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We wanted to introduce you to the newest member of our #AO1FITNESS community: Oliver Alexander Dolotov He's two weeks old today and already loves going on walks. He'll be my workout buddy this year as I'll likely be baby-wearing during most sessions ~Jasmine #ao1 #audienceofonefitness #newbaby #fitbaby #fitmomlife #newestmember #babywearing #babywearingfitness #thesnuggleisreal

Remember mama, it's okay to ask for help! Being a mom isn't easy, especially when it's your first time or you have multiple children. You know that saying "it takes a village"? Well it's true. So don't forget to ask your village for help when you need it.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #bellabundle #bellabundlemom #fitmom #ittakesavilliage #momfriends #momswhoworkout #prenatalworkout #postnatalworkout #momingishard #motherhoodunplugged #rawmotherhood #momtip #momhacks #diy #momlife #momstrong #wearyourbaby #babywearingmom #momoftwo #multiplesmom #babywearingfitness #momduties #momstruggles

Yep, it's Monday... am I right⁠ .⁠ .⁠ I kick off my weeks with a @beatzinbarriefitness baby wearing dance class Monday mornings - but it still doesn't mean I like my Mondays.⁠ .⁠ .⁠ Any other mamas tired today ⁠ ⁠ #itsmonday #tiredmama #tiredasamother #starttheweekoffright #mamaneedshercoffee #weekendisover #momoftwo #mondaymornings #mondayfitness #babywearingfitness #dancefitness #barriebusymama #barriemoms #barriemamas #simcoemoms #ontariomoms #canadamoms #canadianmoms

Quem sente falta de se exercitar tendo que cuidar de um bebê? Chega mais no projeto destas alunas do primeiro semestre do curso da Bebê no Pano. Siga vídeos explicativos sensacionais no perfil delas! . #Repost @bbwearing_fitness with @get_repost ・・・ O que significa ser "fitness" pra você? Se fizéssemos essa pergunta a algumas pessoas provavelmente ouviríamos diferentes respostas. Para alguns é ter um corpo super "sarado", para outros é ser adepto de dietas mirabolantes ou consumir somente alimentos saudáveis, ou ainda ser frequentador assíduo de academias, ser capaz de correr, nadar, pedalar como um verdadeiro atleta. Mas afinal, o que de fato significa essa palavra? ▶A palavra "fitness" é uma palavra inglesa que se formos traduzir para o português, seria algo parecido com "ter um bom condicionamento físico". Trazendo esse conceito para o universo materno, como seria uma mamãe fitness ou do que ela seria capaz? ▶Nosso objetivo é ajudar as mamães a terem mais disposição para realizarem suas atividades diárias e cuidados com o bebê, o que sabemos que não é nada fácil! Por isso escolhemos o termo "fitness" para compor o nome da nossa página! ▶Para melhorar o condicionamento físico das mamães vamos propor uma série de exercícios gerais que podem ser realizados em casa e melhor ainda, juntinho de seus bebês, aliando a atividade física ao babywearing! . . Tivemos o apoio da profissional Fernanda do @espacofernandabaquedano que elaborou essa série pensando na mamãe e no bebê. Infelizmente são poucas as academias e estúdios em que os bebês são permitidos e podem ser incluídos em atividades com as mamães sob a supervisão de profissionais incríveis assim como a Fernanda. Então obrigada Fernanda por nos salvar e nos ajudar nessa vontade de ser mamãe babywearing fitness, mais disposição e mais feliz ☺️ . . Agora que você já tem todas as informações necessárias, está preparada para começarmos? Vem carregar e se exercitar com a gente!! #bbwearingfitness #babywearingfitness #bwfitness #babywearing #exerciciosemcasa #postnatalexercise #pospartofitness #postpartumfitness #fitmom #pospartoemforma #pospartosaudavel #treinecomseubebe #treinoemcasa #saudedamulher #maternidadereal

Being a #fitmom with a #fitlife ••• Sometimes, the only way to get a workout in and to keep your kids sane is to do some Babywearing and let your kid run around at the park. With the craziness of me preparing to get out of the military and having just gotten back to work last week, I'm exhausted and just out of a routine. So, the way I see it....as long as I'm still moving and the kids are happy - I'm doing something right. Right?! With #momlife you just have to find a way to survive sometimes! . . . . #fitmama #motherhood #momsthatlift #momswholift #momswithmuscle #momlifeisthebestlife #motheroftwo #postpartum #postpartumfitness #postbaby #postbabybody #igfitmoms #fitmomsofig#fitmomsinspire#joyfulmama#motherhoodunplugged #motherhoodthroughinstagram #motherhoodrising #badassmom #strongmama #instafit #babywearing #babywearingmama #babywearingftw #babywearingforthewin #babywearingfitness #wearallthebabies

I thought about quitting but then I saw who was watching. He's my reason, not my excuse. #NoExcuseMom #babywearingfitness #adventureswithbabyJ

What’s cuter than a couple dancing?! Four couples dancing with their babies!!! . . What a fun time we had yesterday at our first annual Family Valentine’s Date. . . All of our salsa babies classes include some fun for the babies too. Happy parents + happy babies = ✨✨ . . Find out more at www.salsababies.com -> “join a class”. . . See you on the dance floor!

Fresh squeezed juices are an amazing way to get nutrients, boost your energy and immune system ❤️ we like getting ours at our local juice bar ❤️ @juicebarmurfreesboro and the itty bitty babes love them too!!!!! Plus you will feel like a total health nut because you just drank fresh juice hahaha and you HAVE to Instagram it because everyone needs to know how healthy you are #nashvillemom #juicebar #momlife #bbgmoms #tiumoms #letthembelittle #momtogs #motherhoodunited #momswhoworkout #fitmomsclub #fitmomsofig #postpartumbody #bodyinspo #fitmomstrongmom #fitfam #momofgirls #sahmlife #pregnantandfit #fitpregnancy #babywearingfitness #nashvillefit

health & wellness wednesday...check out the final post in our new year, new mom! tackle your trouble spots babywearing workout series! ready to get started? head over to the ergobaby blog. #ergobaby #lovecarrieson #babywearingfitness