Список из самых популярных хештегов по теме #BB_NAVIGATOR

WATER Почему нужно потреблять по 2-2,5л в день На самом деле, норма воды в день у каждого человека своя - 30-40г на 1кг веса поэтому, если ты весишь 50 кг, то твоя норма от 1,5 л) Просто подумайте, если не пить норму, то мы нарушаем водно-солевой баланс в организме, отсюда появляются возможные недомогания: слабость, головная боль, сухость во рту, повышение давления, частое учащение пульса, ухудшение работы пищеварительной системы Сейчас я потребляю 2,5 л воды в день, пытаюсь добить до 3-х для меня это максимально тяжело! в повседневной жизни воду пью только во время тренировок, примерно в сутки выходит по 0,6 л ‍♀️ ну не люблю я воду! И каждый раз я пытаюсь полюбить ее снова и ввести в привычку Поняла простой принцип, он прокатывает не только с водой, а с питанием и тренировками - начинаю относиться ко всему не как к должному (что вот я должна выпить за сегодня 2,5 литра воды, я должна питаться правильно, должна есть овощи), а как к обычной части моей жизни. Кушать овощи и понимать насколько они вкусные и насколько это классно разнообразить своё питание, заменяя какую-то конфету сладким перцем! Пить воду и не зацикливаться на этом А про полезность воды и какую стоит пить воду я напишу позже в следующих постах • • Приходи ко мне на персональные тренировки в @bodyboom_fitness_perm И не забывай о скидке в 10% в магазине спортпита @do4a_perm, которую я тебе дарю! Просто назови при покупке промокод - Григорьева (то есть мою фамилию) #water #drinkwater #sport #fitness #sportperm #fitnessperm #fitnessbikini #fitnessmodel #пермьспортивная #фитнесспермь #мотивация #motivation #girls #girl #fitnessgirl #sportgirl #bb_doku4aeva #bb_sadoviy #bb_ka4alka #bb_navigator #bb_armeika #wellness #vsco

Тренируетесь в #bodyboom на 1й Красноармейской, Запорожской, Лодыгина или Уинской❓ Тогда вам обязательно нужно воспользоваться нашим предложением на #персональныйтренинг ❕ До 28 февраля 2019 года блок из 10 персональных тренировок в клубах #bb_navigator , #bb_armeika , #bb_sadoviy , #bb_aviator достанется вам со скидкой 15% . #вашрезультатнашацель , а когда за дело берутся #бодибумщики , то результат гарантирован . Фото: @oliasergeevich - тренер #bb_navigator

Приходите к нам в #bodyboom#bb_ka4alka#bb_stahanka#bb_navigator#bb_aviator#МашаБольщеКача

Wow-wow-wow, #bodyboom на #лодыгина9 приглашает всех на зажигательную фитнес - вечеринку, которая состоится в самый канун самого женского праздника. Ждём вас в #bb_naVigator ▶ 7 марта в 17:00. Отмазки не принимаются, потому что сами потом пожалеете, что пропустили эту #fitnessparty . В программе: фуршет, дегустация спортпита розыгрыш подарков отличная музыка замечательное настроение мощный заряд энергии #бодибум . Приходите, зажжем по-полной!

Очень выгодная #фитнесакция действует во всех клубах сети #bodyboom . Не МАЙся от безделья, приходи тренироваться в #бодибум .Это твой МАЙ! . #bb_navigator #bb_sadoviy #bb_ka4alka #bb_doku4aeva #bb_armeika #бодибумщики #фитнеспермь #permcity #надоподкачаться #самыекрасивыепермь #всевзал #самыеуспешныепермь #наспорте #фитнесклубпермь #пермьактивная #пермьспортивная #permactive #permsport #permonline #мойгородпермь

разница на фото всего 3 кг!!! Не устану повторять что, главное это как вы выглядите в зеркале, а не какую цифру показывают весы!!! Работаем дальше #bb_aviator #bb_navigator #bodyboom #бодибум #персональныйтренер #personaltrainer #sport #фитнес #кач #Пермь

Не досталось природой?! Сделай! Никогда победа не даётся просто, а победа над собой тем более! Хотите - действуйте. Не действуете - не хотите. Это правило работает в любой сфере: в спорте, любви, работе, да и вообще по жизни. Как говорит @nastyasozonik : «Если очень захотеть можно в космос улететь». Так что действуйте, начинайте раз, два, тридцать и у вас обязательно всё получиться. Ведь именно вы - самая главная своя мотивация! #пермь #пермьактивная #пермькрасивая #пермьспортивная #тренировка #спорт #фитнес #бикини #мотивация #мысливслух #белкаразмышляет #сделайтело #действие #пп #конструктор #дикийтренер #дикийфитнес #дальшебольше #дальшелучше #тольконачало #бодибум #bodyboom #bb_Navigator #bodyboomperm

Дорогие мои Отпустите меня в отпуск? ( просто у меня скоро др ... а лучший подарочек для меня это ☀️) П.с. Ольга Викторовна, @fitdirrr я похудею честно #фитнесФизрук#МашаБОльшеКача#фитнес#пермь#бодибум#бодибумщики#bodyboom_fitness_perm#bb_navigator#bb_ka4alka#bb_armeika#хочуВотпуск#хочуСолнца#хочуТепло

Как прошло ваше воскресенье? Надеемся, что все здоровы и счастливы и поздравляем со Всемирным Днём Здоровья, который отмечается сегодня. Желаем вам каждый вечер великолепно себя чувствовать, независимо от того, каким был день, а каждое утро просыпаться полным сил и энергии! Хорошего вам самочувствия в любую погоду, в любой компании, в любом месте, в любой час. #сднёмздоровья . . #bodyboom #бодибум #бодибумщики #зож #будьздоров #здоровье #bb_sadoviy #bb_armeika #bb_ka4alka #bb_doku4aeva #bb_navigator #bb_aviator #permactive #пермьспортивная #пермьактивная