aq8system fitness emstraining electrofitness aq8electrofitness 20minutes aq8iran 20minfitness emstrainer electrofit workout aq8_tehran aq8turkiye body fitnessmotivation getfit bodycare electrofitnessmadrid emslife fatburningworkout getfit_ems sport usafitness 20min beautifulstyle emsweek getfitstudio_ems potenziamento
You could fly...
No need to
#ems #emstraining #workout #emstrainer
#aq8system #aq8 #20minutes #fitness #fitnessmotivation #beautifulstyle #fatburningworkout #aq8iran #gym #electrofitness #electrofit #electrofitness #electrofitnessmadrid #aq8electrofitness #usafitness#electrofitness #emstraining #emstrainer #emsweek #20min #20minfitness #aq8system #aq8turkiye
#letsfit#gym #ems #stimulation
.
if you wanna get fit go getfit♂️
.
تمرین ems کنار هم با دوستانمون متفاوت میشه .
تماس با ما ۰۹۳۸۷۳۶۹۵۷۶
٨٨٨٥٧٦۰۱
٨٨٨٥٧٦٠٣
کانال تلگرام
@GetFitstudio
دقایقی شاد و با نشاط، پر از انرژی و لذت بخشی را با ما در استودیو @getfitstudio_ems تجربه میکنید❤️
.
thinkfit♀️getfit♀️stayfit
.
.
#getfit#aq8_tehran#aq8system #aq8 #20minutes#fitness#aq8iran#getfitstudio_ems#xbody_jordan#aq8electrofitness#Xbody#emstraining#20minfitness#ems#sport#fitness#body#emslife#bodycare#getfit_ems#AQ8
@faraz_niknejad
#ایکس_بادی_جردن#ایکس_بادی#فیتنس#۲۰دقیقه_ایکس_بادی#ایکس_بادی_جهان_کودک#بدنسازی#چربی_سوزی#تناسب_اندام#بادی_بیلدینگ_ایران
.
if you wanna get fit go getfit♂️
.
با ورزش ems و تنها با ۲۰ دقیقه ورزش در استودیو getfit به اندام ایده آل خود در کمترین زمان ممکن برسید
.
تماس با ما ۰۹۳۸۷۳۶۹۵۷۶
٨٨٨٥٧٦۰۱
٨٨٨٥٧٦٠٣
کانال تلگرام
@GetFitstudio
دقایقی شاد و با نشاط، پر از انرژی و لذت بخشی را با ما در استودیو @getfitstudio_ems تجربه میکنید❤️
.
thinkfit♀️getfit♀️stayfit
.
.
#getfit#aq8_tehran#aq8system #aq8 #20minutes#fitness#aq8iran#getfitstudio_ems#xbody_jordan#aq8electrofitness#Xbody#emstraining#20minfitness#ems#sport#fitness#body#emslife#bodycare#getfit_ems#AQ8
@faraz_niknejad
#ایکس_بادی_جردن#ایکس_بادی#فیتنس#۲۰دقیقه_ایکس_بادی#ایکس_بادی_جهان_کودک#بدنسازی#چربی_سوزی#تناسب_اندام#بادی_بیلدینگ_ایران
.
if you wanna get fit go getfit♂️
.
امکان انجام ورزش ems با همدیگه و انگیزه بیشتر و بهتر برای ورزش کردن
.
تماس با ما ۰۹۳۸۷۳۶۹۵۷۶
٨٨٨٥٧٦۰۱
٨٨٨٥٧٦٠٣
کانال تلگرام
@GetFitstudio
دقایقی شاد و با نشاط، پر از انرژی و لذت بخشی را با ما در استودیو @getfitstudio_ems تجربه میکنید❤️
.
thinkfit♀️getfit♀️stayfit
.
.
#getfit#aq8_tehran#aq8system #aq8 #20minutes#fitness#aq8iran#getfitstudio_ems#xbody_jordan#aq8electrofitness#Xbody#emstraining#20minfitness#ems#sport#fitness#body#emslife#bodycare#getfit_ems#AQ8
@faraz_niknejad
#ایکس_بادی_جردن#ایکس_بادی#فیتنس#۲۰دقیقه_ایکس_بادی#ایکس_بادی_جهان_کودک#بدنسازی#چربی_سوزی#تناسب_اندام#بادی_بیلدینگ_ایران
.
if you wanna get fit go getfit♂️
.
مواد مغذي به دو دسته تقسيم ميشوند ١- درشت مغذي ها ( كربو هيدرات ها - پروتئين ها و ليپيدها) كه منابع انرژي بشمار ميروند و ريز مغذي ها كه شامل ويتامين ها و مواد معدني هستند و عملا با شركت در واكنشهاي شيميایی داخل بدن كمك مي كنند درشت مغذي ها براي بدن قابل مصرف بشوند
.
تماس با ما ۰۹۳۸۷۳۶۹۵۷۶
٨٨٨٥٧٦۰۱
٨٨٨٥٧٦٠٣
کانال تلگرام
@GetFitstudio
دقایقی شاد و با نشاط، پر از انرژی و لذت بخشی را با ما در استودیو @getfitstudio_ems تجربه میکنید❤️
.
thinkfit♀️getfit♀️stayfit
.
