Список из самых популярных хештегов по теме #ЯНАПАРКЕР

Пускаем в дело мячи по 6 кг для тренировки смертельного хвата на #bisonrace !!! Давайте пожелаем @iana_palantsevich_ удачи в её нелёгком виде спорта !!! Стальной хватки и легких ног !!! #rusap #alexfitness #alexfitness_tverskaya #alexfitness_kolpino_tverskaya #ocr #ocrtraining #ocrathlete #pullups #cf #fitnessgirl #sportgirl #workout #challenge #неостанавливайся #янапаркер #станьчеловеком #гонкагероев #гонкаспрепятствиями #run

Есть ли тут добровольцы с сильными пальцами Этот #Янафингерчелендж от @iana_palantsevich_ специально для вас !!! Суть в следующем : Подняться вверх и опуститься вниз в висе на руках используя стропы от колец !!! Достаточно сделать всего один подъем но лучше конечно два или три раза подряд не опускаясь на землю !!! Смотрим видео и пробуем повторить !!! Передаём самым сильным среди нас @ruslpush @panin_ocr @perelygin_ocr @cekta_cf @egorquiet @b.e.r.e.s.n.e.v @artem_zaets960322 @olga_boti @andrey_botogovskiy #янафингерчелендж #rusap #alexfitness_kolpino_tverskaya #alexfitness #ocr #ocrtraining #ocrathlete #challenge #неостанавливайся #станьчеловеком #гонкагероев #янапаркер #pullups #cf #sportgirl

Лютое комбо от @iana_palantsevich_ сделать за минуту!!! 2 выхода через подтягивание +6 отжиманий + 8 строгих подтягиваний на кольцах !!! Только для самых дерзких !!! #rusap #alexfitness #alexfitness_kolpino_tverskaya #alexfitness_tverskaya #ocr #ocrathlete #ocrtraining #challenge #cf #pullups #muscleups #fitness #sportgirl #янапаркер #неостанавливайся #гонкагероев #станьчеловеком #поравзал

Рукоход с 6 подтягиваниями на крутящемся турнике !!! Задание: пройти 8 деревянных колышков туда и обратно с 3-мя подтягиваниями разнохватом посередине !!! Прекрасное упражнение для заключительной части тренировки @iana_palantsevich_ !!! Пройдено с 1-ой попытки !!! #rusap #alexfitness #alexfitness_kolpino_tverskaya #alexfitness_tverskaya #ocr #ocrathlete #ocrtraining #pullups #cf #гонкагероев #станьчеловеком #поравзал #янапаркер #неостанавливайся #sportgirl #fitnessmotivation

Выход с 6кг медболом + 1 строгий +1 выход кипингом !!! #rusap #alexfitness #alexfitness_kolpino_tverskaya #ocr #ocrathlete #ocrtraining #cf #pullups #challenge #янапаркер #неостанавливайся #гонкагероев #станьчеловеком #поравзал #sportgirl #fitnessmotivation

Еженедельный стриптиз от Яны !!!))) Успеть за минуту в висе на кольцах снять и одеть футболку !!! #rusap #alexfitness #alexfitness_tverskaya #ocr #ocrathlete #challenge #workout #rings #sport #fitness #cf #ocrtraining #неостанавливайся #гонкагероев #станьчеловеком #яна15на15 #янапаркер #пивнаякружка #ижорскийбатальон #sportmotivation

Выходы @iana_palantsevich_ вид сверху !!! #rusap #alexfitness #alexfitness_kolpino_tverskaya #ocr #ocrtraining #ocrathlete #pullups #cf #crossfit #crossfitgirls #янапаркер #неостанавливайся #поравзал #гонкагероев #станьчеловеком

Что там по ходьбе на руках У @iana_palantsevich_ новый рекорд 25 метров !!! #rusap #alexfitness #alexfitness_kolpino_tverskaya #alexfitness_tverskaya #ocr #ocrathlete #ocrtraining #cf #fitness #sportgirl #янапаркер #неостанавливайся #поравзал #гонкагероев #станьчеловеком #fitnessmotivation

Узнай кто ты по шкале весенней цепкости !!! 1 - “Ранний Щегол” пройти касаясь пола в одну сторону с магнезией !!! 2 -«Шустрый Воробей » не касаясь пола в одну сторону с магнезией!!! 3- «Цепкий Ястреб» -туда и обратно с магнезией 4- «Стальной Орёл» туда и обратно без магнезии 5- «Графеновая гарпия» туда обратно без магнезии с тумбой в ногах !!! #rusap #alexfitness #alexfitness_tverskaya #ocr #climber #ocrtraining #ocrathlete #challenge #pullups #cf #fitnessgirl #sportgirl #fitness #неостанавливайся #гонкагероев #станьчеловеком #янапаркер #поравзал #fitnessmotivation #sportmotivation