afitness афитнес напутиксовершенству фитнес fitness зож makesportgreatagain fitnessgirl futureisrightnow фитнесдевяткино фитнесмурино девяткино бугры девяткиноспб мурино спорт afitnessdevyatkino murino olymp zaynilovteam бассейн мурино2019 alexfitness girl musclesdesignlab алексфитнес гражданка гражданскийпроспект олимп танцы петербургатлетик
Это была славная охота!!! Чемпионат Республики-золото!!! Ну вот, мальчик @romanazavr_ растёт и уже по мужикам показывает зубы. Спасибо всему тренерскому составу спортивной школы Олимпийского резерва "Геркулес" за поддержу
#Геркулес #дзюдо #дзюдоистырулят #тренердзюдоуфа #тренердзюдо #дзюдоуфа #уфадзюдо #тренер #coach #sport #judo #afitness #afitness_bikbaya
Тот, кто не уделяет времени физическим упражнениям, неизбежно потратит его на лечение своих болезней⌚ ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#Казань #kazan
#планетафитнес
#планетафитнесхадитакташ
#планетафитнесамирхана
#планетафитнесмусина
#планетафитнеспарина
#планетафитнесказань
#казаньфитнес #фитнесказань #казаньтренер
#planetafitness #planetafitnesskazan
#planetafitness #planetafitnesskazan
#ka4_kzn
#afitness #afitness_tandem #афитнес
#максимусказань #maximus_kzn #семьямаксимус
Mais um programa pronto, cheio de coisas boas, dicas, um super treino pra queimar gordura e muito mais.
Bati um papo com a nutricionista Dra. Camila Marques para falar sobre os alimentos que ajudam a deixar nossa imunidade mais alta durante o ano inteiro.
Vai ao ar nesse sábado 4 @alphachanneltv Mais fotos para o lado.
#helth #beauty #fitness #afitness #nutricionista #imunidade #alimentacao #saudeebeleza #qualidadedevida #healthylifestyle #programadetv #murirodrigues
Тренировка в @afitness_devyatkino
Меня зовут Евгений Соломин и я являюсь персональным тренером A.fitness Девяткино
♂️Я являюсь действующим спортсменом и участником соревнований в классическом б/б
Приглашаю всех желающих на персональные тренировки
#мурино2019 #напутиксовершенству #afitness #afitnessdevyatkino #фитнесмурино #фитнесдевяткино #бугры #olymp #murino #шувалова6
Взгляд в будущее..... А если серьёзно этот день я подписалась #КубокВеликойПобеды2019. А кто-то в очередной раз не пришёл на тренировку и мне пришлось одной тренить.
Знала что будет тяжело, но не настолько...
Мне казалось, если могу отгребрести час, то этого достаточно, я выносливая . Но не тут-то было.
Слишком самонадеянная была.
И даже не знала до этого периода, как это держать темп.
И по началу даже нервничала, что не укладываюсь в высчитанный темп и время прохождения.
Что я жду от этого соревнования? Стать выносливой, и конечно для меня это борьба с собой! И надеюсь немного потянется тело .
Рада знакомству и поддержки и ценным советам от участников @lesenok1905, @tamara_krasilnikova жду от Вас призовые места в нашей категории!) Поддержка это самое главное в соревнованиях и заодно выясняшь кто с тобой реально душой болеет, а кто так видимость... (Если друг оказался вдруг и не друг вспоминаются эти строчки). Эти соревнования я дойду обязательно! Не как на жиме получила травму, а тренер уехал по соревнованиям и я осталась одна, а когда не знаешь как годотовиться дальше и нет поддержки. И вроде тяжело и без страховки новый вес брать.
Зато помню какое условия было подготовки : я должна научиться приседать так и со штангой.
Помню эту боль первых приседаний и сколько было вколото обезбаливающего. Каждый раз тренировка это была бой на ринге с собой! Удивляюсь себе сколько во мне было сил!
А на что ты готов ради своей цели?!)
#ninelfit #соревнования #гребля #спортуфа #неостанавливайся #afitness_bikbaya #afitness #alexfitness_yfa