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A laranja é uma fruta que é fonte de Vitamina C, antioxidantes e assume um papel extremamente importante quando falamos de redução de inchaço e inflamação nas articulações. Portanto beber um copo de suco natural de laranja por dia reduz os riscos de desenvolver Artrite.⠀
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Dr Luís Cláudio Chagas - Ortopedista especialista em joelho⠀
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ARTRITE REUMATÓIDE
A artrite reumatóide é um distúrbio inflamatório crônico que pode afetar mais do que apenas as articulações podendo danificar uma ampla variedade de sistemas do corpo, incluindo a pele, olhos, pulmões, coração e os vasos sanguíneos.
Trata-se de uma doença auto-imune na qual o sistema imunológico ataca erroneamente os tecidos do seu próprio corpo.
Afeta o revestimento das articulações, causando um inchaço doloroso que pode eventualmente resultar em erosão óssea e deformidade. Embora novos tipos de medicamentos tenham melhorado drasticamente as opções de tratamento e prognósico dos pacientes, a artrite reumatoide grave ainda pode causar incapacidade física.
Os principais sinais e sintomas incluem:
A) Articulações dolorosas, quentes e inchadas
B) Rigidez articular que geralmente é pior no período da manhã e após a inatividade que dura acima de 1 hora
C) Fadiga, febre e perda de apetite
A artrite reumatoide inicial tende a afetar primeiro as articulações dos dedos das mãos e pés. Conforme a doença progride, os sintomas geralmente se espalham para os punhos, joelhos, tornozelos, cotovelos, quadris e ombros. Na maioria dos casos, os sintomas ocorrem nas mesmas articulações em ambos os lados do corpo.
Cerca de 40% das pessoas apresentam sinais e sintomas que não envolvem as articulações como a pele, olhos, pulmões, curacao, rins, glândulas salivares, sistema nervoso e os vasos sanguíneos. Os sinais e sintomas podem variar em gravidade e podem ir e vir. Períodos de aumento da atividade da doença, chamados de crises, alternam com períodos de remissão relativa - quando o inchaço e a dor desaparecem. Com o passar do tempo, se não adequadamente tratada, pode fazer com que as articulações se deformem.
A Artrite reumatóide ocorre quando o sistema imunológico ataca a membrana sinovial, que circunda as articulações. A inflamação resultante engrossa a sinóvia, que pode eventualmente destruir a cartilagem e o osso dentro da articulação. Os tendões e ligamentos que seguram a articulação enfraquecem e esticam. Gradualmente, a articulação perde sua forma e alinhamento.
(Continua nos comentários...)
Problemas com Artrite A pessoa começa a sentir dores nas articulações, além do fato de que ele fica mais inchado e com aparência de cor avermelhada, com ênfase na mão e no pé.
Com as propriedades anti-inflamatórias e analgésicas de alguns óleos essenciais, podemos combater a dor causada pela artrite.
O OE alecrim é uma erva aromática pertencente à família da menta, proveniente da região mediterrânea. Alivia a dor de cabeça e muscular, assim como as dores derivadas da artrite. Para obter os benefícios do óleo de alecrim, basta fazer uma massagem na região afetada.
O OE Pepermint tem propriedades analgésicas, estimulantes, tônicas, antiespasmódicas, expectorantes e anti-inflamatórias.
O OE limão siciliano serve para massagear que é uma excelente forma de minimizar os efeitos da artrite em suas articulações
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A artrite é uma inflamação das articulações que gera sintomas como dor, deformidade e dificuldade no movimento, que ainda não tem cura.
A osteoartrite, como também é chamada, pode ser causada por um traumatismo, excesso de peso, alimentação, desgaste natural da articulação ou devido a uma alteração no sistema imune de indivíduos com pré-disposição genética para isso.
