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~Na ativa.●□ . . . . . . . . . . #vida #luz #pazeequilibrio #ativa #plenonews #google #goodvibes #paraense #belem #sãobraz #beleza #blogger #jovenstalentos #fofocalizandonosbt #globos #train #vida @pabllovittar @klebiodamas @anitta @renatoaragao

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A Hackathon Educacional do Colégio Imaculada contou com 83 grupos de trabalho. De acordo com a faixa etária, cada equipe desenvolveu uma ideia - novas soluções para problemas socioambientais do nosso cotidiano. Durante um mês, cumpriram as etapas: concepção, ideação, pesquisa, prototipação, validação e desenvolvimento de pitches. Parabéns aos 10 projetos que venceram a competição e para todos os grupos, por terem completado essa maratona de aprendizagem! #hackathonimaculada #aprendizagem #ativa #sustentabilidade #inovação #compromissocomaeducação

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Segura que o Amarellus Hall preparou mais uma noite incrível pra você. . Quem gosta de uma boa festa não pode perder. Marca na agenda e chama os amigos que dia 29/06 tem o AMARELLUS MIX, vai ter sertanejo, um pagodinho só pra relaxar e muito funk. . Abertura das vendas em breve. . . #amarellusmix #amarellushall #funk #sertanejo #musicabrasileira #musicaboa #musica #show #aovivo #cerveja #vodka #padua #miracema #pirapetinga #itaocara #aperibe #rj #interiordorio #teamativa #ativa . . @team_ativa @amarellushall @andrepegorim


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Ontem foi dia de estreia do Campeonato Santista de Pedestrianismo 2019, e como nas "férias" fazemos o que mais gostamos, fui ali dar uma corridinha. #Férias #ativa #VanessaEmTóquio2020 #EquipeFW #LaboratórioCellulaMater #Unimes #ClinicaJankauskas #MarianaPenattiNutricionista #InstitutoLegacy #PrefeituraDeSantos #FUPES #SEMES

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Aquele #tbt de antes e durante só pra me lembrar o pq comecei e que desistir não é uma opção! Antes em 2014 com 95kg sem filho e com uma vida sedentária com crise de compulsão alimentar diariamente. Hoje com 72kg e (10 meses depois de me tornar mamãe do @oficiallucassantiago com uma alimentação saudável na maioria do tempo (dieta flexível e reeducação alimentar). Em 2014 passei de um manequim 46 para o manequim 38 e de 95kg fui para 62kg. Fiquei bem magrinha , muitos diziam que era exagero emagrecer tanto porém consegui a tão sonhada barriga negativa somente com os meus 62kg e sinceramente minha meta é a barriga negativa e o corpinho de antes da gestação novamente. Mais eu sei que hoje estou bem melhor que em 2014 no auge da obesidade e com certeza a gravidez me fez um bem danado, estou gostando mais das minhas curvas depois de ser mamãe, rsrs... Estou amando meu novo corpo e agora só quero definir e secar a pancinha que por sinal para quem foi mamãe em menos de um ano está uma maravilha e muito melhor do que em 2014. ‍Então por isso eu escrevi esse post, pq por muito tempo me envergonhei da Renata lá de 2014 e apagava todas as fotos que me via gorda. E hoje amigos do meu insta eu me orgulho de mim e dessa minha luta contra balança. Por isso decidi compartilhar com vocês . Quem sabe eu dou a motivação que vcs procuram para iniciar o projeto de vida saudável tbm. Se precisarem de dicas e conselhos podem me chamar no direct #dietaflexivel ##reeducacaoalimentar ##juntascomju ##minhareceitafit ##dietasemsofrer ##exercicios ##ativa ##dieta ##emagrecer ##semjacada ##dicasdereceitasfitness ##foconadieta ##muythai ##planetapaula ##nutricao ##constancia ##receitasaudavel ##exerciciosemcasa ##bumbunanuca ##academia ##dietadaka ##receitas ##projetobarrigachapada ##boaforma ##mylifestyle ##fitcomrobertadantas ##ProjetoBabaBaby ##umadocebatatadoce #eunabluefit

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Só o amor constrói pontes indestrutíveis #boanoite #friozinho #friozinhobom #chuvinha #sabadou #masnaposabadarei #ativa #ativacama #nadapranada #tedio #dormir #instalike #insta #goodnight #morena #unhastop


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Hoje, após quase 09 anos de Ativa, me despeço de vocês enquanto funcionária da academia. Foram anos difíceis, de aprendizado, crescimento, amadurecimento e sobretudo de afirmação sobre a escolha que fiz; a Educação Física. No meu coração serei eternamente a coordenadora da piscina, Tia Hegle! Isso pq serei eternamente grata a todos que confiaram esse cargo a mim, sei que em muitos momentos errei, em outros acertei, mas em todos dei o melhor que poderia dar. Neste momento lágrimas rolam em minha face, não de tristeza, mas por saber que parte de mim ainda se faz presente nessa academia. O fato de hoje ser professora do curso de EDF me faz sentir que ainda faço parte dessa história, os alunos que ensinei na graduação, alguns estão estagiando ou já se formaram e isso pra mim é gratificante, é ter a certeza que a Ativa sempre estará em minha vida. Agradeço imensamente a cada um de vocês, em alguns momentos vamos nos encontrar, continuarei atendendo como Personal, isso, acredito, que vai amenizar um pouco a saudade! @pattymussy e @jaldomendes obrigada por essa jornada, o caminho pode ser diferente, mas estamos indo para o mesmo lugar; dar o melhor de nós em prol da saúde e qualidade de vida. Obrigada a todos os pais e mães que confiaram em meu trabalho por todo esse tempo, entregando em minhas mãos suas joias!! Amarei e lembrarei sempre de todas as crianças!!! #ativa #ativafitness #natacao #natacaoinfantil #natacaobebe #vitoriadaconquista #bahia



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