Список из самых популярных хештегов по теме #100ПО100В

Боль в плече при подъёме руки, или при отжиманиях. • Чаще всего это связано со слабостью мышц, стабилизирующих лопатку. • Это упражнение поможет вот их почувствовать и постепенно укрепить. • #спина #спинанеболи #спинаболит #спинабезболи #пилатес #пилатесспб #пилатесдома #пилатесмат #пилатесмосква #пилатестренер #пилатесдлявсех #делайчтоговоритандрей #пилатесплюс #осанка #100по100в #йога #йогадома #йогапрактика #йогадляначинающих #родителям #родителиидети #детицветыжизни #мамадочки #мамасына

Друзья, спасибо вам за ваш интерес к моему марафону «ПРИВЫЧКИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ»! ⠀ Сейчас готовлю материал для вас для блока «ЭНЕРГИЯ УТРА» - это будет бомба! ⠀ Вчера мы открыли регистрацию на марафон - а там уже почти 70 чел! Дело в том что «Комната» для онлайн обучения всего на 100 человек! ⠀ Те кто точно хочет быть с нами вам нужно поспешить с регистрацией! Места заканчиваются очень быстро ‍♀️ Ссылка в шапке профиля ☝️ ⠀ Тематика марафона - жизнь на максимум, более эффективная и вдохновляющая! Это даст вам «тот самый волшебный пендель» чтобы жизнь начала походить на добрую и красивую сказку! как на этом фото! ⠀ Скажите, вам когда нибудь прилетал «волшебный пендель»? ⠀ И что это было? ⠀ #состояниепотока #энергияутра #солнцеонлайн #привычкипобедителей #активация #100по100в #мощь #турция #белек #жизнькакчудо #каквсказке

Подскажите добротный дом престарелых? • Всё! Капец... Суббота вечер, мы не тусуемся с друзьями, мы думаем больше часа куда можно поехать в МОСКВЕ!!! В столице нахрен России, где есть фсёооо!!! • Как так то? И самое главное поехать куда нибудь с КЕМ? • Кто-то на посту, кто с детьми, кто уже ложиться (время 9 вечера) • Либо менять друзей, либо признать что ты СТАР! Ты супер стар! Реально, за муж чтоль выйти? • • • Знакомо? Ставь ❤️ лайк! И пиши чем заняться в субботу вечером? Ваши версии! #субботатакаясуббота #субботавечер #100по100в #гдежаришка #будемжечь

Головная боль или боль в шее. • От чего она может быть? • Возможно от того, что мы сидим постоянно вытянув голову (обратите внимание на себя или на соседа). • Возможно из-за не стабильности тазобедренного сустава. • А может из-за сутулой осанки. • Как думаете вы? • #спина #спинанеболи #спинаболит #спинабезболи #пилатес #пилатесспб #пилатесдома #пилатесмат #пилатесмосква #пилатестренер #пилатесдлявсех #делайчтоговоритандрей #пилатесплюс #осанка #100по100в #йога #йогадома #йогапрактика #йогадляначинающих #родителям #родителиидети #детицветыжизни #мамадочки #мамасына

Немножечко теории в лету. • Какие мышцы выходят из строя при формировании сутулости. • #спина #спинанеболи #спинаболит #спинабезболи #пилатес #пилатесспб #пилатесдома #пилатесмат #пилатесмосква #пилатестренер #пилатесдлявсех #делайчтоговоритандрей #пилатесплюс #осанка #100по100в #йога #йогадома #йогапрактика #йогадляначинающих #родителям #родителиидети #сколиоз #кифоз

