Список из самых популярных хештегов по теме #AURASCHOOL

Добрый вечер , дорогие друзья! РОЗЫГРЫШ На кону посещение воркшопа «Функциональный тренинг с использованием подвесных петель» У Вас есть возможность выиграть один билет✌✌✌ УСЛОВИЯ ООООЧЕНЬ ПРОСТЫ!!! 1)Быть подписанным на аккаунты @aura_school; 2)Поставить лайк этому посту; 3) В комментариях поставить порядковый номер и отметить одного друга; 4) Участвовать можно неограниченное количество раз Итоги розыгрыша будут подведены сегодня вечером генератором случайных чисел 23 мая Удачи, друзья!!! __________________________________________________________________ ☎️ 050 567 5355 ФК «Aura», пр.Юбилейный, 65в _________________________________________________________________ #auraschool#aura#kharkov#fitness#gym#benchpress#pilates#functionaltraining#workshop#education#fitnessschool#trainer#семинар#обучение#харьков#школафитнеса

«Движение – это жизнь»,об этом знает практически каждый.Но движения,а именно виды нагрузок,физических упражнений для эффективного развития тела должны быть разнообразными.Так, например,«сухие» фитнес нагрузки (занятия йогой,пилатесом,аэробикой или танцами)или занятия в тренажёрном зале нужно дополнять плаванием и аквааэробикой.Это увеличивает отдачу от тренировок в разы.Особенно такое сочетание полезно для тех,кто ставит цель сбросить лишний вес и сделать свою фигуру максимально привлекательной,потому что занятия в воде способствуют быстрому сжиганию жиров за счёт ускорения обмена веществ. И вообще,занятия в бассейне во многих отношениях-очень полезный и приятный вариант.Считается,что ни один вид нагрузок(физических упражнений)не является столь универсальным для тренировки своего тела и столь влиятельным для приобретения спортивной и красивой фигуры,как плавание или аквааэробика. Плавание,аквааэробика и другие виды занятий в воде–рекомендуют своим клиентам терапевты,диетологи,невропатологи и другие специалисты.Кроме того, практически все тренера в спорте «прописывают» своим спортсменам дополнительные занятия плаванием для восстановления мышц,снятия напряжений и крепатуры,и для роста выносливости.Развитие всех групп мышц.Именно тренировки в бассейне позволяют развиваться абсолютно всем мышцам вашего тела,что даёт силу и высокий энергетический тонус.Занимаясь плаванием,вы развиваете мышцы ног,спины,живота, рук,шеи,абсолютно все группы мышц получают разнообразную нагрузку.Например,если вы восстанавливаетесь после травмы или болезни и вам запрещены большие нагрузки(бегать нельзя,тренажёры противопоказаны),плавание в этом случае — это прекрасный вариант начать набирать физическую форму. Вода прекрасно восстанавливает,она обладает целебными свойствами сама по себе и практически полностью убирает нагрузку на позвоночник и суставы,которой нельзя избежать на суше.Вода и занятия в бассейне наделяют ваши мышцы особыми качествами,они становятся более гибкими,эластичными и при этом достаточно укрепляются.Приходите учиться плавать вместе.Клуб «Аура» на проспекте Юбилейном 65В.#auraschool #swimming #swim #body #health

"Нужно изучать чтобы знать, знать чтобы понимать, понимать чтобы судить." (с) В общем учиться и узнавать что-то новое никогда не поздно ☺ Спасибо @aura_school, семинар прошел на одном дыхании, было интересно и познавательно #auraschool #aurafitness #тренерХарьков #фитнесХарьков #fitness #fitnesscoach

Регулярно занимаясь с подвесными петлями вы сможете: - тонизировать мышцы и придать им красивый рельеф - значительно повысить функциональные навыки - улучшить подвижность суставов - укрепить сердечно-сосудистую систему - избавится от лишнего веса ......................................................................................................... Мы расширим Ваши познания в фитнесе и поднимем уровень профессионализма ......................................................................................................... +3 8050 567 5355 ......................................................................................................... #auraschool#aura#школафитнеса#семинар#тренер#обучение#фитнес

Друзья! Сегодня мы подводим итоги розыгрыша посещение воркшопа «Pilates. Lev 1» поздравляем победителя @fitness_trainer_anastasiya !!! До встречи в 6 апреля ✌————————————————————————— Адрес: пр.Юбилейный, 65-В ФК «Aura» #auraschool#auraproject#школафитнеса#пилатес#семинар#тренерхарьков#харьков#воркшоп

Доброе утро, дорогие друзья! РОЗЫГРЫШ На кону посещение воркшопа «Pilates. Lev 1» У Вас есть возможность выиграть один билет✌✌✌ УСЛОВИЯ ООООЧЕНЬ ПРОСТЫ!!! 1)Быть подписанным на аккаунт @aura_school; 2)Поставить лайк этому посту; 3) В комментариях поставить порядковый номер и отметить одного друга; 4) Участвовать можно неограниченное количество раз Итоги розыгрыша будут подведены 4 апреля генератором случайных чисел Удачи, друзья!!! __________________________________________________________________ ☎️ 050 567 5355 ФК «Aura», пр.Юбилейный, 65в _________________________________________________________________ #auraschool#aura#kharkov#fitness#gym#benchpress#pilates#functionaltraining#workshop#education#fitnessschool#trainer#семинар#обучение#харьков#школафитнеса

Чтобы надолго сохранить здоровую спину и красивую осанку, нужно регулярно выполнять упражнения, укреплять мышцы спины и развивать гибкость позвоночного столба. Уже совсем скоро, наш методист Анастасия Понеделко поделится с нами своими наработками ....................................................................................... Мы расширим Ваши познания в фитнесе и поднимем уровень профессионализма ‍ ....................................................................................... Ждём Вас на #семинаре «Значение корректной работы ягодиц и лопаток для здоровья спины» !!! ........................................................................................ ☎️ 050 567 5355 ФК «Аура», пр.Юбилейный, 65в #auraschool#aura#kharkov#fitness#functionaltraining#workshop#education#fitnessschool#trainer#семинар#обучение#харьков#школафитнеса

Каким бы ни было настроение до - после всегда в разы круче А секрет в обмене- взаимообмене энергетикой . Ты даешь, а взамен получаешь. Невероятное ощущение . . . #auralife #aurafit #aurafitnessproject #auraschool

Доброе утро, дорогие друзья Традиционный фотоотчет с прошедшего мероприятия 23-24 марта, в школе фитнеса «Aura», проходил курс «Инструктор по аква фитнесу». Желаем удачи в начинаниях и много целеустремленных подопечных Приятного просмотра _____________________________________________ Пр. Юбилейный, 65в; ФК «Aura» ☎️ 0505675355 _____________________________________________ #auraschool#aura#kharkov#fitness#education#foto#trx#подвесныепетли#харьков#воркшоп#семинар#школафитнеса#обучение#аура