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Se quiser ter uma vida plena, prenda-a a um objetivo, não às pessoas nem às coisas.

Pessoas inteligentes parecem loucas para pessoas idiotas.

Podemos incluir doce na dieta? Claro que sim, e temos um bom horário para fazer isso! Nas nossas células existe proteínas transportadoras de glicose chamadas de glut-4, que servem para jogar a glicose para dentro das células, e é a partir da sinalização da insulina que isso acontece. O mais interessante é que não só a insulina é responsável por isso, o exercício físico também. Então, o pós treino é um momento interessante para colocar alimentos que se tornam glicose de forma mais rápida na corrente sanguínea, como por exemplo o doce de leite e leite condensado. Lembre sempre de ajustar as quantidades as suas necessidades para que não exista prejuízo rumo ao seu objetivo!

Entendeu? Atraímos aquilo que focamos, coloque seu foco no lugar certo e não há limites do que pode alcançar! Quer aprender a ter foco e usá-lo no local certo? Me chama no direct, vou te passar técnicas para ter um hiperfoco extraordinário ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Falta de foco? Baixa produtividade? Falta de gestão do tempo? Acesse o link na Bio. @desperteoleao e saiba como desenvolver nessas áreas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para não perder as novidades Ative as notificações e siga. @desperteoleao ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Família #ligamotivacional #desperteoleao ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sigam os parceiros ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @mentalidade_visionaria @ligamotivacional @formuladelideres @virandoachavebr @mentalidadeevolutiva @guiaempreendedordigital @mindsetdasaguias

O destino determina quem entra na sua vida, mas você decide quem fica nela. A verdade dói só uma vez. A mentira dói cada vez que você lembra. Então, valorize quem valoriza você e não trate como prioridade quem te trata como opção ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Repost do meu amigo @desperteoseumilionario ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Falta de foco? Baixa produtividade? Falta de gestão do tempo? Acesse o link na Bio. @desperteoleao e saiba como desenvolver nessas áreas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para não perder as novidades Ative as notificações e siga. @desperteoleao ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Família #ligamotivacional #desperteoleao ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sigam os parceiros ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @mentalidade_visionaria @maestriadesucesso_ @ligamotivacional @poderdomindset @desperteoleao @sermilionario_ @empreendedor01 @rlcoaching @o_mentor_diamante

Ontem este FERA @leonardo.castelo esteve comigo aqui na Águia Consultoria para uma live extraordinária. Obrigado meu amigo por todo o conhecimento que compartilhou. ⠀ #UPHILL

Cair, quebrar, falhar... são coisas que acontecem, fazem parte da vida, mas o que determina se vai ser bem sucedido na sua vida é a sua atitude ao encarar tudo isso. Levante-se, reconstrua, supere seus limites, me chama no direct, e venha despertar o Leão que há em você, para ter uma vida extraordinária ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Falta de foco? Baixa produtividade? Falta de gestão do tempo? Acesse o link na Bio. @desperteoleao e saiba como desenvolver nessas áreas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para não perder as novidades Ative as notificações e siga. @desperteoleao ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Família #ligamotivacional #desperteoleao ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sigam os parceiros ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @mentalidade_visionaria @ligamotivacional @formuladelideres @virandoachavebr @mentalidadeevolutiva @guiaempreendedordigital @mindsetdasaguias