Стереотипы ⠀ Даша потрясающий человек. Вот так легко и просто можно случайно встретиться в аэропорту Анталии, (я возвращалась домой, была тут по тренерской работе, а Даша из дома в Турции улетала по работе в Москву) и проболтать целый час, обрадовавшись, что рейс немного задержали... ⠀ О доме, о знакомых, о том кто сейчас чем занимается и радоваться успехам друг друга, искренне. Это всегда так заметно по людям, что они в гармонии, что у них всё хорошо! ⠀ А ещё говорили про Инстаграм! Например, что нужно делать, чтобы твой блог читало 3 МЛН человек ⠀ Если интересна будет эта тема - напишите в комментариях «ИНТЕРЕСНО» и я сделаю отдельный пост на эту тему! ⠀ А теперь про стереотипы... ⠀ Сколько раз я сама слышала «мы думали ты такая сякая, а ты нормальная», вот тоже самое! Подруга говорит «я думала будет как обычно при встречи с Домовцами, лицемерные улыбки, поцелуи в затылок, понты и поиск собственной выгоды во всем. а она такая настоящая искренняя и разумная». ⠀ @darya_pinzar86 спасибо тебе, что разбиваешь стереотипы и что осталась спустя 10 лет такой, какой я тебя знала ⠀ #дом2 #втурции #дашапынзарь #нормальныелюди #100по100в #дом2ретро #дом2тнт #дом2news #дом2новости

Боль в шее от сутулости. Ах как она нам мешает. ⠀ И каждый раз мы пытаемся выпрямиться, может даже сейчас вы свели плечи. Но через 3 минутки мы опять сидим с опущенными плечами. ⠀ Это упражнение поможет вам сидеть ровно и не чувствовать боль в шее и плечах. ⠀ Всего 4 английские буквы помогут вам в этом. ⠀ V W T A ⠀ Техника: ✅Каждую букву держим по 10 секунд. ✅5 секунд что бы поменять букву ✅2-3 круга подряд. ⠀ Больше упражнений по ссылке в шапке профиля • #спина #спинанеболи #спинаболит #спинабезболи #пилатес #пилатесспб #пилатесдома #пилатесмат #пилатесмосква #пилатестренер #пилатесдлявсех #делайчтоговоритандрей #пилатесплюс #осанка #100по100в #йога #йогадома #йогапрактика #йогадляначинающих

Боль в пояснице! Как избавиться от неё? • Часто боль возникает в пояснице когда мы стоим или сидим долгое время. • Этот комплекс - быстрая помощь. Я его использую даже когда еду в метро))) • • Выполнение: бедро с больной стороны отводим по диагонали назад, поднимаем руку вверх, на выдохе наклоняемся. • На вдохе медленно понимаемся вверх, на выдохе опускаемся вниз. • При необходимости сменить сторону. #здоровыйпозвоночник #больвспине #болитспина #100по100в #делайчтоговоритандрей #остеохондроз #остеопатия #лфк #грыжи #пилатес #пилатесдома #йогадляначинающих

Это лето будет незабываемым! Подарите мечту своему ребёнку! Впервые, 11 звёзд российского футбола ждут Вас и Ваших детей в роскошном отеле Rixos Sungate @rixossungate , Кемер, Турция, в детской Академии футбола! ⚽ Владислав Игнатьев @Ignatev_vlad ⚽Андрей Аршавин @Andrey.arshavin10 ⚽ Максим Канунников @maxkanun ⚽ Владимир Быстров @Bystrik34 ⚽ Алексей Миранчук @Miranchuk ⚽ Антон Миранчук @miranchuk__jr60 ⚽ Дмитрий Баринов @dima_barinov ⚽ Рифат Жемалетдинов @Rifatzhemaletdinov ⚽ Гилерме Маринато @marinatog1 ⚽ Дмитрий Булыкин @Dmitrybulykin ⚽ Ролан Гусев @rolan_gusev На протяжении всего лета, c 15 мая по 15 сентября, дважды в день будут проходить тренировки для ваших детей! Сделайте это лето ярким, спортивным и футбольным! Ребят ждут мастер-классы от профессиональных футболистов , спортивная форма с символикой Академии, памятные подарки и морееее футбола!! ⚽ #RixosFootballAcademy #этоздорово⚽ #RixosSungate #RixosMoments #Rixos #luxury #АсlubPromotion #Summer #football #футбол #sport #спорт #отдых #отпуск #дети