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Sorvete de maracujá low carb Ingredientes 140 mL de maracujá sem sementes (03 unidades) 1 unidade de maracujá com semente 300g de creme de leite fresco 1/2 xícara de adoçante xilitol Modo de preparo Bata na batedeira o creme de leite fresco com o adoçante, até o ponto de chantilly. Depois misturar todos os demais ingredientes e colocar no congelador, aproximadamente 6 horas. Atenção: o creme de leite fresco tem que está BEM GELADO! Por @priscilaribeironutri . . ACESSE O LINK AZUL DA NOSSA BIO E ADQUIRA NOSSO EBOOK COM 375 RECEITAS FIT & LOWCARB ! . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lchf #lchfbrasil #lowcarbhighfat #lowcarbhighfatbrasil #delicia #comidasaudavel #fit #dieta #food #ketodiet #foodporn #keto #yummy #emagrecimento #perderpeso #dietaquefunciona #foco #dietasemsofrer #receitaslowcarb #nutrição #fitness #comidadeverdade #healthyfood #saudavel #reeducacaoalimentar #foconadieta #vivasaudavel #alimentacaosaud

Alguns hábitos como passar o dia inteiro sentada, não cuidar da alimentação e não praticar atividade física, podem prejudicar seu coração e, infelizmente, causar até a morte. Por ano, as doenças cardiovasculares são responsáveis por 30% das mortes registradas no Brasil. As principais causas são o infarto, o AVC (Acidente Vascular Cerebral) e a morte súbita. “Os principais cuidados com a saúde do coração estão diretamente relacionados a fatores comportamentais, hábitos que podem ser incorporados no nosso dia a dia e que não custam nada, a não ser determinação. Por isso, colocamos 6 passos para você praticar e ter um coração mais saudável:⠀ 1. Cuide da alimentação⠀ 2. Mexa-se no trabalho⠀ 3. Vá regularmente ao médico⠀ 4. Moderar no sal⠀ 5. Pratique atividade física ⠀ 6. Fuja do tabagismo⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ..⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #alimentossaudaveis #receitasparaemagrecer #reeducacaoalimentar #alimentacaosaud #alimentacaofitness #comendobem #nutricaofitness #viverdesaudavel #coracaosaudavel #disponha #saudemental #saudedocorpo #saudedaalma

Que tal dar um toque especial em sua salada? É interessante que você acrescente um molho na sua salada, isso evitará a monotonia e agregará mais sabor Obs.: Prefira maionese caseira Conte pra gente sua experiência #projetocomasnutris #vidalevexomasnutris #vidaleve #alimentacaosaud #atividadefisica #exerciciofisico

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Uma dica muito importante pra quem tá tentando seguir a vida fitness! . NAO RESTRINGIR TANTO A ALIMENTAÇÃO . Se permitir algumas coisas, por exemplo gosta de doces? Come um doce após o almoço e tá tudo bem! . Quando a gente restringe total, uma hora cansamos e começamos a comer tudo que vemos pela frente gerando o efeito sanfona . Então a fica é EQUILÍBRIO! Se PERMITIR! Dieta e Foco tem que ser uma coisa agradável pq não dá pra viver triste né. . Vamos firmes . . #vidasaudavel #dieta #foco #mamaefit #mamaesarada #mamaesfit6 #dicamamaesfit6 #mamaesfit6 #dieta #alimentacaosaud #mamaefit #fit #fitness

Achei muito válido e resolvi compartilhar com vcs! Evitar o desperdício! . . #dicamamaesfit6 #mamaesfit6 #dieta #alimentacaosaud #mamaefit #fit #fitness #alimentacaosaudável #musculacao #exerciciofisico

Receitinha hoje amores. Pão de frigideira. 1 ovo 1 rodela de batata doce cozida e amassada 1 colher de farelo de aveia 1 colher de azeite 1 colher pequena de fermento em pó . Bate tudo e coloca na frigideira em fogo baixo, tampa e deixa dourar de um lado, vira e deixa dourar do outro . . Delícia . . #paofit #receitamamaesfit6 #fit #fitness #alimentacaosaud #foco #dieta #mamaefit #mamaesarada #vidasaudavel #fitness #academia #foco