Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТНЕСКАПЧАГАЙ

Вчера запустила новую программу для детей @dancemixqapshagai ⠀ Получила огромное удовольствие работать с малышами! Какое-то вдохновение появилось даже, планов как всегда очень много, лишь бы все это воплотить! ⠀ #dancemixqapshagai

Обучение ФИТНЕСУ на БАТУТАХ от  @fit_spring.kz Это направление подойдет: Работающим фитнес-инструкторам, которые хотят освоить новое направление. Индивидуальным тренерам, желающим подарить клиентам яркие ощущения. Бывшим спортсменам, которые хотят помогать другим людям быть здоровыми и активными. Всем тем, кто хочет начать работу в индустрии красоты и здоровья. ⠀ Инструктор по прыжкам на батуте – это расширение услуг действующего фитнес зала, собственный бизнес и возможность карьерного роста, получения высокой заработной платы и уверенность в том, что вы будете в отличной форме. ⠀ Семинар включает в себя: Введение Знакомство с JF Теоретические основы аэробной тренировки на батуте, физиология Способы повышения интенсивности (модификация и усложнение хореографии, добавление работы рук и пр.) Требования к составлению комбинаций (конечная комбинация должна иметь рисунок) Мастер-класс Подетальное рассмотрение способов и методов составления и разучивания комбинаций: - по элементам (по движению); - по счету. Итоговая аттестация (выдаётся сертификат международного образца) ⠀ Но и это еще не все, каждый получает подарок - релиз ( программа которая рассчитана на три месяца, с подборкой треков) ⠀ Так же мы всегда на связи со своими тренерами, все интересующие вопросы можно задать по телефону или же приехать к нам в студию разобрать и отработать. ⠀ Раз в месяц мы собираемся на одну тренировку и отрабатываем все вместе релиз. ⠀ Так же каждые три месяца у нас выходит Новый релиз, который можно приобрести с готовыми треками. ⠀ Джамбула 211/71, Подробная информация по телефонам: 8 707 681 16 86 , 8 771 458 83 18 или 8 701 977 77 32 ⠀ #фитнесказахстан #фитнесалматы#фитнесдома #джампингфитнес#прокачайсебя #фитнесклуб#фитнесстудия #фитспринг#fitspring #фитнесзал#фитнеснаулице #купитьбатут#батуты #батутсручкой #минибатут#фитнесбатут #кардиотренажер#фитнес #фитнеснаминибатутах#фитнескараганда #фитнесшымкент#фитнесталгар #фитнесталдыкорган #фитнессемей #фитнескапчагай #фитнескаскелен #фитнесбурундай #фитнесбалхаш

Ехуууу засняли кусочек моего любимого танца из последнего релиза ZIN 81 с моей студенткой Наргизой ) ⠀ Девочки и мальчики, включаем это видео и танцуем вместе с нами ⠀ #zumbaqapshagai

Друзья! Делайте селфи в нашем клубе и ставьте хэштег: ⠀ #i❤️masterclass ⠀ Лучшие 3 фотки будут публиковаться каждое воскресенье на странице @masterclass_fitness_center! ✨ ⠀ Ждём ваши фотографии

Всем привет! Вот действующее расписание моих занятий в @masterclass_fitness_center ‍♀️ ⠀ ✅Zumba fitness Пн, ср, пт в 19:00 ⠀ ✅Abs+Stretch Пн, ср, пт в 20:00 ⠀ ✅Solo Latina Вт, чт в 19:30 и сб в 15:00 ⠀ ✅Dance mix (дети) Вт, чт в 18:00 и сб в 16:30 (программа начинается со 2-го июля ) ⠀ Здесь нет расписания занятий других тренеров. Только мои занятия . Так что мои дорогие лежебоки, хватит раздумывать, приходите ))) Жду всех ⠀

