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Hay rincones que son únicos, cómo este que te enseñamos hoy. No es uno de los puntos más transitados de #Almansa, pero si uno de los más mágicos. ¿Sabes de que sitio estamos hablando? #AlmansaTurística #AtréveteASentir #AlmansaTurística #Almansa #Planes #Experienciasúnicas #VisitaAlmansa #turismo #day #pic #today #castillalamancha #atreveteasentir #disfrutar #tourism

Así te quiero... Negra, india, blanca, eso no importa. Importa que estés despierta, que florezcas en ti, que sepas que eres más que esa voz en tu cabeza que te hicieron creer que eras. Te quiero tuya antes que mia, pero mia cuando quieras que sea tuyo. Te quiero hembra, señora y puta; te quiero madre, tierra y olor a lluvia. #Mujeres ¿Cómo no amarlas? #vidaybellaza #ViveYEvoluciona #NoTemasSentir #NoHaceElRidiculoQuienSiente #AtreveteAsentir #Life #ComunicaLoQueSientesCuandoLoSientes #Comunicacion Si te gusta compartelo con esa Mujer a la viste reflejada.

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SENTIMIENTOS. #día30quefuera #cielo #emoción #nervios #carpa #montaje #atreveteasentir

Hecha palante coleg@ y no voltees a mirar atrás .#atreveteasoñar #atreveteaserlibre #atreveteasentir

¡Si ya sé que es horrible!!! La ansiedad se apodera de ti no sabes que pasa, pero tu cerebro tiene vida propia no lo puedes callar por más que lo intentas, y te desespera a mas no poder, es imposible callarlo y estas cansad@ de seguir y seguir todo el día con el mismo tema dando vueltas en tu cabeza, a veces hasta ganas te dan de llorar de la impotencia al darte cuenta que así llevas muchos días, semanas o hasta meses y piensas ¿algún día podre estar tranquil@?, ¿algún día se va a callar mi cabeza? ¿Algún día dejara de pasarme lo mismo? Primero que nada quiero que sepas que sí, si se va a callar pero no por su cuenta, tienes que tomar las riendas de tus pensamientos y saber que no estás loco en verdad no lo estas ¡tranquil@ respira!!! Tienes que parar y parar literal, tomate 5 minutos y respira, siente, siente, no dejes de sentir eso que está en tu pecho o en cualquier parte de tu cuerpo, siéntelo tanto hasta que no puedas detener el llanto, y ahí es cuando debes de ser muy honesto contigo mism@ y pregúntate ¿qué es esto que estoy sintiendo? Ponle nombre, siéntelo y abrázalo, esa sentimiento horrible también eres tú, pero es hora de dejarlo ir, eso es una creencia que se te grabo en algún momento de tu vida que tienes en el subconsciente, y sabes que no eres tu realmente porque te genera ansiedad, tu cuerpo te está gritando algo, ¡eso no eres tú!!! Sacalo de tu programa Por eso es necesario que lo sientas y llores y sufras porque tú no eres miedo, no eres fracaso, no estás solo, no eres eso que te está diciendo tu cabeza, tu eres todo y no necesitas buscar la felicidad fuera, porque nada ni nadie te la va a dar todo está dentro, no eres invisible, quien no se voltea a ver eres tú. Todo en esta vida son espejos, refléjate con lo que te duele y molesta de las personas y ahí es cuando vas a soltar algo que ¡no eres tú! Es muy extenso este tema, pero en verdad espero que esto te sirva de algo y recuerda ¡Todo pasa! #makoach #coachdesalud #atreveteasentir #patronesdevida #suelta #todovaaestarbien #hablalo #primerotu #sisepuede

"Longing for change and in the bad times I fear myself" . #runner #rungirl #runtime #stretching #zonavipevents #sportlife #soortgirl #triathlete #triathlon #trilife #triwoman #run4us #instarunner #instatriathlon #instagood #instasport #activelife #mylifestyle #newbalance #look #realsoul #loveyourself #atreveteasentir #mirameydimesimiento #beyourself #trion #compressport #bestrong #ladygaga #shallow

¿Alguien te ha dicho que llorar es de débiles? A mi si, y en verdad hace mucho lo creía, pero nunca voy a olvidar cuando una terapeuta me dijo hace muchos años que el que yo me atreviera a llorar me hacía más fuerte que los que no se atrevían a hacerlo, Porque me enfrentaba a lo que estaba sintiendo y si tiene toda la lógica del mundo. Una de las cosas que más me choca que le digan a un niño es “no llores” porque lo reprimes mejor pregúntale ¿qué tienes? ¿Todo bien? ¿sabes que me puedes contar lo que tu quieras? ¡o todo va a estar bien, pero llora sácalo!!! No es malo llorar, ni reír a carcajadas ni mentar madres, o lo que quieras sentir, todos los sentimientos son necesarios para no llenarnos de basura, para no estar viviendo por el que dirán. Tmb se perfecto que es muy difícil en algunas ocasiones sacarlos, yo por ejemplo era una persona muy expresiva lloraba de todooo, me reía de todo en verdad creo que sentía por completo, y por cosas de la vida me estoy dando cuenta que esa Maco ya no es la misma y todo por miedos, ahora me cuesta atreverme a sentir, muchas veces me da mucho miedo voltear a ver esa herida que sé que no va a ser nada fácil de curar, pero es necesario y la dejo de mirar y solo se hace más grande. No esperes a que un día tu cuerpo te cobre la factura de todos los sentimientos que te tragaste. Hasta las risas a veces las callamos, cuantas veces no has escuchado él “no te rías así” ¿porque fregados decimos eso ¡La risaaa sea como sea es increíble, no hay manera apropiada de reírse por dios, así que hoy te invito a atreverte a sentir sea lo que sea voltea a ver tus sentimientos!!! Y por cierto esta pelicula es buenisima!!! #makoach #coachdesalud #siente #intensamente #atreveteasentir #hazloconmiedo

Nueva colección @debcustudio inspirada en el siguiente fragmento: “Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que alguien le traiga flores...” #JorgeLuisBorges #AtreveteaSentir #Debcu #paipaimx