archer archery anime cosplay photography archerylife archerylifestyle bobsburgers hunting illustration rintohsaka addiction animeart animefan animefans beautiful blacklavaentertainment bowandarrow cosplayer design directing doodle eibonpress extreme fatehollowataraxia fateseries fatestaynight bowandarrow
If you are looking for hatred, then you will find it. If you are looking for love, you will meet her. Search for what you want to get, but not what you are afraid of
#sun #forest #mountain #balticsea #archer #archery #bow #redhead #reenactment #vikingclothes #vikingreenactment #vikingdress #costumedetails #outfit #pagan #asatru #principlesoflife
Цель или смысл жизни
Многие люди никак не могут начать жить, потому что ищут пресловутый смысл своего существования, свое истинное призвание и т.д.. И это может продолжаться годами⏳
Сейчас не бойтесь, вчитайтесь, попробуйте прочувствовать: глубинного смысла жизни не существует.
Да-да, все так, нет его♀️
Есть нечто другое, философия жизни, которая поможет вам начать ту самую, о которой принято только мечтать, откладывая на "подходящее время". Жизнь ужасающе коротка и быстротечна, чем старше мы становимся, тем отчётливее это заметно, уходят дорогие нам люди, дни пролетают мгновениями.
Когда я осознала ценность момента и своего времени, то все перевернулось
Вечно грустить, переживать и злиться - зачем? Время дано для радости и счастья.
Скрывать свои чувства, держать при себе добрые слова - для чего? Ведь нам дано так мало любви в жизни, нужно приумножить ее!
Стоит помнить, что ваша жизнь на этой Земле - не черновик, ее цель это быть счастливым, любить от всей души, делать счастливыми своих близких, максимально стремиться к тому, чтобы окружающая действительность была отражением ваших желаний
Конечно всегда будут тяжёлые ситуации, мрачные дни, но даже в самой тёмной ночи нужно помнить о том, что за ней будет свет. И только в ваших силах зажигать его каждый раз☀️
⠀
⠀
⠀
#archer #bow #archery #spring #nature #fotest #redhead #longhair #viking #vikinggirl #pagan #asatru #freya #reenactment #history #vikingdress #linendress
What’s happening in your shoulder while you draw and hold?
As soon as the archer applies pressure to the string, the bicep, posterior shoulder, and upper back musculature begins to contract. Quickly, the archer encounters the peak weight of the draw, which maximally engages the musculature listed above, all while its in a lengthened state. Functionally, the muscles aren’t as efficient or protected in this lengthened state, which is why it’s critical to strengthen your musculature outside of just shooting a bow.
As the archer is drawing, the shoulder blade must glide on the rib cage. The shoulder blade moves down and towards your spine, which clears room in the shoulder joint to continue drawing. Without scapular movement, pain and irritation arises from collision and rubbing inside the joint. Healthy shoulder blades that move and stabilize are important to avoid pain!
At full draw, most compound bows offer a significant amount of let-off. Therefore, muscular contraction is still present but not nearly as significant. Instead, the archer is focusing on back tension throughout the upper back muscles and shoulder blade. Think, “Put your shoulder blade into your opposite back pocket”. Contrary to popular belief, most shoulder issues in the draw arm have little to do with full draw position. Rather, the start and process of the draw tends to be much more stressful on the joint.
⚠️ Dysfunction in any of the above mechanics can lead to PAIN. Why? The shoulder joint is just like a machine— it has a specific function and form it must follow. If your shoulder doesn’t move correctly and resist movement when necessary, then the machine malfunctions. These malfunctions build up and cause pain.
•••••• Programs in our bio to address these issues ••••••
Пост только для того, чтобы оповестить вас о сегодняшней трансляции в 2️⃣1️⃣:0️⃣0️⃣ по Мск.
Тема выбрана вами ранее, очень много вопросов получаю с завидной регулярностью: образование и жизнь в Норвегии, как оно было
⠀
Сегодня моим гостем в трансляции будет гражданин Норвегии (на самом деле не коренной), живущий там с самого детства, знающий всю эту кухню не понаслышке, так что будет интересно, познавательно и весело
Ждем всех в 21:00, запаситесь чайком и вопросам !
#трансляция #прямойэфир #образование #жизньвнорвегии #норвегия #учеба #переезд #redhead #viking #vikinggirl #vikingdress #nature #mountain #reenactment #archer #archery #norway #norge #historylovers