.
#getfit#aq8_tehran#aq8system #aq8 #20minutes#fitness#aq8iran#getfitstudio_ems#xbody_jordan#aq8electrofitness#Xbody#emstraining#20minfitness#ems#sport#fitness#body#emslife#bodycare#getfit_ems#AQ8
@faraz_niknejad
#ایکس_بادی_جردن#ایکس_بادی#فیتنس#۲۰دقیقه_ایکس_بادی#ایکس_بادی_جهان_کودک#بدنسازی#چربی_سوزی#تناسب_اندام#بادی_بیلدینگ_ایران
.
if you wanna get fit go getfit♂️
.
چربي ها:
دسته سوم از درشت مغذي ها چربي ها هستند. بهتر همينجا تكليف يك باور غلط رايج در عامه مردم رو روشن كنم . چربي خوراكي با چربي موجود در بدن انسان متفاوت است! اين به اين معنيه كه چربي كه ميخوريم مثلا كره لزوما در بدن به چربي تبديل نميشود . در پستهاي آتي توضيح مي دهم كه چربي چطور در بدن ساخته ميشود. اما چربي هاي خوراكي كه مورد نظر ما هستند شامل چربي هاي غير اشباع كه دردماي اتاق مايع ، چربي هاي اشباع كه در دماي اتاق جامد و چربي هاي ترانس هستند. منابع چربي هاي اشباع شامل منابع حيواني و بعضي گياهان مانند نارگيل و خرما و غيره هستند و چربي هاي غير اشباع نظير روغن زيتون ، آجيل ، غذاهاي دريايي و تخم مرغ !!يافت مي شوند ، خوردن چربي در اكثر رژيمها به شدت محدود ميشود كه فلسفه غلطي است زيرا چربي به تنهايي عامل چاقي نيست!!!! شما هميشه چربي رو با كربو هيدرات مصرف مي كنيد مثلا خامه چرب بشدت به تنهايي نمي تونيد زياد بخوريد ولي وقتي شيرين ميشه يا كنارش نان ميذاريد ميتونيد به ميزان زياد هم بخوريد! جالبه نه ؟! پس قاتل اصلي چربي نيست ! بهيچ عنوان چربي رو از رژيم غذايي تون حذف نكنيد.
.
تماس با ما ۰۹۳۸۷۳۶۹۵۷۶
٨٨٨٥٧٦۰۱
٨٨٨٥٧٦٠٣
کانال تلگرام
@GetFitstudio
دقایقی شاد و با نشاط، پر از انرژی و لذت بخشی را با ما در استودیو @getfitstudio_ems تجربه میکنید❤️
.
thinkfit♀️getfit♀️stayfit
.
.
#getfit#aq8_tehran#aq8system #aq8 #20minutes#fitness#aq8iran#getfitstudio_ems#xbody_jordan#aq8electrofitness#Xbody#emstraining#20minfitness#ems#sport#fitness#body#emslife#bodycare#getfit_ems#AQ8
@faraz_niknejad
#ایکس_بادی_جردن#ایکس_بادی#فیتنس#۲۰دقیقه_ایکس_بادی#ایکس_بادی_جهان_کودک#بدنسازی#چربی_سوزی#تناسب_اندام#بادی_بیلدینگ_ایران
Look beyond the gym and see a world of inspiration. #tractortire #battleropetraining #battleropesworkout #tractortireflips #outdoorsy #outdoorfitness #trainning #gym #gymfit #gymshark #gymmotivation #trainingmotivation #hustlequotes #hustle #beautiful #sunshine #outdooractivities #aq8system #aq8 #aq8electrofitness #aq8johanesburg #wirelesstraining #wirelessems #athena #motivation #inspiration
.
if you wanna get fit go getfit♂️
.
تقویت عضلات بازو
.
تماس با ما ۰۹۳۸۷۳۶۹۵۷۶
٨٨٨٥٧٦۰۱
٨٨٨٥٧٦٠٣
کانال تلگرام
@GetFitstudio
دقایقی شاد و با نشاط، پر از انرژی و لذت بخشی را با ما در استودیو @getfitstudio_ems تجربه میکنید❤️
.
thinkfit♀️getfit♀️stayfit
.
.
#getfit#aq8_tehran#aq8system #aq8 #20minutes#fitness#aq8iran#getfitstudio_ems#xbody_jordan#aq8electrofitness#Xbody#emstraining#20minfitness#ems#sport#fitness#body#emslife#bodycare#getfit_ems#AQ8
@faraz_niknejad
#ایکس_بادی_جردن#ایکس_بادی#فیتنس#۲۰دقیقه_ایکس_بادی#ایکس_بادی_جهان_کودک#بدنسازی#چربی_سوزی#تناسب_اندام#بادی_بیلدینگ_ایران
A little footage from some pad work this morning at @tdmmagym while I was lightly being worked on by the @aq8.electrofitness suit crunching my muscles. A big Thank You! to @audreyanelbekker for waking up early to train with me #TakedownMMA #takedownfamily #aq8 #aq8electrofitness #electrofitness #weekendworkout #sundayfunday #sundayworkout #sundaygym #training #fightlife #gym #fighting #boxing #muaythai