Список из самых популярных хештегов по теме #5ЭЛЕМЕНТ

Т Р Е Н И Н Г Меня удивляют люди, которые хотят сделать себе форму, но вместо приемов пищи пичкают себя различными предтренами и жиросжигателями. При этом искренне недоумевают и ждут, блть, когда уже уйдёт жир и вырастет гора мышц. Организм должен восстанавливаться и брать откуда-то энергию, не надо гнаться за быстрым «результатом», устанавливая #программусамоуничтожения. Удивляют те, кто надеется похудеть от силового тренинга‍♀️ И спрашивает упражнения, чтобы скинуть вес Вам в помощь КАРДИО, ПРИХОДРАСХОД ККАЛ и соотношение БЖУ! У меня были разные тренеры, а значит разные подходы. Я жила на 1200ккал, пила жиросжигатели, которые расшатывали мне НС, отказывалась от мяса и молочных продуктов на полгода и даже пробовала голодание. Все это херня..) Ребят, в первую очередь надо понять какой результат вы хотите увидеть от спорта и подходить с умом к тренировкам. Берегите своё здоровье!

Встречайте - Лилу Кошевая ‍ . . . . #лигасмеха #лигасмеха2019 #лігасміху #лігасміху2019 #луганскаясборная #мощь_сила_харизма #женякошевой #кошевой #лилу #пятыйэлемент #лилупятыйэлемент #5элемент #юлиятимошенко #тимошенко #косплей

Использую кроссфит зону не по назначени Жду такую фотку от @nel_lli и это челендж!) #шпагат #растяжка #гибкость #продольныйшпагат #гимнастика #5элементфитнес #5элемент #спортивнаядевушка #fitness #5element #afimollcity #split #crossfitgirls

Наконец то у меня дошли руки и время на Инстаграмм В связи с последними событиями его ⏱ не хватало не что.. Теперь стоит вопрос: где взять мотивацию на спорт❓ Ведь даже после недельного перерыва очень тяжело заставить себя встать на дорожку и сжечь пару десятков калорий.‍♀️ Мотивирует только то, что я буду качать свои булочки зале @5element.fit с видом на небоскребы в Москва сити . . #спортмотивация#мотивация#москвасити#5элемент#moscowcity#фитнес#зал#спортзал#надоподкачаться#пресс#булочкблогер#фотосессиямосква#fotomodel#фотомодельмосква#бартер#секси#девушкимосквы#сотрудничество#folowme#instamodel#instabloger#пп#фитнес#спорт#зож#photo#beauty#girls#blond

#шпагат #растяжка #гибкость #продольныйшпагат #спортивнаядевушка #мотивация #спорт #фитнес #спортэтожизнь #5элемент #афимоллсити

Так выглядят люди, которые любят свою работу.❤️ #ПятыйЭлемент #ГруппаПятыйЭлемент #5элемент #Группа5элемент #ElementV #КаверГруппаПятыйЭлемент #КаверГруппа #КаверГруппаМосква #КаверГруппаНаПраздник #КаверГруппаНаКорпоратив #КаверГруппаНаНовыйГод #ЛучшаяКаверГруппа #МузыкантыНаНовыйГод #МузыкантыНаКорпоратив #МузыкантыНаПраздник #МузыкантыНаСвадьбу #ГруппаНаСвадьбу #КаверГруппаНаСвадьбу #МузыкантыНаЮбилей #СвадьбаВГрузии

Ребята хорошие, но как тренеры - не очень Приходите на тренировки ко мне #5элемент #москвасити #персональныйтренер #москва

☝️Суперски исполнила Арию Дивы, из #5элемент . . .••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Наслаждайся ❤Поставь лайк Прокомментируй ✅Подпишись Получай Каеф •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• . . . . Устали от шлака в интернете У нас только отборные каверы неизвестных исполнителей и немного известных . Подписывайся и каждый день у тебя будет доступ только к лучшему контент @the_best.ru @the_best.ru @the_best.ru . #кавер#вокал#талант#голос#ария#ариядивы#азиатка#китаянка#cover#voice#thevoice