физическаяреабилитация реабилитация спорт дети мотивация rg_lioness гимнастикавсергиевомпосаде гимнастикапосад гимнастка главноеулыбкиналицахдетей девочкигимнастки детскийспорт заспорт командаlioness командамечты московскаяобластьсергиевпосад нашакоманда пересвет пп сергиевпосад сергиевпосад14 сергиевпосаддети софрино спортдлявсех спортдлядевочек спортивнаяреабилитация спортсергиевпосад тренируйтесьвместеснами хотьково художественнаягимнастикасергиевпосад особыйребенок
⠀
⠀
ТРАВМА ГОЛЕНОСТОПА.ЧАСТЬ 2.
⠀
Симптомы
⠀
Боль
Отек
Гематома
Нарушения функции опоры и ходьбы
⠀
▶️ Диагностика
⠀
️Рентгенография обязательно выполняется перед тем как лечить растяжение связок голеностопа и является основным методом дифференциальной диагностики между переломом элементов сустава и растяжением.
⠀
️УЗИ голеностопа является дополнительным исследованием и может назначаться как при обычном отеке, так и при гемартрозе.
⠀
️МРТ используется только в самых тяжелых случаях для определения степени оперативного вмешательства.
⠀
✔ Первая помощь
⠀
️ Первая помощь может сильно повлиять на время восстановления функции сустава и регенерацию микроскопических волокон связки.
⠀
️Приложить холод к травмированному участку голеностопа на 10-15 минут, каждые полчаса. Можно завернуть в полотенце лед или замороженный продукт из морозильной камеры или приложить емкость с очень холодной водой.
⠀
️Обеспечить покой травмированной ноге, до осмотра хирургом или травматологом.
⠀
️Придать ноге возвышенное положение с помощью валика.
⠀
️По возможности выпить обезболивающее средство.
⠀
❔ Как думаете нужно ли использовать мануальную терапию и некоторые упражнения в раннем периоде травмы? В следущем посте о восстановлении
⠀
#Богатыревандрей #богатыревголеностоп #травма #неврология #реабилитация #восстановление #спортивнаямедицина
#голеностоп #травмаголеностопа #инверсионнаятравма #подворотстопы #волейбол #футбол #баскетбол #хоккей
#реабилитация #восстановление #фитнес #фитнесобучение #реабилитолог #мануальнаятерапия #физическаяреабилитация #инсульт #чмт #восстановление
#физическаяреабилитация #реабилитацияпослетравмы #реабилитационныйцентр #реабилитацияпослетравм #реабилитационныйфитнес #саки #крым # Реабилитация #травмы #ЛФК #массаж #дцп #инсульт #реабилитацияпослеинсульта #реабилитацияспинальника #реабилитациямосква @bernov_aleksandr Реабилитация и восстановление ❗️Хасан травма Th 3️⃣➖4️⃣ ходьба ♂️#запись к нам на реабилитацию 7️⃣9️⃣7️⃣9️⃣7️⃣3️⃣1️⃣9️⃣7️⃣6️⃣8️⃣➖ватсап или Вайбер ✅Крым город Саки улица Курортная 5️⃣9️⃣
❤️Важно знать, что внутри, важно знать, что снаружи! ⠀
Я не танцор, я инструктор ЛФК. ⠀
Я раздаю волшебный пендель, чтобы появилось желание собой заниматься!
____________ ⠀
Сертифицированный инструктор по тренировкам женских интимных мышц, специалист по физической реабилитации, Александра, 8950-299-21-21, w-club.pro ❤️ ⠀
————
#womanclubvl #wclub #vladivostok
#vl #vdk #vvo #moscow #russia #владивосток #москва #хабаровск #искусстволюбовныхотношений
#тренировкиженскихинтимныхмышц
#системавагитон #женскоездоровье
#уддияна #наули #системавагитон #дородоваяподготовка #волнаживотом #физическаяреабилитация #отношения #любовь #обережноерукоделие #тренировкамышцлица
Ваш ребёнок невнимателен, не собран, плохо учится в школе или вовсе не готов к ней❓А может, вы мама особенного ребёнка❓
Предлагаем вам решение этих проблем методами коррекционной педагогики и нейрокоррекции поведения, движения и речи
.
