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Y qué tal esta opción de #almuerzo . . . ❣️tajadas de #platanoverde fritas en #aceitedeoliva . ❣️#carnemolida que prepare con (#tomate #cebolla #pimenton y #especias ) . ❣️#ensaladasaludable (#cogollosdelechuga #cebolla #pepino #aguacate #aceitunas ) ❣️#aguaconlimon y saleeee. . . .. . . #procesodecambio #motivacionsanaysaludable #sanaysaludable #lasconchaofiron y ##medicinafuncional #saludesvida #nutricionfuncional #vidasaludable #soycolombiana #soysamaria #lovekitchen #setumisma #setumejorversion

Hola! Buen dia! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De las costumbres españolas que mas me gustan es la del aceite de oliva. Lo utilizan para todo. Es como el toque final para cada plato . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para agregarle a las tostadas, a las comidas, incluso hasta lo comen con azúcar. Y la verdad, me españolicé . Lo uso para todo, y siempre acompaña en la mesa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoy, estoy usando este aceite de oliva virgen extra ecológico biodinámico de Pilares. Lo pueden conseguir en @supersaludables . Y ademas con un 10% de descuento en su compra con el código saludable10. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Y ustedes? Para que usan el aceite de Oliva? Tirenme ideas! ❤️. - - - -#instafoodie #food #foodpic #foodielife #foodlover #instacook #cooking #delicious #foodies #foodiesmadrid #madridfood #aceitedeoliva #desayunosaludable #desayuno #breakfast #tostadas #madrid #exportfoodsudoe

Versión personaliza de ensalada malagueña. Patatas cocidas, bacalao desalado, naranja, cebolla dulce, aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana, sal, a falta de perejil le puse eneldo y tbm un poco de paprika. #nomegustalacocina #realfooding#realfood #comidareal #comidasana #comidascaseras #saludable #hechoencasa #dietamediterranea #dietasana #aceitedeoliva #ensaladas #patatas #bacalao #comidatradicional.

Hola!! Miren lo que es esta ensalada, una muy buena opción saludable y colorida para el medio día . Tiene zanahoria, zapallito verde, papa & huevo. Cual es tu ensalada preferida?!!

Las verdurascomo acompañamiento o principal tanto crudas o cocidas son algo rico y nutritivo! ! Ideales en todas las estaciones del año aprovechemos la temporada de cada una para tomar el máximo de su sabor y alegrar los platos con sus colores! Saber condimentarlas es parte del secreto y el nuestro...es hacerlo con #aove #evoo #ElFaro Agrega también aceto, limón, sal, pimienta, una rica vinagreta, semillas de distintos tipos...creá y divertite! #comamosrico #ensaladas #wok #verduras #hortalizas #condimentos #sazonar #condimentar #sabor #color #nutrición #guarnición #crudas #cocidas #grilled #todovale #foodie #oroliquido #aceitedeoliva #virgenextra #recetas #cocina #huerta #organico

The “I never knew” alphabet in haiku The letter I. I never knew that from grand Iberian bread comes the morning sun * * * El alfabeto de “nunca sabía” en un haiku. La letra I. Nunca sabía del gran pan ibérico viene el sol #sourdough #masamadre #tomato #tomate #oliveoil #aceitedeoliva #madrid #amasa #coffeeandkicks

¡Buen día mis mujeres bellas! Hoy les comparto 2 súper mascarillas para hacer en casa: . La primera es reparadora y súper nutritiva elaborada con miel, aceite de oliva y yogurt. . Mientras que la segunda es para la hidratación a base de pepino, aceite de oliva y huevo (Debes mezclar en una licuadora o procesadora)⚡ . Las cantidades dependerán de tu cabello, recuerda añadirle tu acondicionador favorito. . ¡Luego me cuenta qué tal les va! Lindo día mis amores . #ArantxaNaturalHair #Mascarillascaseras #mascarillas #miel #aceitedeoliva #yogurt #huevo #nutricion

Hace unos días les publiqué la receta de los tomates secos y hoy les comparto el video Esta receta es divinaaaaa! La semana pasa hice una focaccia rellena y le coloque los tomates secos que prepare Escríbanme en los comentarios con que se comerían los tomates secos? No olviden enviarme fotos si hacen esta receta Por cierto, la publicación anterior donde les cuento sobre mi graduación de chef tuvo comentarios muy lindos muchisimas gracias, pronto les estaré contando mas sobre mi experiencia estudiando ❤️

Para celebrar el domingo he hecho una comida nueva. Masa filo rellena de alcachofas de bote, las he mezclado con bechamel, jamón a taquitos, y algunas especias. El resultado ha sido espectacular , repetiré. De primero una ensalada gigante. #masendocrino #comidacasera #masafilo #delicious #foodie #aceitedeoliva #aove #foodblog #gourmet #primavera #hungry #ricorico #realfood #spainfood #easyrecipes #instafood #fetama #fetacasa