0калорий пп мотивация правильноепитание худеем спорт худеемвместе вкуснаяеда фитнес готовимвместе жируходи здороваяеда идеязаврака идеяужина ппменю фитнесрецепты худеемклету худейбыстрей инстаеда спортпит идеяобеда пресс тренировка здоровье красота подружки похудение треня диета рецепты любимыйкофе
#ппхачапури по аджарски
⠀
Доброе утро, мои #ппшечки
Поделилась с вами в сториз, чем мы вчера ужинали и завалили меня
Рецепт требуете , а я и не думала, что кто-то ещё до сих пор его не знает!!!
Ну раз так, то я конечно же с радостью им с вами поделюсь!!!
А вы мне за это, скажете спасибо, нажав❤️
Листайте карусель➡️
⠀ ⠀
ППХачапури на две вот таких штучки.
⠀
Тесто:
✅220 гр творога
✅80 гр муки (я использую рисовую)
✅1 яйцо
✅щепотка соли
✅0,5 ч.л разрыхлителя
✅1 желток для смазывания
Начинка:
✅80 гр сыра натертого
✅2 яйца средних
Соединяем все ингредиенты для теста, хорошо вымешиваем и формируем лодочки, смазываем их желтком и ставим в духовку на 15-20 мин при 200 гр.
Вытаскиваем, посыпаем сыром и опять отправляем в духовку на 5-7 минут. Достаём, вбиваем в каждую лодочку по яйцу (у меня были большие яйца и я половинку белка отделила) и снова ставим в духовку, буквально на пару минут. Достаём и наслаждаемся!!! Кушать горячими!!!!
⠀
⠀
#ппхачапури #ппвыпечка #ппрецепты #пп #ппзавтрак #ппобед #ппужин #ппеда #ппвкусняшки #ппшка #еда #едаялюблютебя #готовимдома #выпечка #рецепты #правильноепитание #здоровоепитание #здоровье #зож #0калорий #худеемвместе #худеемвкусно #ппдневник #худею #похудела #мирдолжензнатьчтояем #приятногоаппетита #всемдобра #❤️
Шпаргалка для составления рациона Напиши любой смайлик в комментариях, чтобы чаще видеть наши посты в новостях
Для индивидуальной разработки правильного рациона питания для похудения пишите в директ или в комментариях - "хочу рацион". #рацион #рационнадень #рационпитания #пп #похудение #диеты #доброеутро #праильноепитание #ппужин #ппзавтрак #ппобед #ппрацион #ккал #дневникпп #дневникпохудения #дневникпитания #напп #ппшка #жир #будустройной #жирунет #здоровоепитание #фитнеседа #худеем #похудею #рппдневник #дневникпп #0калорий
Если видите этот красивый и вкусный салат поставьте ♥️чтобы, как можно больше подписчиков увидели эту красоту
.
Давно Вы меня просили написать рецепт салата с морепродуктами
.
И вот пришло время с Вами поделиться
.
Для приготовления нам понадобится;
- Салат Айсберг или же пекинская капуста
- Огурец свежий
- Лук сладкий ( красный или белый)
- Помидоры черри
- Креветки у меня вареные, можно использовать те, что в рассоле , морской коктейль,например
Можете добавить еще вареных перепелиных яичек, но у меня их не было ♀️
.
Для заправки можно использовать;
- Соус тысяча островов #zero #0калорий я покупала на #ozonru
- Сметана+ горчица
- Лимонный сок
- Оливковое масло с прованскими травами
НА ВКУС И ЦВЕТ
.
Приятного аппетита
.
И уже совсем скоро, начну делиться с Вами новогодними вариантами #пп салатов
.
Кстати #новыйгод2019 уже совсем скоро, ждёте?
.
.
.
#салатсморепродуктами#салатпп#ппзакуска#ппзакуски#ппзастолье#ппрецепты#ппрацион#ппзавтрак#ппобед#ппперекус#ппужин#ппголовногомозга#ппужин#едапп#худеювкусно#худеемвместе#худеемправильно
Доброе утро, друзья ✨ Я очень люблю творог и конечно, блюда с ним А теперь я их могу кушать с вкусным джемом без сахара от @slimfruitfamily
⠀ Давно хотела заказать такой джем, но смущала либо цена, либо стоимость доставки Здесь же претензий нет никаких)
Для идеальных сырников нам необходимо:
Творог-300г;
1 яйцо;
Мука (у меня рисовая)-80г.
Джем без сахара.
