Список из самых популярных хештегов по теме #52КГ

По данным Всемирной организации здравоохранения, за период с 1975 по 2016 год количество людей, страдающих ожирением, в мире увеличилось более чем втрое. Если в 1975 году ожирение отмечалось у порядка 13% взрослого населения, то в 2016-ом этот показатель увеличился до 39%. Бесспорно, ожирение накладывает отпечаток не только на внешний вид, но и на состояние здоровья человека. В частности, ожирение представляет серьезную опасность для сердечно-сосудистой системы. Для сердца и сосудов особенно опасен висцеральный (внутрибрюшной) жир, который накапливается в области живота. Жировая «подушка» на животе содержит до 30 веществ, которые способствуют образованию тромбов и холестериновых бляшек на стенках сосудов. Общеизвестно, что закупорка сосудов может вызвать атеросклероз, тромбоз, стать причиной инфаркта или инсульта. Поэтому с ожирением нужно бороться – снижение веса способно привести в норму уровень артериального давления, показатели холестерина и сахара крови. Максимально допустимый обхват талии для женщин составляет 80 сантиметров, для мужчин – 94 сантиметра. Избыточный вес диагностируют, если индекс массы тела превышает 25 единиц. Индекс массы тела могу для вас посчитать я. Пишите в комментариях - хочу узнать. #здоровоесердце #диета #весы #успех #52кг #цель #худею #читмил #худеемвместе #долойжир #зож #спорт #фитнес #мотивация #fitnes #motivati #жиротоп #diet #homefitnes

Ко мне давно уже приходила эта мысль, я много изучала и читала. Люди разделились на 2 категории кто ЗА и кто не то что бы ПРОТИВ, они говорят, что это никак не влияет на организм. Я решила попробовать на себе, так как давно задумалась над тем что и организм мой ко всему привык и ему нужна встряска и как раз проверю что изменится лично у меня. Так вот Я на месяц отказываюсь от всей МОЛОЧКИ и КИСЛОМОЛОЧНОЙ ПРОДУКЦИИ животного происхождения (молоко, творог, сыры, сметана, йогурты, кефир и пр). Это для меня будет не просто, я фанат творога и сыра, ну и кофе с молоком это как десерт для меня, так как сладкого уже год нет в моем рационе. Ну с молоком ещё более менее можно решить вопрос, так как много растительного молока, миндальное например А вот чем заменить творог, это же и сырники и запеканки ну и сыр . Как говорится нет ничего невозможного. Что же мне даст отказ от #МОЛОЧКИ ✅ чистая кожа ✅ нет целлюлиту ✅ хорошее пищеварение ✅ стройное тело Отсчёт пошёл с 15.04.2019. Сделала все замеры и сфотала себя, поглядим что будет через месяц . . . #пп #отказотмолочки #молочка #скоролето #52кг

Как хорошо сказано: «Ошибается каждый, признает ошибку - достойный, а возобновляет отношения сильный». Как же #трудно, мне было вернуться, после такого долгого перерыва... Может показаться, что очень легко стоять на руках, но не для меня , пока что ☺️ Несколько месяцев назад, я даже не могла встать на них, не то чтобы попу наверх поднять Поэтому не судите строго, я только учусь ☺️#россия#санктпетербург#saintpetersburg#russia#жизнь#спокойствие#ищусебя#выбор#сила#укрепление#йога#аэройога#образ#вес#весы#ктотопохудел#52кг#дух#ленты#радостьпередйогой#занятие#клинскийпроспект#студияйоги#отношение#учеба#практика

Долго думала выкладывать подобные фото или нет Таким пончиком я себя вообще не помню Наверно, потому что, я думала я и так красотка Но сейчас я понимаю, что Я была хряк. Долго описывать сейчас, то что я чувствую. Но могу сказать одно! . Как же круто покупать себе те вещи, которые действительно нравятся. А не те, в которые лишь бы влезть. Ну что бы вы поняли, что я имею в виду.... с 50 размера я перешла на 44 . 73 кг - 56 кг. . Конечно мне есть ещё к чему стремится. Моя цель 52 кг, это тот вес, который у меня был до рождения моих малышей. Надеюсь цель будет достигнута. #похудениедоипосле#бездиет#похудение#работа#даётсвоё#школа#счастлива#цель#52кг#ядобьюсь# . . #

Этот взгляд в конце ... ‍♀️ Женечка @chijandi спасибо за видос #52кг #каккоха #скоровсеаукнется #школахандадашева #анжеланевзлетай #какойтренертакиеученики #ктоздесь #weightlifting #weightliftinggirls #тяжелаяатлетика #training #trainhard #тренировка #snatch #cleanandjerk #sport #спорт #nikeromaleos #nike #ff #instafollow #l4like #tagforlikes #followers #following #love #instagood #photography #photooftheday

52 кг мой идеальный вес! Я редко так вешу, в основном 48-49. И что бы я не ела, вес набрать получается только с постоянными тренировками в зале. Ведьма - скажите вы!‍♀️ А я скажу генетика и метаболизм Мой рост 173 см. И по всем прогнозам спец приложений и таблиц идеального веса, мои показатели должны быть 55-59 кг‍♀️ Не представляю такого))) Перед беременностью я весила критичных 46 и за 9 месяцев набрала 13 кг И я себе нравилась Какой у вас рост и ваш идеальный вес? Вот именно для вас? Напишите в комментах. Хочу убедиться, что все эти программы врут #woman #swimwear #summer #sea #body #sport #52кг #52кгсчастья #идеальныйвес #худышка

Проиграл сражение, но не войну✊ ⠀ Пол года готовился к этим соревнованиям) с 60-ти кг я согнал к 52-м и вошёл в нужную весовую категорию Боксировал снова с мастером спорта и проиграл, но максимально доволен собой, я стал намного лучше ⠀ Большое спасибо за подготовку моему тренеру Сорговицкому Василию Васильевичу и @miliushadima который стал финалистом этого чемпионата, с чем ещё раз поздравляю) ⠀ Большое спасибо моим спарринг партнёрам @san4ela_bombolera @sasha_lavrushcik , без вас я бы не смотрелся так хорошо на ринге ⠀ Спасибо большое за поддержку @margarita.grushevich ,мой самый верный друг❤️ Так же моему бро @ludwig.doilidov и @maclyonok ⠀ #бокс #барановичи #беларусь #52кг #соревнования #спорт #mylife

02.10-06.10.2018жыл #Қарағанды қаласында өткен турнирде #36кг салмақта Баймұқаш Бекзат 1-ші орын.#66кг салмақта Есетов Ғалымжан 1-ші орын.#40кг салмақта Майланов Айтбек 2-ші орын.#54кг салмақта Төлегенов Абзалбек 2-ші орын.#48кг салмақта Қобылан Батыр 3-ші орын.#52кг салмақта Сабитаев Даулет 3-ші орын.#54кг салмақта Жолмағанбет Сералы 3-ші орын иеленді,жəне Төлегенов Абзалбек <<жеңіске деген жігерлігі үшін>>арнайы кубокпен марапатталды.боксшыларымызды құттықтай отыра алдағы жарыстарда биік шыңдардан көрінуіне тілектеспіз!!!

БЫТЬ СИЛЬНЕЕ ТОГО, ЧТО ВИДИМ.... #первенствороссии#Москва#КромбетАнгелина#52кг