Список из самых популярных хештегов по теме #3ДМАМА

На эти продукты следует обратить внимание, девочки! . ШПИНАТ Для сияющего и здорового взгляда ешьте в свежем виде шпинат! Он содержит полезный лютеин, который даже специально рекомендуют пить при проблемах с глазами и зрением. Именно лютеин отвечает за природную белизну белков глаз и их здоровое сияние. . ЯБЛОКИ Съедая в день по 1-2 яблока, вы не только насыщаете организм витаминами и кислотами, но и защищаете себя от многих проблем с зубами. Кислоты, содержащиеся в яблочках, помогут удалить с зубов пятна от кофе и чая и придадут вашей улыбке ослепительный блеск. . ТЫКВА Тыква также обогащена бета-каротином и протеином, которые защищают нашу кожу от ультрафиолета, придают ей здоровый цвет лица и, что очень важно, препятствуют появлению морщин. . ОРЕХИ Не имеет значения, каким орехам вы отдадите предпочтение – грецким, фундуку, миндалю или кешью. Все они полезны для волос, в первую очередь, благодаря биотину. А витамин Е, которым богаты орехи, и вовсе называют эликсиром молодости: он замедляет процесс старения клеток. . Что любите из этого? Я -яблоки.

ЖИЗНЬ МОЯ❤️ ⠀ Многие спрашивают, как дома встретили Ярослава остальные члены семьи, как я всё успеваю и как же быть многодетной мамой. ⠀ Скажу вам пока сложновато войти в колею , но уже легче. ⠀ Никитка - со знанием дела уже Где может - помогает, где не надо - не лезет. Убирается по дому, ходит за продуктами. Умиляется, какой братик маленький и хорошенький, рассказывает Вике, что она тоже такой была. Задаёт уйму вопросов про роды, про кормление , пеленание и т.д. Просит каждый день взять подеражать. ⠀ Вика пока сложнее всех, пытается тянуть внимание на себя, постоянно зовет, кричит , хотя сама не придумала еще зачем звала и что кричит. Много капризничает без повода. Но с малышом ведет себя аккуратно, тихонько гладит его, постоянно пытается залезть на нашу кровать и тусить с братом. ⠀ В общем, ей нужно время понять, что произошло, адаптироваться, а нам терпения и понимания, чтобы не сойти с ума и не психовать самим‍♀️. ⠀ Мы с мужем распределяем обязанности. Чередуем кто варит, а кто носит на ручках Ярика, кто делает уроки, а кто играет в куклы. ⠀ Надеюсь появится какая - то размеренность за два месяца. . . #деткиконфетки #ziminizimina #3дмама #барнаул22 #барнаул #мамаблогер #мамавдекрете #блогермама #жизньмоя

Немного себя в ленту ☺ Я Малышкина Анастасия,многодетная мама-видеограф.В свободное время ,а точнее почти всегда занимаюсь видеосъемкой.Когда -то это было просто увлечение (хобби).Сейчас это уже работа ,которая мне нравится Личная страница @malyshkina_video ______________________________ #malyshkina_life ______________________________ #блог#мысли#жизнь#многодетнаясемья#семья#дети#детицветыжизни#детисчастье#детинашебудущие#Андрей#мама#мамавкубе#3дмама#мама3д#многодетнаямама#инстамама#инстамамасамара #счастливаяжизнь#мояжизнь#любисебя#Instagram#beautifulgirl#girl#samara#нефтегорск#видеограф#videography

Добрый вечер! Пока еще зимний...пока еще добрый!). Стефани сегодня утром декламировала стихи собственного сочинения. Слог очень близок к Маяковскому)), а если она не знала, какое слово для рифмы поставить...- она придумывала свое..., не не а что?))) . Постараюсь как-нибудь записать видео))), это забавно), и всегда внезапно. Муза...знаете ли)))..в 5 лет не часто приходит! Кстати с 4х до 6 лет..очень классный возраст для съемок. Можно вести диалог, договориться, играть, и в игре воплощать разные образы. С Яниной мы тоже играли))). Листайте!) Мега позитивный ребенок))) #семейныйфотограф26 #мамаблог #инстамамы26 #зимушказима #детскийфотографкмв #семья #детицветыжизни #bestfamilyphoto #счастливыесемьи #инстамир #зима18 #3дмама #материдочки #дочкиматери #12месяцев #морозко

Решила заняться спортом. Завожу будильник на 6 утра. Звонит будильник. Не такая уж я и толстая. . А если без шуток, то спорт - моя слабая сторона. В школе поставили пять по физкультуре только из-за золотой медали. . Не люблю бег, прыжки и тому подобное! Нравится растяжка, плавание, что-то спокойное, но эффективное. . Вы чем занимаетесь? Что бы порекомендовали? Спасибо за ответ на сториз: танцы, пилатес, йога, аквааэробика - ваши подсказки. Выбираю. Сейчас мониторю варианты где и чем себя занять недалеко от дома. Чтобы ещё красивее стать. Шутка.

Всем привет! Давно я здесь не была!а причина этому всему-это рождение ещё одного маленького чуда!В третий раз мне посчастливилось стать мамой и теперь я могу гордо носить звание «Много-мама» ☺️☺️ Возможно кто-то сейчас об этом узнает в первый раз и удивится,но есть люди,которые были рядом со мной все это время до последнего дня,и поддерживали меня! Девочки мои,спасибо вам огромное за поддержку,понимание и за ваши поздравления!Я вас всех очень люблю,ценю и обещаю как можно скорей вернуться к вам и творить красоту!!! #многомама#3дмама#моябольшаясемья#моидеткиконфетки

Немного нашего лета ______________________________ #malyshkina_life ______________________________ #блог#мысли#жизнь#многодетнаясемья#семья#дети#мама#мамавкубе#3дмама#многодетнаямама#инстамама#инстамамасамара #счастливаяжизнь#мояжизнь#лето#нашелето

ТРАНСФОРМАЦИЯ ☺️ Уход за лицом‍♀️ ⠀ Ну что дорогие мои ,нужно входить в колею мне . Вернее в реальный мири вспомнить, что я ещё есть. ⠀ Вообще не ухаживала за лицом эти два ✌ или даже три месяца. Да если по чесноку, то с момента беременности, так как тяжко совсем было. ⠀ Не то, чтобы кремами пользоваться забывала я, бывало, даже спать не умывшись ложилась ‍♀️. ⠀ А вот беременность, роды и восстановление - результат не только на фигуре, но и на лицо ⠀ Помимо возрастных морщин мой бич - это мимический лоб я часто хмурюсь и отеки под глазами и синяки ⠀ Ладно ...я про уход же хочу спросить у вас. Так как в полной растерянности что делать и что покупать. ⠀ Рассказывайте, что вы делаете с собой? Что посоветуете? Ухаживаете за лицом или так, лёгкий крем и все? Как относитесь к инъекциям? За или против? А может есть рецепт чудо-маски какой . . #декретныебудни #удачники #мамаблогер #ziminizimina #мамавдекрете #3дмама #жизньмоя #всёхорошо #будетещелучше

А вот и мой supermen,он спасёт инстамир от скуки!!!!#любимыймужчина#3дмама#любовьспасетмир#3месяца#люблюнемогу