Список из самых популярных хештегов по теме #BENLIK

GÜNE DAİR KELAM ; ""NEDİR YALNIZLIK"" " başkalarını aramadan kendimizi yaralama hakkı dır, iradeyi kuvvetlendiren bir gūç , soğukkanlılığın dip noktası , sıkıcı bir bekleme odası , sis perdesini aralayan gerçek , zaman çarkına kafa tutma, acının aydınlık yüzü , kabuğun altındaki hassas deri..." " AMA BAZI YALNIZLIKLAR HAYSIYETTIR"#kendi#olmak#benlik#irade#guc#yalnizlik#sogukkanli#sıkıcı#aydinlik#kabuk#hassas#deri

BEN BENİM ! Olduğun gibi değilsen sen ,zaten sen sen değil başkasısın...! BIRAK BEN BEN OLAYIM SEN YİNE VAR OLDUĞUN GİBİ KAL.....! Değiştirmeye değil olduğu gibi kabullenmeyi dene ! Aslıhan #ben#benlik#benlikbilinci#oldugun#gibi#ol#degisim#degistirmek#kabulkenme#empati#var#olmak

Aynaya bakmaktan daha tehlikeli ne var ? Kırık bir aynanın parçalarına bakmak. Her parça başka acıyla yüzleştirir, ilgisiz gibi duran yansımalar bilincimizde birleşip, en son resmi çizene kadar bizi götürür. Kayıplar olmadan hayatta fark edemediğimiz çok şeyler var ! Kendimiz sandıklarımızın peşinde koşuyoruz. Kimsesiz kalsak da anlamıyoruz. Gerçekten ölüm kadar hiçleşmeyi başardığımızda bulunuyor aradığımızı bilmediğimiz. Eksik kalmış tarafımız çok üzülüp özleyince ortaya çıkıyor. "Keşke bu kadar geç uyanmasaydım" diyoruz. Ama giden gitmiş oluyor, sonra "neden benim hayatım böyle, bunlar benim başıma geliyor, ben niye mutsuzum" yakınmaları .. Geçtiğimiz ancak varamadığımız yerler, çıkmadığımız yollar, inmediğimiz duraklar, kaçırdığımız trenler, cihana değer hayallerimiz, eşsiz seyahatlerimiz, bitmeyen isteklerimiz... Eğer şuan bütün bir ayna varsa karşınızda, şanslısınız demektir ! Ruhu aynanın karşısına koyuyoruz ve “Anlat” diyoruz, ‘Haydi söyle ayna bana, ama bu sefer dök içini…’ #ayna #yansıma #beden #ruh #benlik #aynasöylebana #esraaydinli #pskesraaydinli #uzman #uzmpsk #psikiyatri #bornova #bayraklı #konak #yetişkinpsikolojisi #izmir #izmirpsikolog #psikolog #bireyseldanışmanlık #terapist #psikolojikdestek #psikoanalizator #psikologtavsiyesi

Rotası benlik olanlar “Bize”varamaz.. Bize varamayan bize yaramaz.. Dostlara selam #rota#benlik#biz#bilinci#varmak#yol#

“Stresten uzak durun..” Çünkü bir çok hastalığı tetikleyen de strestir.. Olumsuz yaşam olaylarında, yoğun duygular yaşadığımızda sıkıntımızı hep içimize atıyorsak, bu sıkıntı dışarı çıkamadığı için bir süre sonra ağrı, mide yanması gibi fiziksel reaksiyonlar ile gün yüzüne çıkar.. Kolunuzu kaldırdığınızı düşünün, bi 5 dk kaldırmak belki çok rahatsız etmez, ama bir saat sonra rahatsız olmaya başlarsınız.. Kolunuzu bir gün boyunca kaldırdığınızda belki felç geçirecek gibi hissedersiniz.. Peki bu sıkıntıları yıllarca içimizde taşıdığımızda ne olur . Sıkıntılarınızı sözel olarak da güvendiğiniz kişilerle paylaşabilirsiniz ama bu şart değil.. Stresi atmak için açık havada her gün yürüyüşe çıkabilirsiniz, sevdiğiniz hobileri daha sık yapabilirsiniz, sizi demoralize eden insanlardan kısa bir süre de olsa mümkünse uzak durabilirsiniz.. Kille uğraşmak çok rahatlatır.. Kumla oynamak her yaştakiler için bilinçaltındakilerin yukarı çıkmasını ve rahatlamayı sağlar.. Öfkeli olduğunuzda yastığı yumruklayabilirsiniz,.. gibi.. Sizin yaratıcılığınıza kalmış.. Sizi rahatlatan neler varsa dozunu arttırın, sıkıntılarınızı içinizde tutmayın, dışarı atın.. . #psikoloji #psikolojizirvesi #psikolog #psikiyatri #pdr #stres #pozitifdüşünce #streslebaşaçıkma #ruhhalim #klinikpsikoloji #kisiselgelisim #kişiselgelişim #kuantum #kaygıbozukluğu #kaygı #cyprus #depresyon #anksiyetebozukluğu #düşüncegücü #stress #kıbrıs ##başacıkmastratejileri #farkındalık #benlik

