Список из самых популярных хештегов по теме #AKTYWNIE

Zamek i ten widok na miasto ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #polishgirl #zamek #chęciny #dietetyczka #dietetyk #weganka #polskiekobiety #sportowapolska #weganie #polskakultura #podróżemałeiduże #podróże #zwiedzanie #wycieczka #aktywnie #polskasylwetka #polskiesylwetki #polishfit #trenuj

Uwielbiam te bijące zielenią leśne ścieżki! Często w takim miejscu staram się skupić na oddechu. Nasz oddech na codzień jest często zbyt płytki. Spróbuj czasem aktywować niższe partie płuc oddychając przeponowo. W ten sposób łatwiej nam się zrelaksować czy opanować codzienne stresy. Reguluje się ciśnienie krwi i będziemy spokojniejsi. Spróbuj: dłoń na klatkę i brzuszek- oddychaj świadomie tak by, ruszała się tylko dłoń na brzuszku. Wstrzymaj powietrze na 4 sekundy i spokojnie wypuść przez usta. Poświęć dziś chociaż 5 minut na świadomy oddech, umowa stoi? #sportowo#biegam#runners#natura#las#biegaczka#motywacja#blogerka#ocrgirl#runnergirl#biegambolubie#aktywnie#polishgirls#trenujemy#silaicharakter#siła#siłownia#pobiegane#biegamy#treningsilowy#runmageddon#polska#trenerpersonalnygdynia#potrenowane#warszawa#dziewczyna#trenerpersonalny#gdansk#podróże#wlesie

Weekendowy wypad do Wrocławia odhaczony. Reset mentalny zrealizowany. Teraz można wracać do codziennych obowiązków z uśmiechem na twarzy Każdemu polecam małe tripy. Przecież nie samymi obowiązkami i siłownią człowiek żyje. Życzę dobrego rozpoczęcia nowego tygodnia!✌ ——————————————————— Snapchat: @bananox69 Fanpage: Link w bio #bananoxteam#personaldevelopment#rozwojosobisty#najlepszesylwetki#ddob#dobinsta#aktywnie#musclemodel#tattoomodel#polskiesylwetki#modeltattoo#mentoring#weareteamnatural#exnaplazy #warsawshore#onefitnessnation#trecnutrition#onpl#trecteam

Nie wyobrażam sobie dnia żeby nie być aktywnym fizycznie i nie jeździć na rowerze‍♂️ Gdy się wybieram na rower to potrzebuje pełnowartościowych produktów, dlatego towarzyszem mojej podróży jest jogurt Milko Jest to idealny produkt orzeźwiający bez syropu glukozowo-fruktozowego, konserwantów ani sztucznych dodatków Koniecznie musicie wypróbować jogurty Milko Oprócz jogurtów są jeszcze maślanki i kefiry. Produkt jest w bardzo fajnym opakowaniu 330 mil dzięki czemu można go zawsze mieć ze sobą Milko już od kilku lat zachęca nas do aktywnego stylu życia, zajrzyjcie więc na stronę internetową https://milkonadroge.pl/ i poczytajcie o wakacyjnym konkursie Ruszaj z Milko, gdzie do wygrania są świetne nagrody A może ktoś się ze mną wybierze na rower? #RuszajzMILKO #MILKOnaDroge #zdrowo #aktywnie #trening #rolki #sport #orzeźwienie . . #polskichlopak #polishman #warsawboy #chlopak #mezczyzna #warszawa #warsaw #poland #polska #arczi #sport #rower #jestemfit

