Список из самых популярных хештегов по теме #ПИТЬЕВАЯ

Сегодня я начинаю вторую попытку похудения и так в этот раз я выбрала питьевую диету ☕️ и надеюсь посидеть на ней 30 дней . Мой вес сегодня составляет 74,4 кг и я полна оптимизма что в этот раз будет тот самый раз когда я скажу бай бай жирок#япохудею #ясмогупохудеть #жирубой #худею #дневникпохудения #питьеваядиета #питьевая #ябудустройной #идукцели #очереднаяпопытка

Хочу такую фигуру❤️

Мое меню на сегодня •9/60 . . Вода 1-1,5 Всем хорошего дня ❤️ . #питьеваядиета#питьевая#жидкаядиета#диета#худеювинста#худею#mmхудеет

Фигура на сегодняшний день. 164/46

Доброе утро девушки! Сегодня мой первый день питьевой. В течении дня буду дополнять сюда то, что пила. Постараюсь как минимум выпить 1.5 литра чистой воды за день ▫️10:00 - 300мл воды ▫️Кофе с молоком и сахаром - 300мл ▫️11:00 - 450мл воды ▫️12:00 - 300мл воды ▫️13:30 - 300мл кефира 1.0% ▫️16:00 - 250мл палпи ▫️17:30 - 300мл воды ▫️19:00 - 300мл кофе ▫️20:00 - 450мл палпи ▫️21:30 - 200мл воды ▫️22:30 - 300мл кофе ▫️22:45 - 300мл воды Я ужасная кофеманка, походу им только и буду питаться ‍♀️ ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ ❤️ #диета #питьевая #худею #худеемвместе #кофе #вода #непп #питьеваядиета #толстая

Извините ошибку допустила перезалив. Итог за месяц питьевой диеты. Иду дальше За месяц быль один всего срыв. Удачи всем❣️ 31 день диеты. #koдопосле _____________________________ #питьеваядиета #питьевая_диета #питьевая #диета #питька #надиете #худеювинстаграм #худеюнапд #худеюнадиете #дневникпитания #дневникхудеющей

27//100ДНЕЙ ⠀ Сегодня читинг ⠀ Завтра на другую диету , надеюсь она пройдет легко ⠀ Калории не считаю. ⠀ Вы моя семья и поддержка ❤️ ⠀ Чтобы вы хотели знать про меня и что вам интересно? ⠀ Напишите в комментариях , я обязательно отвечу или выложу пост⬇️⬇️⬇️ ⠀ Дайте мне сил ⠀ Очень сложно начинать снова , но я стараюсь. ⠀ #питьеваядиета #диета #питьевая #питьевая_диета #непп #идукцели #диеталюбимая #диета #похудение

Загоны. Они преследуют меня всегда, но сегодня это было особенно сильно. А виной тому количество выпитых !калорийных! напитков. И всего за день вышло ~800-900 ккал. Точно не знаю, ибо это считал счётчик в голове. Я настолько расстроилась, что даже хотела пойти блевать, но остановила себя. Я понимаю, что я не поправлюсь от такой калорийности на 57273634 кг, но мой мозг почему-то верит в это( Но, самое главное - я не сорвалась! А такие мысли были. Весь день. В школе я даже чуть не расплакалась (!!!!), оттого, что хочу кушать. Хотя нет, не кушать, а ЖЕВАТЬ. Поскорее бы это всё прошло и мой организм привык, чтобы я отсидела питьевую нормально( Итак, за сегодня выпито: ▫️Утром: чай. ▪️В школе: чай. ▫️В обед: смузи, яблочный сок с/п. ▪️Вечером: два коктейля (самое калорийное((), смузи, цикорий с соевым молоком, стакан соевого молока. Когда читаю все это, снова становится плохо... Надеюсь, завтра все пройдёт лучше и я выпью меньше✊

Питьевая диета☕️ ⠀ Диета подразумевает питье всевозможных напитков: чай, сок, молочные продукты (кефир, ряженка, йогурты питьевые без кусочков), компот, морс, бульоны и т.д. Пьем то, что изначально пьется. Изначально диета предназначалась для очистки организма, однако это произойдет только если вы будете пить максимально полезные напитки (кефир, сок без сахара, бульоны). ⠀ ⠀ Считать ли калорийность? Дело ваше, однако у меня были дни, когда могла напить и на 2000 калорий (привеса, к слову, не было), но в целом не считаю необходимым считать, ибо пейте тогда, когда хотите кушать. Посоветую делать самим бульон (овощной, куриный), будет очень кстати. Выбор, того что можно пить, довольно таки велик, но и затраты тоже могут быть велики (одна шоколадка может стоить как йогурт). ⠀ Продолжительность: в оригинале диета рассчитана на 30 дней, однако многие сидят до 7-10 дней (рекомендую максимум 10 дней). ⠀ Сама сидела на питьевой максимум 14 дней, скинула около 4 кг и хорошо так в объемах (хотя пару дней пила на 2к кк где-то, в основном выходило 700-800 кк). Выходить рекомендую на кашах (смотри вложение). В целом лично мне диета нравится, хорошо уходят вес и объемы, большой выбор продуктов (если захочется сладкого, можете найти альтернативу в питьевом виде), удобно (можете просто открыть йогурт и выпить где хотите)