шоколаднаядиета диета питьеваядиета рппдневник жп маложор мж питьевая худеемвместе дневникпитания рппблог жесткаядиета калории худеемлегко худею шоколад пп какпохудеть energydiet зож рпп яхудею голод деньшоколада екатеринаволкова расстройствопищевогоповедения спорт фудпорн шоко шокодиета шоколадныйсувенир
3 день шоко, а у меня начался #марафоншп_ill45
В своё время меня жутко замотивировала @illbeperfect1 , по-моему, у неё самый интересный и информативный блог о похудении.
Наконец-то добралась до этой шоколадки. На вкус мне очень понравилась, белая молочная начинка как у Киндера + Орео. Очень быстро таит во рту и в руках, поэтому тяжело было делать кадр, но я предварительно ее заморозила, так вкуснее даже.
На день планирую растянуть 130г этой шоко, это 720 ккал.
.
.
.
.
.
#худею#кп#рпп#ана#та#диета#шоко#шоколаднаядиета#пп#ип
Знаете, какой сегодня день?
⠀
День Шоколада!
⠀
А значит будут подарки
⠀
Я так приветствовать наших новых подписчиков! Расскажите о себе? Что любите делать в будни и в выходные, как отдыхаете, где путешествуете, кем работаете?
⠀
Мы - семейная кондитерская в Москве, мы печём брауни - и доставили уже более 3 тысяч заказов за прошедший год!
А ещё тысячу заказов наши дорогие гости забрали сами из наших корнеров, где каждый день можно бесплатно попробовать брауни
⠀
Я хочу поблагодарить вас за то, что вы с нами и подарить в честь нашего профессионального праздника шоколадные брауни!
⠀
При любом заказе от 1500₽ мы дарим коробочку из 4 мини брауни из шоколада на ваш выбор
⠀
Как получить? ❤️❤️❤️
⠀
Просто сделайте любой заказ сегодня - и уже завтра мы доставим вам заказ с подарком
⠀
интернет-магазин www.browniemama.ru (ссылка в @brownie_mama)
⠀
гастромаркет Вокруг Света @vokrugsvetamarket
фудкорт @streatmoscow
⠀
Мы работаем каждый день!
Чтобы заказать, пишите сюда:
⠀
what’s app +7 926 966 13 22
директ @brownie_mama
В профиле активная ссылка!
⠀
Заказ можно сделать в любое время, акция на доставку брауни действует 12 и 13 июля, предложение ограничено! ⏱⠀
За чудесное фото благодарю партнеров @streatmoscow - мы счастливы работать с вами год
⠀
#деньшоколада #подароккпокупке #браунимама #брауни #browniemama #какявстретилбраунимаму #браунимосква #шоколадныебрауни #11июляденьшоколада #шоколаднаядиета #десертымосква #кондитерская #кондитерскаямосква #красивыйдесерт #красотаизнутри #семейнаякондитерская #местнаяеда
Шоколадная диета. Что за чушь?
На днях наткнулась на профиль девушки, которая пишет про диеты.
Очень странные. Бредовые.
Как же у меня бомбануло
Как?Как человек, который учится на медика, может советовать такую диету?
Суть этой херни: в день можно кушать ТОЛЬКО шоколал. Одна 100гр плитка. На весь, мать его, день. И кофе без сахара. Воду пить не запрещается. (Млиать! Вы понимаете? Не запрещается! Не то что бы рекомендуется в день выпивать около 2л воды, неееее. Не запрещается)
Человек учится в медицинском. Девочки-подростки читают её супер-диеты и мечтают о худом теле.
На мои комментарии про физическую активность, чудо-диетолог ответила, что это долго, а всем нужен быстрый результат.
Это пиздец, товарищи...
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
⠀
♡ и ты не сорвешься
⠀(лучше не рискуй) ⠀
• Их в основном рекомендуют делать после дней когда вы ну Оооочень объелись ⠀
•Разгрузочных дней просто огромное количество. Есть и на творог, на гречка, бананах, яблоках и тд...
⠀
?Что происходит во время разгрузочных дней?
⠀
○Во первых вас организм проводит "профилактику", выделяет лишнюю жидкость из организма и шлаки.
⠀
○Многие их делают просто регулярно( каждые 2 недели) ⠀
?Сложно ли это?
⠀
•Для человека, который привык переписывать или у которого родители просто не понимают смысл этого "прочищения", ДА это сложно.