Os principais sintomas da artrite costumam seguir um padrão, apesar dos vários tipos diferentes que existem da doença. Eles são:
Dor em articulações; Inchaço nas articulações; Redução na capacidade de mover as articulações; Vermelhidão da pele ao redor da articulação; Rigidez, especialmente pela manhã; Aquecimento ao redor da articulação.
Felizmente os óleos essenciais podem ajudar! O óleo essencial de Wintergreen atua não apenas como analgésico mas também induz relaxamento, aliviando a tensão e o stress.
O óleo essencial de Wintergreen tem a capacidade de penetrar na pele e nos músculos, estimulando a circulação do sangue nessa área que aquece e, ao melhorar a circulação sanguínea, atenua as dores causadas pelo reumatismo. Ao mesmo tempo, previne a acumulação de toxinas e ácido úrico, causadores da artrite. Consegue penetrar pela pele até à corrente sanguínea e ajuda a libertação do ácido úrico através da urina.
Aplique 4 a 5 gotas de Wintergreen em toda a região muscular afetada 3 a 4x ao dia.
Atenção: o tratamento natural não exclui o tratamento fisioterapêutico da artrite, ele somente contribui para um resultado mais rápido e mais satisfatório.
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Pra descontrair um pouquinho.
Expectativa/realidade de um reumático no frio.
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Um dos medicamentos mais usados no tratamento da Artrite Reumatóide são os anti-inflamatórios não esteroidais. E sabemos que os anti-inflamatórios aumentam consideravelmente a permeabilidade da mucosa intestinal. Chamamos isso de Disfunção da Mucosa Intestinal.
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Qual o problema com a Disfunção da Mucosa Intestinal e consequente Intestino Permeável?
Com o Intestino Permeável, podem passar bactérias, pedaços de bactérias chamados lipopolissacarídeos, proteínas, sais biliares, e até pedaços de comida para a corrente sanguínea. Isso gera inflamação, podendo inclusive gerar ou perpetuar reações autoimunes.
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Mas a Artrite Reumatóide não é uma Doença Autoimune e Inflamatória? Devemos realmente usar medicamentos que provoquem inflamação e até mesmo autoimunidade para tratar essa doença?
Quando necessário, precisamos sim. Mas devemos buscar alternativas naturais e saudáveis para minorar seus efeitos colaterais, e nos momentos de remissão prevenir recidivas.
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Uma das alternativas é a Glutamina.
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Os anti-inflamatórios não esteroidais aumentam a permeabilidade intestinal por dois mecanismos principais:
◾ Disfunção Mitocondrial, levando a déficit de energia dentro da célula.
◾ Perda de capacidade de reparo das células.
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A Glutamina provavelmente exerce seu efeito benéfico ao produzir uma molécula chamada NADPH, que tem papel na síntese de Glutationa e outros mecanismos de reparo. Isso não é muito bem compreendido. Mas inúmeros estudos mostram os efeitos positivos da Glutamina na preservação e restauração da permeabilidade intestinal. ⠀
No estudo que disponibilizamos, a Glutamina usada em múltiplas pequenas doses, próximas ao horário de administração dos anti-inflamatórios, levou a menor diminuição da Permeabilidade Intestinal. Isso é muito promissor, pois com menos Disfunção de Mucosa Intestinal há menos inflamação, o que pode facilitar significativamente o controle da doença.
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Para saber os benefícios da Cúrcuma no tratamento da Artrite Reumatoide, clique na hashtag: #ArtriteReumatoideDrChristianAguiar
Como eu já disse algumas vezes, segundo a Medicina Chinesa todo órgão/víscera está associado à um tecido do corpo. Mas e no caso das articulações? Já que as articulações são formadas por tendões, ligamentos e ossos, como devemos tratar
Vamos lá, ser humano!
O Fígado é responsável pelos tendões e ligamentos, enquanto os ossos são relacionados ao Rim. Assim, para um tratamento eficaz de patologias que envolvam as articulações, devemos fortalecer esses dois órgãos!
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Pontos como F8, VB34, R3 e B60 podem ser excelentes aliados no tratamento articular.
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