Используя опыт зарубежных и известных российских клиник, мы внедрили в работу самое современное оборудование и подготовили и пригласили опытных специалистов⚕️⚕️
.
На сегодняшний день в @ability_centr05 доступны следующие процедуры:
.
Ботулинотерапия
Лечебная физкультура
Войта-терапия
Арт-терапия
ABA-терапия
Томатис
Логопедически массаж
Стабилоплатформа
Бобат-терапия
Микрополяризация
Нейродинамическая гимнастика
Биоаккустическая коррекция
Balance Master
Логомассаж
АСВП
ЭЭГ
lnteractive Metronome
.
И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЕ❗️
ВАЖНО, что все процедуры проходят под бдительным КОНТРОЛЕМ НЕВРОЛОГА☝
.
Чтобы узнать больше @ability_centr05 ————————————————-
Ляхова, 49
Акаева (Тимирязева), 2A
☎️8 (8722) 21 45 95
.
#неврология #гв #абилитицентр #abilitycentr #абилитация #физическаяреабилитация #нейрореабилитация #дцп #аутизм #синдромдауна #сдвг #гиперактивность #здоровье
⠀
Всех благодарю за участие! ⠀
⠀ ⠀
И спасибо за приглашение! ❤️
⠀
____________ ⠀
Сертифицированный инструктор по тренировкам женских интимных мышц, специалист по физической реабилитации, Александра, 8950-299-21-21, w-club.pro ❤️ ⠀
————
#womanclubvl #wclub #vladivostok
#vl #vdk #vvo #moscow #russia #владивосток #москва #хабаровск #искусстволюбовныхотношений
#тренировкиженскихинтимныхмышц
#висцеральныймассаж #висцеральныйсамомассаж #женскоездоровье
#уддияна #наули #системавагитон #дородоваяподготовка #волнаживотом #физическаяреабилитация #отношения #любовь #обережноерукоделие #тренировкамышцлица
⠀
⠀
ТРАВМА ГОЛЕНОСТОПА.ЧАСТЬ 3.
⠀
Реабилитационные сроки зависят от того, какая степень повреждения связок голеностопа. Об этом писал в предыдущих частях.
⠀
В среднем уровень 3-6 месяцев от момента травмы.
⠀
Реабилитационные мероприятия прежде всего включают лечебную гимнастику, далее физиотерапия и массаж.
⠀
️Физиотерапия.
⠀
️УВЧ применяется для расширения сосудов улучшения местного обмена веществ.
⠀
️Парафинотерапия и другие тепловые проц епдуры также с той же целью, иногда дают обезболивающий эффект (от тепла).
⠀
️Электрофорез с новокаином или нестероидным противовоспалительным препаратом естественно дает улучшение, учитывая эффективность препаратов.
⠀
Лечебная физкультура.
⠀
✔ Включает работу выше места повреждения, для уменьшения отека и профилактика гипотрофии.
⠀
✔ Местно для улучшения подвижности сочетания движения с мобильностью.
⠀
✔ И конечно же укрепление функциональности, т.е. стабильности при опоре, и в работе. Тренировка баланса и его различные варианты.
⠀
#Богатыревандрей #богатыревголеностоп #травма #неврология #реабилитация #восстановление #спортивнаямедицина
#голеностоп #травмаголеностопа #инверсионнаятравма #подворотстопы #волейбол #футбол #баскетбол #хоккей
#реабилитация #восстановление #фитнес #фитнесобучение #реабилитолог #мануальнаятерапия #физическаяреабилитация #инсульт #чмт #восстановление
Отдыхать на курорте - это дорого..
В последнее время не так часто слышишь, что человек отдыхает на курорте или в санатории. Тем не менее, это прекрасная возможность отдохнуть и восстановиться.
⠀
Ну, хорошо, хорошо.
В этой статье расскажу примеры не только курортов, санаториев Башкирии, но и стран центральной Азии.
Вы сможете подобрать курорт, а может быть и санаторий для вашего здоровья с целью профилактики и лечения.
⠀
Диан, ну снова.. вода, вода!
Давай конкретно. Чё ты там хочешь сказать.. курорт- это .. и давай инде.
⠀
Курорт - это местность с хорошими климатическими условиями.
⠀
Какие бывают курорты?
