать интересующие вопросы и получить индивидуальную консультацию, выбрав программу "Индивидуальная работа с Дичковской" ⠀ Подробности по ссылке в шапке профиля, скидка действует до 23:59 28 декабря. ⠀ Курс можно ПОДАРИТЬ кому-то любимому и важному! ⠀ Ну, кто со мной? ⠀ #школа_дичковской #школа_дичковской_анонс #школа_дичковской_скидки #фейсфитнесминск #фейсфитнесвминске

Фейсфитнес Кто-то продолжает думать, что это не более, чем свежий тренд. А кто-то уже на практике убедился в эффективности упражнений, получил заметные результаты и точно знает, что это верный способ сохранить свою молодость без уколов и инъекций. На чьей стороне вы? ⠀ Приглашаем на бесплатный вебинар Нататальи Дичковской, где будем говорить о: причинах возрастных изменений и методах борьбы с ними; мифах фейсфитнеса; бесполезных косметических процедурах. Ответим на важный вопрос: «Почему я занимаюсь, а результатов нет?» ⠀ Практическая часть будет особенно интересной: комплекс упражнений для лица; массажная техника от морщин на лбу. ⠀ Встретимся 8 апреля в 19:00. Участие бесплатное! Регистрация по ссылке в профиле. ⠀ #школа_дичковской_полезное

В апреле мы будем заниматься фейсфитнесом и готовить много натуральной косметики Присоединяйтесь! ⠀ ⭐ 1 апреля (пн) 18:00 - Самотейпирование. Оказывает лифтинговый, противоотечный эффект, а также ослабляет и укрепляет определенные мышцы лица. Занятие проводит врач-невролог, косметолог Наталья Чичук. Продолжительность 2 часа, стоимость 90 рублей. Тейпы включены в стоимость. ⠀ ⭐ 5 апреля (пт) 19:00 - готовим крем по типу кожи. Каждая участница приготовит крем, идеальный для своей кожи и унесет его с собой в красивом флаконе. Продолжительность 1 час, стоимость 43 руб. ⠀ ⭐ Фейсфитнес в абонементе. 8 занятий фейсфитнесом и обучение лимфодренажному самомассажу. Группа выходного дня: с 7 апреля по воскресеньям в 11:00. Вечерняя группа: с 8 апреля по понедельникам в 19:00. Стоимость 260 рублей. Дневная группа (экспресс): с 9 апреля по вторникам и четвергам в 12:00. Стоимость ❗200 рублей❗ ⠀ ⭐ 12 апреля (пт) 18:30 - Вакуумный (баночный) самомассаж-гимнастика. Супер-лифтинг и избавление от отеков за 5 минут. Тренер: Екатерина Реброва. Банки участницы забирают с собой. Продолжительность 2 часа, стоимость 160 руб. ⠀ ⭐ с 15 апреля (пн) - Авторский онлайн-курс Натальи Дичковской "Моя сияющая кожа". Обучение натуральному уходу, фейсфитнесу, техникам самомассажа и приготовлению косметики. 3 формата участия от самостоятельного изучения до индивидуальной работы с Натальей Дичковской. Подробности по ссылке в профиле. ✨18 апреля (чт) 19:00 - погружаемся в «Home Spa Rituals» под руководством Анастасии Юрчик. Готовим ароматный кофейно-сахарный скраб и ухаживающую масляную смесь для тела. Продолжительность 1час, 45 рублей. ⠀ ⭐ 19 апреля (пт) 18:30 - готовим ТОП-5 средств ухода с Екатериной Ребровой. Участницы забирают с собой убтан, мицеллярный гель, тоник, крем и масляную сыворотку - все приготовлено своими руками. Продолжительность 2,5 часа, стоимость 90 рублей. ⠀ ⭐ 24 апреля (ср) 19:00 - “Фейсфитнес дома” с Натальей Дичковской. Продолжительность 1,5 часа, стоимость 40 рублей. Место в 1-ом ряду - 60 рублей - индивидуальная постановка рук и коррекция упражнений от Натальи. ⠀ Дополнительная информация и запись по телефонам +375(44)582-30-40, +375(29)758-30-40 и в Direct.