KENDİMİ "KENDİM GİBİ" YAŞAYABİLECEK KADAR GÜÇLÜ ve İÇ ZENGİNLİĞİNE SAHİP HİSSEDİYORUM.. His yüklemesidir ❣️ "EGO" kendini sahip olmakla tanımlar.. Sahip olma, egonun kendisine sağlamlık ve kalıcılık vermek ve kendisini özel kılmak için yarattığı bir kurgudur... "Ben" "benim" "daha fazlası" "istiyorum" "ihtiyacım var" "elde etmeliyim" gibi düşünce formları egonun içeriğiyle değil, yapısıyla ilgilidir. İçerik her zaman değişebilir. Bu düşünce formlarını kendinizde tespit edemediğinizde ve bunlar bilinçsiz halde kaldıkları sürece, söyledikleri her şeye inanırsınız; o bilinçsiz düşüncelerle hareket etmeye mahkum olursunuz. Sürekli aramaktan ve bulamamaktan kendinizi kurtaramazsınız çünkü hiçbir mülkiyet, yer, kişi ya da durum sizi tatmin edemeyecektir. Ne elde ederseniz edin asla tatmin olmazsınız. Sürekli olarak daha fazla tatmin vaat eden, yarım benlik duygunuzu tamamlayacağı ve içinizde hissettiğiniz eksiklik duygusunu dolduracağı umudu veren yeni şeyler ararsınız. Bu sizi mutsuz, tatminsiz, doyumsuz, nankör, kaba ve küstah yapar. Gelin bugün 'iddiasız' olalım akışta kalalım mutlu olalım bugün sadece kendimize tutunarak kendimizden güç alarak kimse için 'EN' olmaya, kimse için 'DAHA' olmaya, kimse için 'TEK' olmaya, karşımızdakinin ihtiyaç ve arzularına göre davranmaya ihtiyaç duymadan, sadece kendimize sıkı sıkı sarılalım ve bugün 'kendimiz' olalım hepinizi tek tek 3'er kez kucakladım bile ❣️❣️ Haydi yüklemeyi de yapalım, bana kocaman bir "EVETTT" deyin oralardan ♥️♥️♥️ #thetahealing #bilinçaltı #bilinçaltıtemizliği #yaşamkoçluğu #terapi #mucize #arınma #ritüel #dua #evren #farkındalık #enerji #seans #bollukbereket #hayal #imgeleme #olderveolur #aşk #kuantumfiziği #yaşamkoçu #öz #benlik #huzur #ego

Bugün Filipinler'de üçüncü günüm. Not defterimden kısa bir yazıyı, Aşık Veysel'in ölüm yıldönümü anısına, onun en sevdiğim türküsüyle birlikte burada paylaşmak istiyorum. Altmış yaşında bir kadına: "Mutluluk senin için ne anlam ifade ediyor?" diye sordum. "Çocuklarımın iyi olduğunu görmek." diye cevapladı. Ben ona, insanlık tarihi kadar eski ve derinliği olan bir soru sormuştum; oysa o, nasıl da kolay cevap vermişti! Benden farklı olarak, ne tür bir hayat deneyimi geçirmişti de, beni yollara düşüren bir soruya omuz silkmiş, onu bir çırpıda cevaplamış, sonra da havadan sudan meseleleri konuşmaya büyük bir iştahla geri dönüvermişti? Günlük yaşantılarına ortak olduğum bütün gelenekçi toplumlarda içsel doyuma ulaşabilmek için çocuk sahibi olmak yeterliydi. Doyuma ulaşmak, insanı anlam arayışından uzak tuttuğu gibi; onu, neslin sürekliliğinin ve devamının tek amaç olduğu mekanik bir işleyişe sıkışıp kalmaya itiyordu. Oysa insan benliği, sonsuz olasılıklarla donatılmış bir hazineydi. Arayış içinde olmak, kıymetli cevheri bulma noktasında, umudu sürekli canlı tutmaktaydı. Alternatif bir yaşam sürmek, pekâlâ mümkün olmalıydı. İnsan; önceden biçilmiş, tamamlanmış, hazır bir dünya görüşüne dört elle sarılmak yerine, yeni kimliklerin arayışı içinde olmalıydı. Bu evren, sürekli tekrarlanan bir olgu üzerine değil, olasılıklar üzerine kuruluydu ve her bir olasılık, 'hakikat'a varmak için, diğeriyle kıyasıya bir boğuşma halindeydi. #manila #philippines #filipinler #aşıkveysel #aşıkveyselşatıroğlu #aşıkveyselölümyıldönümü #türküler #hiçbirtürlübulamadımbenbeni #türkülerimiz #türkü #deyiş #derviş #seyyah #streetmusic #sokakmüziği #saz #bağlama #gezgin #traveler #arayış #benlik #mutluluk

