Список из самых популярных хештегов по теме #10ТЫСЯЧШАГОВКЖИЗНИ

‍♂️10 ТЫСЯЧ ШАГОВ К ЖИЗНИ‍♂️ В это воскресенье, 7 апреля, в Нижнекамске прошла акция «10 тысяч шагов к жизни» - оздоровительное мероприятие прошло по маршруту: Санаторий-профилакторий «Шифалы», парк «Солнечная поляна», посёлок Красный Ключ, музей Ахсана Фатхутдинова и обратно. В мероприятии приняли активное участие и специалисты ГАУЗ "Детская городская больница с перинатальным центром", сумев преодолеть 10000 шагов #10тысячшаговкжизни #дгбспцнк#медицинанижнекамска#минздраврт

Десять тысяч шагов навстречу здоровью сделали почти 1300 ноябрян ​  7 апреля - Всемирный день здоровья. Ряд российских городов поддержали акцию «10 000 шагов к жизни», организатором которой выступили «Лига здоровья нации» и Конгресс муниципальных образований. В воскресенье все желающие прошли​ от​ «Авангарда» до «Центра духовно - нравственного воспитания» и обратно. ​ Участники маршрута здоровья делали зарядку, участвовали в розыгрыше призов, флешмобах, измеряли артериальное давление, сердечный ритм. Желающих угощали кашей и чаем. Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ, согласно которым для поддержания минимума нормальной физической активности человека, необходимо проходить от 6000 до 10000 шагов в день. #10тысячшаговкжизни #давлениевнорме #леобокерия #всероссийскаяакция #ноябрьск #ноябрьск89 #ноябрьск2019 #янао #ямал

10 ТЫСЯЧ ШАГОВ К ЖИЗНИ В это воскресенье, 7 апреля, в Нижнекамске состоится акция «10 тысяч шагов к жизни» - оздоровительное мероприятие с таким названием пройдёт по территории Санатория-профилактория «Шифалы», парка «Солнечная поляна», посёлок Красный Ключ, музей Ахсана Фатхутдинова и обратно.

Основная задача акции очевидна – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни.

Перед началом акции специалисты Здравоохранения измерят пульс и давление участникам. А инструкторы ГТО проведут инструктаж. Далее состоится массовая зарядка. Регистрация участников в 9:00 часов. Стартует акция в 10:00 около санатория-профилактория «Шифалы» (ул. Мурадьяна, д.7). #спортивныйнижнекамск #спортнк #sportrt #10тысячшаговкжизни #здравоохранение

Воспитанники военно-спортивного клуба "Спарта" присоединились к всероссийской акции "10000 шагов к жизни". Организаторы движения призывают проходить в день не менее десяти тысяч шагов, чтобы поддерживать здоровье в норме. В нашей семье гиподинамия не грозит только одному члену семьи, который перевыполняет план обычно чуть ли не в два раза. Остальным стоит добавить движения, да. Решила тоже обзавестись часами с шагомером. #10тысячшаговкжизни #зож #вскспарта #спартадубна #лигаздоровьянации #дубна

#мойнижнекамск #10000шагов 10 ТЫСЯЧ ШАГОВ К ЖИЗНИ В это воскресенье, 7 апреля, в Нижнекамске состоится акция «10 тысяч шагов к жизни» - оздоровительное мероприятие с таким названием пройдёт по маршруту: Санаторий-профилакторий «Шифалы», парк «Солнечная поляна», посёлок Красный Ключ, музей Ахсана Фатхутдинова и обратно. 
Основная задача акции очевидна – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни. 
Перед началом акции специалисты управления здравоохранения измерят пульс и давление участникам. А инструкторы ГТО проведут инструктаж. Программа мероприятия: ☀9.00 часов- Регистрация участников в профилактории "Шифалы", измерение давления ☀10:00 - массовый старт от сцены парка "Танеко". Все дружно доходим до пристани энергичным шагом, глубоко вдыхая весенний воздух и наполняясь здоровьем. По приходу на пристань, измеряем вновь давление в административном корпусе у Родника. Поздравляем, вы прошли 5000 шагов!!! ☀11.15 (время ориентировочное) - массовая зарядка с самыми опытными инструкторами @orangefitness_nk Затем все желающие могут вернуться через парк "Святой ключ" в Санаторий Шифалы и снова измерить давление. Поздравляем, вы прошли 10000 шагов!!! #спортивныйнижнекамск #спортнк #sportrt #10тысячшаговкжизни #здравоохранение

