Список из самых популярных хештегов по теме #BIKRAMRU

Знаете, у меня всегда есть отличный выход из затяжной зимы. Сегодня ночью снова минус 12? Тогда я иду на бикрам йогу @bikram.ru В студии жарко, влажно, токсины выходят, килограммы тают, настроение улучшается . К лету (надеюсь, оно будет) можно подготовить тело всего за один месяц, если регулярно заниматься #bikramru

Мы поздравляем с рождением сына наших любимых учителей Бикрам йоги Ольгу Маркину и Эдди! . Мы от всего сердца желаем крепкого здоровья малышу Степану и его маме Ольге, яркого, солнечного и счастливого будущего . Друзья, будем рады, если и вы присоединитесь к поздравлениям и внесете свой вклад в развитие нашей яркой и солнечной Бикрам семьи Оли и Эдди. Специальный фонд - у нас на ресепшн . #bikramru - лучшее место - здесь❤ Лучшее время - сейчас

Друзья, теперь у нас каждую субботу - TRX TABATA OUTDOOR ☀️ Вас ждет активная функциональная тренировка на свежем воздухе с проработкой всех групп мышц. Подкачаемся на турниках, поработаем с собственным весом на петлях TRX, потратим кучу калорий, зарядимся мощнейшей энергией и будем очень горды собой! ⠀ Собираемся в 10:30 в студии и стартуем! Кто с нами? Присоединяйтесь! . #bikramru - Лучшее место-здесь Лучшее время - сейчас✌

День рождения в нашей студии Поздравляем талантливого учителя Бикрам йоги, яркую актрису и телеведущую, создателя магазина винтажной одежды, прекрасную Ольгу Кареву @karera369 , с днём рождения! . Учить, творить, отдавать, вдохновлять - это все об Ольге, нашем открытии 2018! Благодарим Ольгу за яркие и глубокие классы, диалог как песню, энергию, кайф и драйв на практике ⠀ Друзья, лучший подарок для учителя - когда вас много на классах и ваши успехи Следите за расписанием Ольги и приходите практиковать Бикрам йогу Ждем вас ⠀ #bikramru - Лучшее место-здесь Лучшее время - сейчас✌

Любимые, 8 марта ждем вас в нашей студии Сделайте себе подарок, время на себя и для себя - лучший подарок В четверг и в пятницу мы работаем по праздничному расписанию: . ЧЕТВЕРГ, 8 марта: • 11.00 – функциональная тренировка TRX c Эдди, • 13.00 – Bikram yoga с Ольгой Маркиной, • 17.00 – Bikram yoga с Оксаной Бусел. . ПЯТНИЦА, 9 марта: • 11.00 – Bikram yoga с Ольгой Маркиной, • 17.00 – Bikram yoga с Оксаной Бусел. . #bikramru - лучшее место - здесь лучшее время - сейчас

Бикрам йога — это несложно. Это приятно и очень полезно И как бы вы не уставали, друзья, во время горячего класса, старайтесь по возможности не пропускать позу треугольника или Триконасану Эта мастер-поза в Бикрам йоге - одна из самых красивых, и к тому же мегаполезна для вас: отличная тренировка для сердечно-сосудистой системы; интенсивная растяжка обеих сторон тела; раскрывает и делает гибче тазобедренные суставы; убирает жировые отложения на бедрах; великолепно работает для здоровья почек, щитовидной железы и надпочечников; раскрывает плечевые суставы, помогает при синдроме «замороженного плеча»; укрепляет и тонизирует мышцы ног и ягодиц; помогает отрегулировать гормональный уровень; одновременная работа всех мышечных групп; помогает при запоре, колите, низком кровяном давлении, аппендиците, спондилите, нарушении менструального цикла. * На видео - яркий и огненный класс с Оксаной БуселЖелаем вам успехов в практике * Записаться к нам на первое пробное и бесплатное занятие Бикрам йогой можно по номеру WhatsApp +7926 40 36 555, по телефону +7(499) 579-8555, а можно оставить заявку у нас на сайте Bikram.ru или написать нам в личку. * #bikramru - Лучшее место- здесь Лучшее время - сейчас

Друзья, Новый 2019-й наступил!✔️ Можно выдохнуть, вздохнуть полной грудью и летящей походкой отправиться заниматься в нашу горячую, яркую и позитивную студию Очень ждем вас в каникулы! План на эту неделю ⠀ 1 января, вторник⠀ 17:00-Bikram yoga silent class c Анатолием Яковлевым ⠀ 2 января, среда⠀⠀ 11:00-Bikram yoga с Эдди 17:00-Hot Pilates c Еленой Лев ⠀ 3 января, четверг⠀ 11:00-TRX c Эдди 17:00-Bikram yoga c Олей Зимовой ⠀ 4 января, пятница⠀ 11:00-Bikram yoga c Олей Зимовой 17:00-Hot Pilates c Викторией Шу ⠀ 5-6 января (в субботу и воскресенье) студия будет закрыта на техническое обслуживание, чтобы стать еще жарче, ярче и красивее ⠀ Фото и видео с нашего новогоднего праздника в карусели Мы ярко проводили старый год горячей Бикрам йогой и зажигательным пилатесом, спасибо всем, кто был с нами. Горячо благодарим DJ Roman Ra @roman_ra за яркое и солнечное калифорнийское музыкальное настроение праздника❤️ ⠀ ⠀ #bikramru - Лучшее место-здесь Лучшее время - сейчас✌

Абсолютное блаженство и дзен чувствуешь, когда заканчиваешь своей 30-дневный ежедневный супермарафон ChallengeПоздравляем наших челленджистов: прекрасную Ольгу @olga_volodina и Дмитрия @dimamakhov777 ✔ * Ольга занимается у нас два месяца, но уже покорила нас своей осознанностью, спокойствием, уверенностью, целеустремленностью, так держать Дмитрий с нами уже почти 2 года, занимается почти каждый день, в 2017 году стал абсолютным чемпионом по количеству занятий Ребята, вы - классные, огненные и яркие. Мы ни одной минуты не сомневались в вас, знали, вы сможете всё * Как вступить в суперпрограмму Challenge? Очень просто! Покупаете специальный абонемент и начинаете заниматься 30 дней подряд, каждый день Есть абонемент Challenge только на Бикрам йогу, он стоит всего 5550Р., а по абонементу за 6000Р. можно 30 дней челленджить на Бикрам йоге и совмещать горячую йогу с функциональными тренировками! Двойная польза * Когда начать? В любой момент. Покупаете абонемент и начинаете свой марафон. Спланируйте все таким образом, чтобы вы никуда не уезжали больше, чем на 1 день. Важные условия абонемента! 1. Не пропускать занятия, 2. Если вы пропустите 2 и более занятий подряд или пропуски не были отработаны вовремя — ваш абонемент сгорает. Отличная мотивация заниматься * Так что, если хотите испытать много любви к самим себе и потрясающее ощущение, что возможно все, а еще круто выглядеть, классно себя чувствовать и больше успевать?! Welcome на челлендж! Да - себе! * #bikramru - Лучшее место - здесь Лучшее время - сейчас

Друзья, a назовите 3 продукта, от которых вы никогда не сможете отказаться • ☝Приходите почаще на Бикрам йогу, регулярная практика меняет наши предпочтения в лучшую и более здоровую сторону • #bikramru - лучшее место -здесь лучшее время - сейчас