“Çocuklarınıza karşı nazik olun, eğer biri onlara kaba davrandığında, bunun normal olmadığını anlayabilsin “ (Remi Markanjoula) Yavrusu sosyalleşme dönemine giren çoğu ebeveynin endişelerindendir: Okula başladı ya da Onu sizin bakışlarından ne istediğini henüz anlayamayan kişilerle beraber kaldı. Başına gelenleri ona olumsuz hissettirecek davranışta bulunanları ya size anlatmazsa ya da anlatamazsa? Küçücük yüreği nasıl üstesinden gelir? Kaba davranılınca tepki verebilir mi? Dudakları büzüşür ağlar mı? O zaman çocuklarımıza, istemediği bir durumda bundan hoşlanmadığını ifade etmeyi göstermesini kazandırmalıyız. Ama tüm bunları yaparken bize de hoşlanmadığını, istemediğini belirttiğinde, isteğine saygı duyulduğunu hissettirerek başlamalıyız. Çünkü o zaman istemediğini ifade ettiğinde karşısındakinin de saygı duyduğunu gözlemlemiş olacaktır. Yani ilk sosyal ilişkilerini kurduğu biz ebeveynlerin olduğu aile ortamından başlamalıyız işe... Farzedin tabaktaki son kaşığı yemiyor, istemediğinde yedirmeye çalışmayabiliriz. Ya da pantolonun üzerine tütü giymek istiyor, kıyafet dolabını mevsime uygun yerleştirip , seçimi rengi uyumu ona bırakabiliriz. Bırakın zevkini geliştirsin, kendisini iyi hissedeceği kıyafeti giysin. Onun benliğine karşı “kibar” olmalıyız işte... Eğer gerçekten yapılması tehlikleli bir durum için inat ediyorsa, o zaman otoritenizi kabul ettirir tarzda diretmek yerine, ona daha da kabul edilebilir seçenekler sunarak çözüm yollarını birlikte arayabiliriz. Böylelikle ona diretilenleri koşulsuz uymak yerine istemediği taktirde ifade edebilmesini , kabul edilebilir bir durum ise aslında “ikna” olunabileceğini göstermiş ve görmüş oluruz. #çocukeğitimi #pedagoji #benlik #özsaygı #kişilik #çocuk

☹KÖTÜ EBEVEYN OLMAK/OLMAMAK... Çocuğun gelişen kişiliği ve benliği üzerinde anne-baba tutumlan güçlü bir etkiye sahiptir. Bu etkinin sağlıklı ya da sağlıksız oluşu, anne babanın tutumunun çeşidine bağlı olmaktadır. Çocuk için iyi anne-baba tutumu, ne tam serbest, ne de sert ve baskıcı olmayan; bu tutumlann dengeli bir karışımı olan tatlı sert bir tutumdur.‍‍‍ Tutarlı, dengeli sevgi ve ilgi çocuğun kendine güvenini ve benlik saygısını yükseltir. Anne-babalar, çocuklarının hayattaki tutumları, inançları, değerleri, benlik kavramları ve kişilik özellikleri için birinci derece referans kaynaklarıdır.‍♀️‍♂️ Çocuk kendini anne-baba, öğretmen ve arkadaş gibi kişilerin kendisine olan etkilerine göre kendisini değerlendirir.‍♀️‍♂️ Sosyal çevredeki bu kişilerin kendisine ait yakıştırmalarını kişiliğine katar, giderek kendisini onların gördüğü gibi görmeye, algılamaya başlar.‍♂️‍♀️ Kendisi için önemli olan bu kişilerin tanımladığı ve değerlendirdiği gibi tanımlandırıp değerlendirir. Çevredeki kişiler, örneğin anne-baba, kardeş, arkadaşve öğretmenleri ‍‍kendisine karşı olumlu sıfatlar yakıştırıyorlarsa olumlu bir benlik kavramı, olumsuz sıfatlarla hitap ediliyorlarsa olumsuz bir benlik kavramı geliştirir.‍♂️‍♀️ Bu anlamda benlik kavramını , çocuğun anne-babası, öğretmeni ve arkadaşlarının tükenmez etkileri sonucunda meydana gelmiş bir sosyal ve psikolojik değerler sistemi olarak tanımlayabilir. Anne baba olarak davranışlarımızın çocuklarımız üzerindeki etkileri konusunda iyi birer gözlemci olalım ve gelin davranışlarımızın o minik bedenlerde telafisi olmayan yaralar açmasına izin vermeyelim.❤ Devamı için kaydırın #iletisimdedogruyanlislar #ailevecocuk #aileiciiletisim #aileherşeydir #aile #annebabacocukkombin #cocukpsikolojisi #annebabacocukpsikolojisi #benlik #çocuklardakişiselgelişim #annebabatutumları #ebeveyn #ebeveyntutumları #olumlubenlikalgısı #erkencocuklukegitimi #erkencocukluk