Список из самых популярных хештегов по теме #ALEXBORISOVTEAMBB

Произволка Кубок Ярославской области #яофбб2019 #fbyar #яофбб #алексфитнес #ifbb #bb #bodybulding #fitness #alexborisovteambb #alexfitness_cosmos #alexfitness #alexfitnessyaroslavl #alexborisovteambb #motivation #trasformation #бодибилдинг #фитнес #подготовка #набор #массанабор #весна2019# #сушка #диета #мощь #позирование #тренер #персональныйтренер

В любой непонятной ситуации просто позируй . А вообще один из самых важных уроков этого сезона заключается как раз в том, что позирование один из самых ключевых аспектов бодибилдинга. Ведь в какой бы крутой форме ты не находился, если ты не можешь ее достойно показать, тебе не подняться на высокую строчку протокола Значит, даже в межсезон надо долбить это позирование☝️ . За фоточки на #iphone спасибо @e_andr_ . . . . . #bodybuildinglifestyle #posing #moreposing #bodybulding #bodybuildingmotivation #fitnessmotivation #fitness #alexborisovteambb #realsteel #alexfitness_yaroslavl #belegend #pump #photos #doblebicep #aesthetics #loveitkillit #fbyar #яофбб2019 #персональныйтренер

Ну вот и настало время подвести итоги весеннего соревновательного сезона. Хочу сказать, что он был самым длинным из всех и я этому действительно рад, ведь опыта и впечатлений получил вагон и маленькую тележку, смог вдоволь насладиться атмосферой любимого дела. За этот месяц я стал чемпионом Ярославской области по бодибилдингу в категории юношей. Чемпионом Московской области и ЦФО по бодибилдингу в категории юноши. Чемпионом Санкт Петербурга и СЗФО по бодибилдингу в категории юноши. Бронзовым призером России по бодибилдингу в категории юноши. За все это я бы хотел поблагодарить, в первую очередь, свою маму. Потому что если бы не она, я бы вообще не попал в Ярославль и не познал бы вкуса соревновательного бодибилдинга. Ей не нравится мое увлечение, но она интересуется им, потому что интересуется мной, и за это я хочу поблагодарить её еще сильнее. Так же всего этого не было бы, если бы не мой тренер @alex_borisov_ifbb . Именно он толкает меня к моей мечте своими наставлениями, иногда мне кажется, что он вот вот станет мне вторым папой. Так же этот Человек( с большой буквы) собрал прекрасную команду единомышленников, объеденив в федерации бодибилдинга Ярославской области @fb.yar ,которая уже дала жару на Кубке России этой весной. Я уверен, дальше будет больше и лучше. Ну а еще отдельно стоит упомянуть этого волевого мазафаку @borisiron_ifbb . Когда у меня от паники сносило крышу, он ставил её на место. Когда я хотел сдохнуть в зале, я мог посмотреть на него и это давало мне добрейшего пинка под зад. И я шел и продолжал лепить свою форму. В общем, спасибо вам, без вас не было бы меня. Обещаю, я буду становиться лучше. . . . . #всенасамсон #яофбб2019 #bodybulding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #fitnessmotivation #fitness #loveitkillit #Ironaddict #alexborisovteambb #alexfitness_yaroslavl #realsteel #живаясталь #phl #sportlife #belegend #besteelnutrition #дальшебольше #blessed #unstoppable #тренер #персональныйтренер #пеликанкачаетгород

Актуалка с утра. Вес 88.1кг талия 76см. Времени катастрофически не хватает даже что-то написать. Но тренировки на постоянной основе. Просто очень много работы и других проблем. Тяжко, но форма улучшается. Пашем дальше #яофбб#алексфитнес#ifbb#bb#bodybulding#fitness#alexborisovteambb#alexfitness_cosmos#alexfitness#alexfitnessyaroslavl#alexborisovteambb#motivation#trasformation#бодибилдинг#фитнес#подготовка#набор#массанабор#весна2019#сушка#диета#мощь#позирование#тренер#персональныйтренер

Несколько кадров со вчерашнего командного позирования @fb.yar, телепузики прожимаются и начали пыжиться на весенний сезон. Спасибо нашему президенту федерации, собственно моему тренеру @alex_borisov_ifbb, что делает для нашей федерации, #яофбб#алексфитнес#ifbb#bb#bodybulding#fitness#alexborisovteambb#alexfitness_cosmos#alexfitness#alexfitnessyaroslavl#alexborisovteambb#motivation#trasformation#бодибилдинг#фитнес#подготовка#набор#массанабор#весна2019#сушка#диета#мощь#позирование#тренер#персональныйтренер

ДЕРЖИМ МЯСОО!!! Актуальная форма на 18.02. Вес 85-86кг. По питанию все тоже чередование. Задача по максимуму сохранить мясо. Сенсей сказал на первые старты сильно сливать не будем везде выйду в 85кг. Дальше уже плавно в 80 кг и на России уже в 75кг, благо в этом году есть не большая поблажка в виде 1кг провеса. Стиснув зубы, улучшаем форму #яофбб2019 #fbyar #яофбб #алексфитнес #ifbb #bb #bodybulding #fitness #alexborisovteambb #alexfitness_cosmos #alexfitness #alexfitnessyaroslavl #alexborisovteambb #motivation #trasformation #бодибилдинг #фитнес #подготовка #набор #массанабор #весна2019# #сушка #диета #мощь #позирование #тренер #персональныйтренер

Ножки после тренировки бицепса бедра. Начала появляться какая-то там глубина. Не много о данном этапе подготовке. Жира осталось уже не так много, обменка разогналась уже до потолка, что горит все как в топке. После выходного планового зажора или отжора, как его можно назвать. В пн был 91 кг. Сегодня на весах уже 86кг. Итого - 5 за 4 дня и это все на 300гр углей и без урезания воды. Сейчас по кбжу такие цифры: К 2900-3100 Б 250 Ж 85 У 300 Тренировки 5 раз в неделю и 45 мин кардио после силовой. Вот так готовлюсь до первого старта остался месяц #яофбб#алексфитнес#ifbb#bb#bodybulding#fitness#alexborisovteambb#alexfitness_cosmos#alexfitness#alexfitnessyaroslavl#alexborisovteambb#motivation#trasformation#бодибилдинг#фитнес#подготовка#набор#массанабор#весна2019#сушка#диета#мощь#позирование#тренер#персональныйтренер

Вчера выступил с показательным выступлением на ПЕРВЕНСТВЕ СДЮШОР №8 ИМ.БЕЛЯЙКОВА по бодибилдингу. Мой маленький дебют в таких выступлениях Спасибо за предоставленое предложение нашему Президенту Федерации, моему тренеру @alex_borisov_ifbb Всегда рад помогать и развивать федерацию и популизировать наш вид спорта #яофбб#алексфитнес#ifbb#bb#bodybulding#fitness#alexborisovteambb#alexfitness_cosmos#alexfitness#alexfitnessyaroslavl#alexborisovteambb#motivation#trasformation#бодибилдинг#фитнес#подготовка#набор#массанабор#весна2019#сушка#диета#мощь#позирование#тренер#персональныйтренер

Мужицкая часть команды @fb.yar на кубке Вологдодской области #ярославль#алексфитнес#ifbb#bb#bodybulding#fitness#alexborisovteambb#alexfitness_cosmos#alexfitness#alexfitnessyaroslavl#alexborisovteambb#motivation#trasformation#бодибилдинг#фитнес#подготовка#набор#массанабор#весна2019#позирование#тренер#персональныйтренер