Список из самых популярных хештегов по теме #33УДОВОЛЬСТВИЯ

Хороший был заплыв‍♂️‍♀️‍♂️ #семья#любимаясемья#дети#сыновья#мамамальчиков#моямужскаябанда#аквапарк#кваквапарк#бассейн#баня#33удовольствия

Отличное начало недели в @le_petit_spa_moscow Там все #33удовольствия для отдыха и коррекции фигурыУ меня была кедровая фито бочка,скраб-массаж,водорослевое обёртывание на итальянской премиум косметике и всё это завершилось расслабляющим массажем,который делал очень хороший мастер....ну прям сказкаВышла от @le_petit_spa_moscow другим человеком))) Спасибо вам за полезный отдых и за множество полезных советов об уходе за собой @le_petit_spa_moscow

Как часто вы говорите своим близким слова любви? Как часто вы хвалите своих детей? А как часто вы говорите родителям спасибо,как минимум за жизнь... Чаще всего мы начинаем делать это уже слишком поздно... Мы живём своей жизнью и не стараемся уделить близким внимание, заботу, не думаем, что можем огорчить их или расстроить... Не откладывайте на потом... Позвоните или подойдите и скажите самые важные слова прямо сейчас! #БЮСТМОСТ2019 #бюстмост #аннадорошева #ведущаяаннадорошева #каменскшахтинский #ведущаякаменскшахтинский#ведущая #33удовольствия #showwomanrussia #showwomenrussia

Я вижу Амстердам в своих красках . Хочу тут остаться! Уже купила билеты на Октябрь, чтоб немножко соскучиться, поеду уже с подругой) Читала, что какие-то белорусы взяли ипотеку на 3 комнатную квартиру в центре Амстердама и платят всего 550€ Красавчики! Умеют же люди)! Как бы мне так... . . #амстердамждет#всегопонемножку#моягостиница#центрамстердама#рэдисонблю#русландстрит#яполюбилавас#бандитка#моядвижуха#33удовольствия#тутвсеиначе#какжехорошо#познаюмир#амстердамкофешоп#грибыпошли#шуточкишучу

Этим летом☀️ Нам посчастливилось познакомиться с прекрасным человечком с @mariya_dronova88 Машенькой волшебницей! Ей просто достаточно показать картинку и всё!!! С тех пор, мы одеты "с иголочки" Полюбуйтесь в А теперь, когда Машенька открыла свою швейную мастерскую @midishvey , видеться с ней стало намного проще! Кстати, по соседству открылась чудесная детская игровая @vesely_pony_nsk , и это очень удобно. Ведь пока ты вся "в примерках", дети резвятся под присмотром В общем все 33 удовольствия!!! А вы шьёте одежду на заказ? #любимый_Новосибирск #швейная_мастерская_Миди #весёлый_пони #ручная_работа #красивая_красота #33удовольствия

Всем привет! Спасибо Вам за столько комплиментов под предыдущим постом, я тронута до глубины души . Пока я на отдыхе, хочется писать лёгкие посты поэтому сегодня дам вам отличную практику, всем рекомендую не просто прочитать, но и выполнить мои девочки на курсе, как раз на выходных делали. . Думаю все знают, как важно быть наполненными энергией, и мамам в декрете и работающим девушкам. Мы каждый день выполняем очень много ролей, мама, жена, дочь, коллега и др. И бывает забываем подумать о себе, делая ежедневные рутинные дела и обязанности это проводит к эмоциональному выгорание и даже иногда к депрессии. Но есть отличный способ это предотвратить❤️ . Упражнение называется «33 удовольствия». Берёте листик и ручку и пишите, что вам доставляет радость, помогает отдохнуть и расслабиться, не менее 33 пунктов, можно больше. И алкоголь и еду не включаем бывает сложно написать сразу 33, можно начать с 10-15 и дописывать. Это могут быть и путешествия, шопинг и мелкие дела - книга, сериал, ванная Но просто написать не достаточно, нужно обязательно вводить эти пункты в свою жизнь, минимум 2-3 в неделю. Посмотрите на список, как часто сейчас вы делаете, что-то именно для себя? . И кстати тот список очень помогает при работе с пищевой зависимостью, если интересно расскажу как-нибудь . Кто уже делал эту технику, пишите 1️⃣ в комментариях, кто планирует сделать 2️⃣ Для меня очень важна обратная связь, тогда понимаю, что для вас был полезен пост и о чем стоит писать ещё . PS у меня было эмоциональное выгорание, рассказать свой опыт?

Не прошло и года,как говорится) Всего то 9 месяцев) села,ура! Спасибо @alexandra_s25 @lartemeva41 @uly_4ka ,за эффективную растяжку и @33_shpagata за то,что вы есть) #33шпагата #любимыетренировочки #продольныйшпагат #растяжканск#33удовольствия #стрейчинг#помятая #счастливая #супертренировка

Как удвоить удовольствие от жизни? ⠀ Ставить себе #цели и достигать их! Что может быть приятнее сбывшейся мечты? ⠀ Этот пост не из серии «Загрузи себя задачами и сделай жизнь ещё сложнее». Лозунг текста - «Мечтай, воплощай в реальность и наслаждайся жизнью». ⠀ Поехали: ⠀ ✨1 шаг - мечтайте детально. Хотите быть счастливыми? Это слишком туманно. Подумайте, что именно приносит вам счастье? Распишите подробно, как вы собираетесь этого достигать, и начинайте работать. ⠀ ✨2 шаг - следите за результатами. Например, ваша #цель - больше зарабатывать. Посчитайте, сколько вы заработаете в этом месяце, в следующем, через год... увеличивайте ставку. ⠀ ✨3 шаг - ставьте цели, которые зависят только от вас. Например, вы хотите бросить курить. Поэтому вы просите друзьей не использовать сигареты в вашем присутствии. Они в любой момент могут об этом забыть. Если вы будете полностью полагаться на других, у вас вряд ли что-то получится. ⠀ ✨4 шаг - работайте с целями регулярно. Если 1 день трудиться на максимум, а потом неделю заниматься другими делами, вы никогда не достигните результата. Достижение целей - это ежедневный ритуал. Как зубы почистить. ⠀ ✨5 шаг - ставьте себе дедлайны. Чем ближе дедлайн, тем выше мотивация. Не отодвигайте срок наподальше. ⠀ Помните слова из песни .... кажется Димы Билана Да не важно кого, но я с ним полностью согласна. Невозможное возможно. Так что вперёд, друзья! За фото спасибо @kateddkna #instamood #instagood #amazing #followme #cute #beautiful #Россия #33удовольствия #счастье

Девиз двух предыдущих дней : «успеть всё за 48 часов!»...катастрофически мало времени для отдыха дома!!! И на юбилей попасть , и @shumeyko_maya проводить ❤️, и в лесу погулять успеть, маминой еды вкусной поесть, в баню сходить, ну и к родственникам хоть на пару минуточек заскочить...#33удовольствия короче Ну что хочу сказать, миссия выполнена! Вот баловства в ленту вам ещё закину и вообще душа спокойна #выходныевыпрекрасны#домлюбимыйдом#завьялово#алтайскийкрай#почемувсуткахтакмаловремени#миссиявыполнима✅#хорошокогдавсехорошо#радостьвкаждомдне