Список из самых популярных хештегов по теме #ARIADATEAM

Подготовка по направлениям : Пауэрлифтинг и жим штанги лёжа Силовое двоеборье ( Армейский жим штанги+подъём штанги на бицепс ) Народный жим лёжа Русский жим лёжа Марафон стройности По вопросам в директ или +79063360725 Ватсапп⬆️ #ariadagym #ariadateam #motivation #Волжск #ТренерДенис

Промежуточный результат моего подопечного @efimov_il Ефимов Илья : Второе место на Чемпионате Республике в Йошкар-Оле в жиме лёжа в весовой категории до 75 кг , результат поднятых килограммов позволил выполнить норматив кандидата в мастера спорта (КМС) ✊ #ariadagym #ariadateam #motivation #Волжск #ТренерДенис ✊

Вот таким был сезон 2017/2018⛸ #Ариада #ariadateam . . . . Полное видео можно посмотреть в нашей группе ВКонтакте (ссылка в шапке профиля)

Эта февральская образовательная программа в Сириусе подарила нашей команде возможность узнать что-то новое, выработать общую цель и идти к ней в течение всей смены Мы старались, работали и улучшали свои показатели‍♀️ Спасибо всем, кто нам в этом помогал! Всего мы выступили 4 раза, 3 из них были показательные, и 1 раз выступили на открытых краевых соревнованиях, тем самым подвели итог нашей работы Мы были рады побывать в таком месте и увезти с собой много незабываемых впечатлений Спасибо за эти 23 дня, #сочисириус #AriadaTeam

Спортсмены, вы где) Блины едите) Все к нам!!!) У нас интересней!) #ariadagym #ariadateam

Прошла уже первая половина лета! Многие команды за это время отдохнули и начинают готовиться к новому сезону⛸ А мы бы хотели поделиться с вами, чем наша команда занималась всё это время для поддержания формы)‍♀️ Нам предложили очень интересные тренировки! Antigravity и степ-аэробика Все занятия приносят пользу для нашей фигуры, выносливости, и хорошее настроение для нас самих) Спасибо за такие интересные тренировки нашему хореографу @lilekkam Эти занятия приносят удовольствие не только нам, но и нашим родителям, которые присоединяются к таким тренировкам☺️ #степ #тренировки #Ариада #AriadaTeam

Упражнения планка – одно из лучших для мышц живота. Оно позволяет не только обзавестись стальным прессом, но и укрепить мышцы спины, плечевого отдела, ягодиц. Упражнение универсально – оно одинаково эффективно как для женщин, так и для мужчин. Для достижения необходимого эффекта, нужно учитывать, как правильно выполнять «планку», в противном случае можно получить травму. В моём исполнение «планка» на двух тумбах с отягощением , вес отягощения 52 кг на спине ‍♂️✊ #ariadagym #ariadateam #motivation #волжск #тренерДенис

Здоровье никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве и в роскоши плохо жить без здоровья. Тренируйтесь в @ariadagym будьте Здоровы ✊ #ariadagym #ariadateam #motivation #Волжск #тренерДенис✊

Пришёл мой КМС ( кандидат в мастера спорта) ✊ #ariadagym #ariadateam #motivation #волжск #тренерДенис