⠀ •А вообще это действительно помогает и вы чувствуете на следующий день легкость и сразу хорошее настроение ⠀
•Сложность заключается в том, что вам просто надоедает однообразная еда, вы не можете перекусывать
⠀ ●ВИДЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ●
⠀
•На кефире - самый распространенный и один из самых действенных ⠀
• На яблоках - тут вы можете есть либо одни яблоки, или вместе с кефиром
• На твороге- считается довольно сложным как и на кефире • На бананах- тут большое количество "блюд". Вы можете есть его с творогом, кефиром или сделать в виде смузи с яблоками
• На гречке- как по мне это один из самых лёгких вариантов
⠀
⚠️Но почему то для многих стало нормой делать РАЗГРУЗОЧНЫЕ дни на шоколаде.
•Поймите, что разгрузочные дни созданы для "очищения организма" , а не съесть просто мало калорий.
•Да, за счет шоколада уходит лишняя вода, уходят опухлости, но это совершенно не полезно. ⠀
#разгрузочныедни #денбнабананах #пользаразгружечныхдней #кефирныйдень #переедание #послепереедания #шокодиета #диеты #допосле #диетапоследиета #шоколаднаядиета #фудблог #пп #ппблог #foodblog #foodblogger #foodporn #блогоеде #300подписчиков #юбилей #вп
С питанием все более менее устаканилось. По 0,5 или 1 кг в неделю точно сбрасываю, при этом не отказываюсь иногда от чего-то лишнего, но, правда, в первой половине дня и потом считаю калории. Вот, например, сегодня с утра часть шоколадки заточила. А вечером ужинала салатом. В итоге за день получилось 1358 ккал. Не знаю, конечно, много это или мало, но, думаю, моя проблема больше в том, что уже долгое время не могу смотивировать себя на спорт. Прям как будто нет никаких сил, энергии. Полдня просижу над работой, оставшуюся половину хочется ничего не делать. Как вы с этим боритесь? Может, мне для начала какие-то легкие упражнения посоветуете? Что вас особо не напрягает, но в то же время действенно? Мне кажется, я одна такая ленивая, а весь инстаграм пашет и качает пятые точки. Не люблю себя за лень. Причем не на все она распостраняется, в умственном плане я очень много этим летом делаю. И книги читаю, и английским занимаюсь, и конспекты уроков составляю, и веду еще один аккаунт про репетиторство, набираю учеников всеми силами. А вот на физическое энергии нет. И дело тут не в калориях, я нормально ем. Просто…не знаю. Каждый день себе говорю, мол, завтра. Ну и это замкнутый круг, как вы понимаете. Может какие-то программы посоветуете? Видео-уроки? Приложения или аккаунты, которые вас мотивируют на спорт? Я за любой кипиш!
#спорт #правильноепитание #пп #яхудею
#гречневаядиета #любимаядиета #голод
#лето #здоровье #worklife #happy#фигура
#допослепохудения#телотвоеймечты
#шоколаднаядиета #яполная#безсахара
#радикальнаядиета #питьеваядиета
✨ПОЧЕМУ НАМ НРАВИТСЯ СОЧЕТАНИЕ СЛАДКОГО И СОЛЕНОГО?✨
⠀
✨Как всем известно, язык человека имеет рецепторы, способные различать 4 разновидности вкуса. Ошибочен стереотип о том, что это разные отделы языка. На самом деле вся поверхность языка чувствует разные оттенки.
⠀
✨«Сладкая пища нравится нам, потому что, как правило, она служит источником энергии и калорий, необходимых для нормального функционирования организма, а солёное привлекательно тем, что позволяет пополнять жизненно важные запасы ионов натрия и хлорид-ионов. Сочетание этих двух факторов превращает пищу с солью и сахаром в настоящее лакомство»
⠀
✨Барб Стаки, специалист по продуктам питания и разработчик вкусов.
⠀
✨Соль не только придаёт блюду один ярко выраженный вкус, но и взаимодействует с рецепторами языка, ответственными за восприятие горького и кислого, усиливая таким образом оттенки вкуса.
⠀
❤️Есть ли среди нас любители такого необычного сочетания? Я в восторге от соленой карамели
⠀
_________________________________
⠀
На фотографии:
Белый шоколад с орехом кешью, мятой и клубникой
Темный шоколад с имбирём, клюквой и лимоном
⠀
✨Render the world happiest ©ChocolaTTe✨
⠀
Для заказа Директ или +79614415087
⠀
#шоколадныйнабор #шоколадныймусс #шоколаднаяфабрика #шоколаднаяглазурь #шоколаднаядиета #шоколаднаяоткрытка #шоколаднаяпаста #шоколаднаялавка #шоколаднаяплитка #шоколад #шоколадная #шоколадница #шоколадка #chocolate #шоколадныйподарок #ставрополь #сладостиставрополь