Jednym z wymogów, które kandydat musi spełnić, by zostać włączonym w poczet ratowników TOPR jest wbieg od Ronda Jana Pawła II, na Kasprowy Wierch w czasie co najwyżej 1h plus wiek (ilość lat) . W moim przypadku 1h:30min została złamana, ale oczywiście za spełnienie pozostałych wymagań dla tych, którym się udało je spełnić, czapki z głów. Bardziej skłaniam się ku refleksji, że w porównaniu do mojej próby sprzed roku, zanotowałem prawie czterominutowy progres na tej trasie. Dzisiejsza próba odbyła się z marszu bez specjalnych przygotowań, dlatego przypuszczam, że rezultat mogę poprawić. Warto trenować i podejmować walkę, bo satysfakcja chociażby w takich chwilach jak ta z dzisiaj jest nieoceniona. Tak się wygrywa z samym sobą Kiedy mistrz świata wygrywa tytuł wygrywa przede wszystkim z sobą, przy okazji przoduje nad rywalami, to skala rywalizacji inna. Być dla siebie mistrzem świata, w każdy dzień, to jedno z najlepszych podejść wobec siebie. Bądź tym mistrzem dla siebie i Ty ‼️ #góry #mountain #tatry #tatranationalpark #mountainstyle #tatramountain #tatryzachodnie #kasprowywierch #fit #training #trening #motivation #motywacja #run #running #runner #mountainrunner #mountainrunning #bieganie #biegacz #biegambolubie #polishboy #polishrunner #samosieniezrobi #sportlifestyle #aktywnie #active #polskabiega #trailrun #widok

Wodogrzmoty Mickiewicza ⠀ Czekam na dzisiejsze zaćmienie Księżyca i chyba niestety znowu nic z tego nie wyjdzie Typowo pogoda nie dopisuje akurat wtedy, kiedy to od niej wszystko jest zależne. Dla zaintersowanych i z większą ilością szczęścia podrzucam najważniejsze informacje: ⠀ faza półcieniowa 20.43 (zacznie się zanim Księżyc wyjdzie u nas zza horyzontu). Księżyc w tym czasie traci swoją jasność. faza częściowa 22.01. Księżyc zanurza się w cień Ziemi. faza kulminacyjna 23.30. 65% powierzchni Księżyca znajdzie się pod cieniem Ziemi. koniec koło 2.17 ⠀ U kogo są lepsze warunki? Kto będzie próbował coś zobaczyć? Ja wyczekuję, ale słabo to widzę ⠀ #tatromaniak #wgórach #wędrówka #woda #mountainlovers #tatras #wodospad #zwiedzamy #aktywnie #pocztowkazpolski #skały #moutains #hightatras #pieknewidoki #podróżemałeiduże #treking #mountaineering #polandisbeautiful #ilovemountains #tatryphoto #jestpieknie #góry #tatry #zakopane #lato #polskiegóry #naszlaku #tatramountains #tatromaniak #haczekpodrozuje

Wakacje z Idolem w Arłamowie trwają w najlepsze ☀️ @jerzydudek_official melduje gotowość Pierwsze zajęcia i treningi dla naszych najmłodszych Gości już za nami, a to dopiero początek ⚽️️‍♀️ • • #wakacjezidolem #arlamow #jerzydudek #hotelarlamow #wakacje #wakacjewarlamowie #hotelresort #summerholidays #animacje #dzieci #aktywnie #sportowo #bieszczady

No mam tych fotek jeszcze z Krakowa #kolarstwo #rower #rowerowo #rowery #aktywnie #gory #cyclingstyle #cyclingphotography #lovecycling #wymtm #cyclinglove #lovemtb #cyclinglife #cyclingpic #fromwhereiride #kitfit #kitfitcycling #igerscycling #whyiride #shutuplegs #cyclingfans #stravaproveit #mtbpictureoftheday #cyclingphotos #newkitday #cyclingshots #trening #roadslikethese #lightbro #cyclingaddict

Pogoda dla biegaczy #stylówka #biegam #dobryhumor #trening #popracy #run #smile #aktywnie #sport #runninggirl #lublin #lublinbiega #motywacja #polishgirl #instarunner #bieganie #running #me #girl #dyszka #idejesc