Обучение ФИТНЕСУ на БАТУТАХ от  @fit_spring.kz Это направление подойдет: Работающим фитнес-инструкторам, которые хотят освоить новое направление. Индивидуальным тренерам, желающим подарить клиентам яркие ощущения. Бывшим спортсменам, которые хотят помогать другим людям быть здоровыми и активными. Всем тем, кто хочет начать работу в индустрии красоты и здоровья. ⠀ Где: Алматы, Джамбула 211/71, угол Айманова , помещение 128 ЖК «Алма-Ата" , Фитнес студия "FIT_SPRING". Когда:  4-5 мая  2019 года. Инструктор по прыжкам на батуте – это расширение услуг действующего фитнес зала, собственный бизнес и возможность карьерного роста, получения высокой заработной платы и уверенность в том, что вы будете в отличной форме. ⠀ Семинар включает в себя: Введение Знакомство с JF Теоретические основы аэробной тренировки на батуте, физиология Способы повышения интенсивности (модификация и усложнение хореографии, добавление работы рук и пр.) Требования к составлению комбинаций (конечная комбинация должна иметь рисунок) Мастер-класс Подетальное рассмотрение способов и методов составления и разучивания комбинаций: - по элементам (по движению); - по счету. Итоговая аттестация (выдаётся сертификат международного образца) ⠀ Но и это еще не все, каждый получает подарок - релиз ( программа которая рассчитана на три месяца, с подборкой треков) ⠀ Так же мы всегда на связи со своими тренерами, все интересующие вопросы можно задать по телефону или же приехать к нам в студию разобрать и отработать. ⠀ Раз в месяц мы собираемся на одну тренировку и отрабатываем все вместе релиз. ⠀ Так же каждые три месяца у нас выходит Новый релиз, который можно приобрести с готовыми треками. ⠀ Подробная информация по телефонам: 8 707 681 16 86 , 8 771 458 83 18 или 8 701 977 77 32 ⠀ #фитнесказахстан #фитнесалматы#фитнесдома #джампингфитнес#прокачайсебя #фитнесклуб#фитнесстудия #фитспринг#fitspring #фитнесзал#фитнеснаулице #купитьбатут#батуты #батутсручкой #минибатут#фитнесбатут #кардиотренажер#фитнес #фитнеснаминибатутах#фитнескараганда #фитнесшымкент#фитнесталгар #фитнесталдыкорган #фитнессемей #фитнескапчагай #фитнескаскелен #фитнесбурундай #фитнесбалхаш

‍♀️Для жителей #капчикаго, которые все собираются на Зумбу, но никак не решатся, потому что: ⠀ ✅Нет формы, кроссовок ✅Учебный год у детей закончился, но теперь дел по дому прибавилось ✅Усталость после работы такая, что не хочется вставать с дивана ✅Стесняетесь ✅Лень напрягаться ✅Пробовали когда-то и вам показалось сложно (при этом вы были 1 раз) ⠀ У меня для вас хорошие новости!) Если вы занимаетесь зумбой, то: ⠀ Форму можно сшить в ателье фитнес-центра @masterclass_fitness_center по вполне приемлемым ценам Работа над собой это самое важное дело, которое нельзя отодвигать на потом ☝️купальники не будут ждать, лето уже началось! Зумба заряжает энергией! ‍♀️Не нужно стесняться быть неуклюжим в зале, нужно стесняться ходить круглый год со складками на боках. Танцы в отличие от тренажерного зала не напрягают! ‍♀️Чтобы у вас стало получаться на зумбе, нужно прийти 3-5 раз подряд! ⠀ А если у вас ещё остались вопросы, задавайте, не стесняйтесь ⠀ #zumbaqapshagai #masterclass_qapshagai

Всем привет ⠀ Дорогие дамы! С 18 июня стартует ещё одна группа под моим руководством Solo Latina в @masterclass_fitness_center ⠀ РАСПИСАНИЕ: вт, чт в 19:30 и сб в 15:00 часов ⠀ Пошаговое разучивание таких танцев, как самба, ча-ча-ча, сальса, меренге, бачата, джайв и тд. Разбор женских техник и небольшие связки! ⠀ Записывайтесь уже сейчас По всем вопросам пишите в Директ ⠀ #sololatina_qapshagai

#марийогиня#девочкийоги#йогакапчагай#всемлюбви❤️#любимыйтренер❤️#фитнескапчагай#wellnessroommint##yogalove