Курорты бывают:
⠀
Климатические - природа - главный фактор, который будет тебя лечить,
Гразелечебные - курорты с особыми факторами, обладающие уникальным лечебным ресурсом, попробуйте догадаться, что за фактор (грязь);
Сочетанная - это несколько факторов, например лечебная грязь и климат хороший. К примеру, в Башкирии это Красноусольский, Янган-тау, Якты-куль.
⠀
Упс. . как скучно
Пожалуйста, тишее.. я пытаюсь поделиться полезной информацией.
Климатический курорты бывают: Степные Горные Приморские
⠀
Приморский курорт:
Какие плюсы:
Чистый воздух, талассотерапия - лечение морским климатом и морскими купаниями ( тут должна быть пыщ, пыщ, водичка, типа море шумит),
Минимальные колебания давления,
Минимальное колебание температуры, например, в Башкирии у нас резкие перепады температур днём и ночью, что негативно влияет на сосуды, на нервную систему;
⠀
Для кого нужен приморский курорт:
Для людей с заболеваниями ссс: гипертония, например;
⠀
Курорт на горной местности:
⠀
Какие у него плюсы?
Низкое давление,
Чистый воздух,
Ультрафиолетовое излучение,
Достаточное количество ионов;
⠀
Кому нужен курорт в горной местности?
⠀
Людям, болеющим хроническим бронхитом, бронхиальной астмой, и особенно у кого есть анемия, так как ультрафиолетовое излучение влияет на эритроциты;
⠀
Сухой жаркий климат:
⠀
Где такой климат ?
Например, это Туркменистан
Продолжение в 1 комментарии
⠀
#дишврач #физическаяреабилитация #курорт #санаторий #крачноусольский #янган-тау #яктыкуль #талассотерапия #рекомендации #грязелечебница #отдых
⠀
❤️Ещё одна дань моде - это удаление комков биша, не более того. ⠀
Я против данной операции, причём считаю ее абсолютно бессмысленной, бредовой и опасной в дальнейшем с точки зрения внешнего вида женщины, ее здоровья, в частности психо-эмоционального (кто на свете всех милее?) ⠀
Скулы «малифисенты» - это лишь стадное желание выглядеть красиво, которое убивает индивидуальность человека. ⠀
Есть же такое мнение, что азиаты все на одно лицо (ничего личного), но я думаю, что все с точностью наоборот, скоро эта фраза себя изживёт.
Складывается ощущение, что мы катимся в бездну. ⠀
⠀
Возможно, многие скажут, какое право ты имеешь об этом говорить, если не являешься пластическим хирургом или косметологом. ⠀
⠀
Имею право, по причине того, что постоянно работаю с лицом и телом, вижу и регулярно убеждаюсь, что в нашем организме нет ничего лишнего! Нет и быть не может, природа умнее всех.
Если нарушилось что-то в одной части тела, то это обязательно отразится в другой, методом компенсации. ⠀
С возрастом лицо худеет, уходят и щеки, соотвественно жировые скопления в щёчной области являются естественным спасателем овала лица, каркасом. А если их нет, то что? Все просто, это преждевременное старение, потом натягивать овал лица придётся всем миром. ⠀
⠀
Остановитесь, женщины! ⠀
⠀
Я призываю заниматься своим внешним видом изнутри, сохранять свою красоту, занятия и уход! Вот ваше счастье, счастье иметь возможность прийти на мои курсы и научиться чувствовать свой язык, щеки, губы, промежность, живот, познакомиться с собой же! А не делать лишь видимость этого «счастья»... ⠀
Я не хочу задеть ваши чувства, но предпочитаю быть откровенной. ⠀
____________
Сертифицированный инструктор по тренировкам женских интимных мышц, специалист по физической реабилитации, Александра, 8950-299-21-21, w-club.pro ❤️ ⠀
————
#womanclubvl #wclub #vladivostok
#vl #vdk #vvo #moscow #russia #владивосток #москва #хабаровск #искусстволюбовныхотношений
#тренировкиженскихинтимныхмышц
#системавагитон #женскоездоровье
#уддияна #наули #системавагитон #дородоваяподготовка #волнаживотом #физическаяреабилитация #отношения #любовь #обережноерукоделие #тренировкамышцлица
Собрать статистику #ФИЗИЧЕСКАЯРЕАБИЛИТАЦИЯ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).