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Hay #equipo!! Un sábado más de #amor y #encuentro en el Taller de #equinoterapia con los #niños!! Gracias,gracias,gracias!!! Nos transformamos dia a día ❤ #movimiento #transformación #espiritual #autoconciencia #autoconocimiento #vínculo #conexión #caballos #modelometaequino #LaPalomaATE

Si realmente practicáramos la AUTOCONCIENCIA veríamos lo efímero que es lo que llamamos YO. Aprenderíamos a mirar nuestros deseos, miedos y apetitos como fenómenos lejanos que poco tienen que ver con nosotros mismos. Una vez alcanzado ese estado de desapasionamiento y ecuanimidad, estaríamos preparados para la iluminación. "La ambición se desvanece y cuando nuestros apetitos desaparecen experimentamos la liberación del corazón". Amo este libro con mi alma. Buda. Karen Amstrong. Flashback a la noche donde la ecuanimidad pudo más que cualquier cosa. #autoconciencia #karenamstrong #buda #withoutfear

"Se você está em crise, agradeça" Li essa frase quando eu estava em uma das minhas crises ainda no Rio e pareceu a coisa mais impossível de se fazer naquele momento: agradecer. Em crise a gente só consegue enxergar insatisfação, frustração, desconforto. Como isso pode ser bom? Porque eu vou agradecer? Num segundo momento eu confiei, pois esta frase (se eu não me engano) vem de um antigo professor de yoga do Rio, chamado Hermógenes. E resolvi guardar essa frase para que talvez um dia ela pudesse fazer sentido. Hoje ela fez. Graças às crises, eu percebi que minha mente estava se expressando, gritando, tentando dar o recado para o "eu exterior". O caminho que eu estava já não fazia mas sentido e ela estava com sede de mudança. Relutei muito com a frustração de não estar fazer o que gosta, como tentar convencer uma criança que o parquinho nem é tão divertido assim. Mas depois de abrir mais meus olhos internos, resolvi deixar a criança ir brincar um pouquinho. Resolvi mudar de casa e depois tirei minhas férias do trabalho e fiz minha primeira viagem sozinha. Me senti livre como um sabiazinho saltitante que acabou de sair da gaiola. O bichinho da mudança já havia me picado e uma oportunidade apareceu. Eu abracei e vim parar em #NewYorkCity. BUM, rápido assim? Não. Não foi rápido. Foram alguns anos e algumas crises para conseguir se entender mais, se escutar mais, se ajustar mais. Se conhecendo mais e com a dor da crise, uma energia motriz te obriga a sair da zona de conforto. Se vc não aprende com sua crise, vc está ignorando a sua própria evolução. E se não der certo? Começa de novo! Não pense que vc sempre será o mesmo, bem como as pessoas e o mundo que te rodeia. Se vc está em crise é porque está na hora de refletir, decidir e sacudir a poeira! #ideias #pensamentos #criseexistencial #evolucao #autoconciencia #mudança #amorproprio #meditação #bemestar #vidasaudavel #healthylifestyle #thoughts #braziliansoul #braziliangirl #meditation #nyc #ilovenewyork #gotham

Bom dia Universo! #borarealizar . . . . . . . . . . . .

Nunca deixe para amanhã o que se pode fazer hoje....O amanhã pode ser tarde demais e o hoje requer pressa. #autoconciencia#sonho grande#meuplanosmart.

1/21 #21diasdesaudeefelicidadeav Gratidão ao que me trouxe até aqui! . Ontem me deparei com essa foto de dois anos atrás em uma lembrança compartilhada pelo Facebook, e confesso que foi tão impactante que resolvi hoje dividir com vcs uma parte da minha história!! A frase do filósofo espanhol José Ortega é a legenda perfeita para esse antes e depois “eu sou eu que as minhas circunstâncias, e se não a salvo, não salvo a mim mesmo” Foram muitas mudanças internas profundas, essas provocaram mudanças no meu em torno, nas minhas circunstâncias! . Mudei de carreira, mudei a minha satisfação, transformei as minhas relações e a estética é apenas reflexo de toda essa mudança! . Sem essa experiência pessoal não teria conseguido estruturar o processo de coaching de vida e relacionamento, e hoje esse processo é um grande motivo de orgulho profissional e instrumento para a prática do meu propósito pessoal . Viva a vida de forma consciente, busque autoconhecimento, se desenvolva, se relacione de forma significativa e saudável, isso pode mudar a sua vida! #psicoterapia #psicodrama #coachingderelacionamento #relacionamentos #saude #relacionamentosaudavel #autoestima #autoconciencia

SI QUIERES VER EL VIDEO COMPLETO, DALE CLICK AL LINK DE MI BIOGRAFÍA . • • Hoy me siento vulnerable y al mismo tiempo muy humana y real. Acepto que hay debilidad en mi, una parte que carece de fuerza, pero también muy real. También por otra parte, hay una fuerza que esta en mi pero no viene de mi. Una fuerza que me impulsa a soñar a arriesgarlo todo para amar cada vez más y llevar una vida con trascendencia. Una fuerza que viene del AMOR y sobrepasa mi vulnerabilidad, que me llena de energía. Porque la vulnerabilidad se acepta y se vive del amor puro y sincero; no se enfrenta desde miedo que busca esconder y luchar contra esa parte de nosotros, ese miedo que tiene como escudo miles de mecanismos de defensa que jamás nos van a liberar. Hoy busquemos dar de nosotros para amar esa parte de nosotros y permitamos ser un instrumento de ese AMOR que llena y transforma. Porque desde el MIEDO sobrevivimos y desde el AMOR vivimos ❤️ - Mariela . • • #amor #vulnerabilidad #debilidad #imperfecto #frágil #limitado #capaz #libre #fuerza #trascendencia #autoconciencia #empoderamiento #compartir #trascender #impactar #instrumentos #propósito #miedo #amor #sobrevivir #vivir

One of the keys to success is to be constantly reinventing yourself, your life, your world. Who ever doesn’t evolve, adapt is condemned to be come part of the prehistory. - - -Una de las claves del éxito es estar constantemente reinventándote, tú vida, tú mundo. El que no se adapta y evoluciona está condenado a ser parte de la prehistoria. @paulapponzoa #selfswareness #lovethephotographer #positivity #pier17 #autoconciencia #nycgay