Приготовление;
1. Все смешать, в центр я положила джем без сахара от @slimfruitfamily . Придать форму и обжарить с двух сторон.
Так что теперь в такую осеннюю хандру мне не дадут грустить такие вкусняшки без вреда для фигуры. Спасибо ⠀ быструю доставку @slimfruitfamily ⠀ Друзья, а вы пробовали низкокалорийный джем❓Какой у вас любимый вкус ❓
⠀ ⠀ ⠀
#сырникипп #ппсырники #джембезсахара #худеюнапп #худеемнапп #яхудею #пэпэ #ппперекус #безсахара #бездиет #быстрыерецепты #0калорий #системаминус60 #ип
⠀
⠀
Со своим скудным и скучным питанием на сушке совсем я забросила свою рубрику #zhuchikhaготовит но этот салатик все-таки решила запостить. Не могу только определиться с названием, есть 2 варианта:
"САЛАТ СУХОЙ"
или
"КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ХЛЕБА"
А если серьёзно то скорее ему бы подошло название ЗЕЛЕНЫЙ потому что готовила я его именно по этому принципу
Открываем холодос и достаём все зелёное, у меня это -редька зелёная
-огурец
-пекинская капуста
-зеленое яблоко
-яичные белки
-семена льна и кунжута
У меня без специи и заправок, а для вас все карты в руки - соевый соус, лимонный сок, йогурт, бальзамический уксус и т.д.
#пп
#ппсалат
#ешьихудей
#0калорий
#едадляпохудения
#сушка
#диета
#ппрецепт
#худей
Керамический стакан идеален для смузи, коктейлей и мороженного.
В комплекте металлическая трубочка и ложка.
Объем стакана 480 мл. Длина ложки 27 см.
1600 руб.
#полимернаяглина #сладкаябаночка #чтоподарить #подарок #подарокуссурийск #назаказ #подароклюбимой #сладкаяложка #орео #смузи #коктейль #моякружка #fimo #handmade #polymerclay #gift #cernit #0калорий #стакан #ягоды #коктейльнаяложка #ложкадлясладкоежки #ежевика #oreo #oreocake #art #decor #цветтифани #mint
Низкоуглеводное печенье "Кокосовое" 200 г
Без муки, сахара и жира! Сверх низкая калорийность. Несомненная польза для фигуры! Сладкое и рассыпчатое.
- Не содержит муки, сахара и жира
- Имеет сверх низкую калорийность
- Не содержит усваиваемых углеводов
- Обогащены пищевыми волокнами
- Для производства не используется синтетическое сырье (усилители вкуса, ароматизаторы, консерванты).
Энергетическая и пищевая ценность на 100 г:
48 ккал /7,6 г белки/0,96 г жиры /0,2 г углеводы
Цена: 380 руб
Весь ассортимент представлен в группе https://vk.com/sugar_freeyar @sugar_freeyar. Для Вашей безопасности, все вопросы только через сообщения или Direct
⠀
#sugar_freeyar #sugarfreeyar #яхудею #диета #безсахара #безуглеводов #безуглей #безуглеводка #кетодиета #углеводовнет #сушкатела #инстафуд #дд #узкаяталия #fitness #худеем #худею #силаволи #считаемкалории #бжу #0калорий #бикини #низкоуглеводнаядиета #низкоуглеводные продукты #пппеченье #протеиновоепеченье #дюкан #дюкановцы #похудела #узкаяталия
#0калорий . Вот такое сладкое иногда можно и без вреда фигуре, здоровью и даже на сушке .
⠀
Как же я скучала по варенью .
⠀
Давно смотрела на джем #безсахара , и вот решила взять .
⠀
С творогом тема !!!
⠀
Вообще , вообще реально тема.
Вкусно ппц.
⠀
Мне на подготовке самое то. Иногда! Потому что всё таки Питание должно быть максимально чистое .
⠀
Моё утро - доброе и вкусное, а ваше?
⠀
#джем #zero приобрела у любимых @realstrong_sportpit , за честный отзыв мне скидочка , а вам по промокоду ТЮРИНА .
⠀
Ели что-то подобное?
⠀
Я как то давно брала сгущёнку , не зашла. Не торт явно, а это джем #варенье , не отличишь .
⠀
П.С банки почти нет, нужно вновь ехать в #маякдубна #дубна , @realstrong_sportpit вы сделали мой день! ❤️
⠀
#kubyulya_еда #спортивноепитание #надиете #можно #сушкатела #фитоняша #дневникпохудения #нереклама #рекомендация #длясладкоежек #жизньбезсахара #здороваяжизнь !