10 ТЫСЯЧ ШАГОВ К ЖИЗНИ В это воскресенье, 7 апреля, в Нижнекамске состоится акция «10 тысяч шагов к жизни» - оздоровительное мероприятие с таким названием пройдёт по маршруту: Санаторий-профилакторий «Шифалы», парк «Солнечная поляна», посёлок Красный Ключ, музей Ахсана Фатхутдинова и обратно. 
Основная задача акции очевидна – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни. 
Перед началом акции специалисты Здравоохранения измерят пульс и давление участникам. А инструкторы ГТО проведут инструктаж. ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ: ☀9.00 часов- Регистрация участников в профилактории "Шифалы", измерение давления ☀10:00 - массовый старт от сцены парка "Танеко". Все дружно доходим до пристани энергичным шагом, глубоко вдыхая весенний воздух и наполняясь здоровьем. По приходу на пристань, измеряем вновь давление в административном корпусе у Родника. Поздравляем, вы прошли 5000 шагов!!! ☀11.15 (время ориентировочное) - массовая зарядка с самыми опытными инструкторами @orangefitness_nk Затем все желающие могут вернуться через парк "Святой ключ" в Санаторий Шифалы и снова измерить давление. Поздравляем, вы прошли 10000 шагов!!! #спортивныйнижнекамск #спортнк #sportrt #10тысячшаговкжизни #здравоохранение

АКЦИЯ "10 ТЫСЯЧ ШАГОВ К ЖИЗНИ" 7 апреля получатели социальных услуг Серпуховского дома ветеранов приняли участие во всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», посвященной Всемирному дню здоровья. Около 40 пожилых людей вместе с серебряным волонтером Рябовой Любовью Ивановной @ryabova_lyubova и обученным инструктором по скандинавской ходьбе Татьяной Владимировной Гордеевой @tat.gord прошли скандинавским по маршруту длиной в 10 тысяч шагов по территории стадиона "Спартак". Акция основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Главная задача акции – приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей. «Мы очень хорошо знаем, что ходьба реально снижает артериальное давление. К сожалению, в стране очень много людей, почти 22 миллиона человек, страдает гипертонической болезнью. Поэтому все, кого это беспокоит, должны иметь в виду, что ходьба особенно способствует улучшению показателей в этом отношении», – отметил организатор акции, президент Лиги здоровья нации, академик Лео Бокерия. Он уточнил, что гулять желательно на воздухе с одной и той же скоростью и по возможности в одно и то же время. Лучший вариант – прогулка по более-менее пересеченной местности, тогда пульс то ускоряется, то замедляется. Секрет здоровья, по его мнению, не только в ежедневной активной ходьбе, но и в соблюдении режима. Среди рекомендаций – в одно и то же время ложиться спать, не переедать и, главное, всегда стараться быть в хорошем настроении. #фаевская #шустров #ермилов #минсоцразвитиямо #ермаковаиринаниколаевна #серпуховскоегородскоеусзн #свзадорожнюк #серпуховскийдомветеранов #соцсфера #соцзащита #подмосковье #нашеподмосковье #южноеподмосковье #серпухов #активноедолголетие #третийвозраст #серебряныйвозраст #университеттретьеговозраста #университет3возраста #зож #скандинавскаяходьба #акция #10тысячшаговкжизни #10тысячшагов #деньздоровья #волонтер #серебряныйволонтер

#10тысячшаговкжизни Несмотря на погодные условия спортивный месячник запустили по расписанию! #Старт #7апреля 10:00 Сегодня у нас были #веселыестарты (с/к#Мир) #танцевальныйфлешмоб (здание РДК) #мастерклассы(#ЦДОД) и так же к спортивной акции присоединились наши бабушки и дедушки, центр активного долголетия #Чайка провёл ряд мероприятий в #РДК. Далее по плану в течении всего месяца организация и проведение спортивных мероприятий на территории нашего района с последующим розыгрышем спортивных площадок для сдачи нормативов #ГТО В нашем районе 10 муниципальных образований среди которых мы распределим 10 спортивных площадок! #спортнормажизни #онф #онфмолодёжка #ер73 #рсм #рссм73 #чердаклы #чердаклинскийрайон

ВДНХ, маршрут «10 тысяч шагов к жизни» проходит рядом с фонтаном «Золотой колос». Двигательная активность каждый день - это норма и примером может быть большая команда Инструкторов ЗОЖ и ГТО, всем успехов!!! #лигаздоровьянации#днизаботыосердце #здороваясемья #здороваямосква #здороваяроссия #великийрусскийсеверныйпуть-путьалександраневского# #россияспортивнаядержава #здоровьеосноваблагосостояниянарода #переславльродинаалександраневского #здоровьенацииосновапроцветанияроссии #вступайвлигу #православныеследопыты #межведомственная стратегияЗОЖ#здоровоебудущее#инструктораЗОЖиГТО#бессмертныйполк#сохранисвоёздоровье#успеховвтруде#форум»наставник» #крепкаясемья#десятилетиедетства#10тысячшаговкжизни#кононовниколайвасильевич