bkkfood homecooking thaifood wongnai starvingtime aroi eatandshout paigingun bangkok foodphotographer krua_ann_indy lovemyjob mango mangostickyrice noodles salmon thaicustard thaidessert vegetarian bkkmenu foodporn bangkokfood thailand bkkfoodie foodie foodstagram foodlover thaistreetfood bangkokcafe bangkokfoodie
Crispy Chicken Skin หนังไก่ทอด♨️
ส่วนผสม
หนังไก่ Chicken Skin
ซอสปรุงรส Soy Sauce
พริกไทย Pepper
แป้งทอดกรอบ Crispy Flour
วิธีทำ
นำหนังไก่มาขูดมันและทำความสะอาดให้เรียบร้อย นำมาปรุงรสด้วย ซอสปรุงรส, พริกไทย , แป้งทอดกรอบ คลุกเคล้าให้เข้ากัน ตั้งน้ำมันให้ร้อน นำหนังไก่ลงไปทอดให้เหลืองกรอบ เสริฟ์คู่กับน้ำจิ้มแจ่ว อร่อยแซ่บมากค่ะ
#eatandshout #eatandshoutcooking #ฝีมือคุณแม่พี่เชาท์
Crab Omelet ♨️ ไข่เจียวปู ฟินมากพูดเลย
ส่วนผสม
ไข่ไก่ Eggs
เนื้อปู Crab Meat
น้ำปลา Fish Sauce
วิธีทำ
ตอกไข่ 4-5 ใบตีให้เข้ากัน ใส่น้ำปลา , เนื้อปูก้อน ตั้งหม้อใส่น้ำมัน รอให้น้ำมันร้อน เทไข่ใส่ลงไป พลิกกลับด้านให้เหลืองสุกทั้ง 2 ด้าน ตักใส่จาน กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ราดซอสพริก อร่อยและทำง่ายมากค่ะ
#eatandshout #eatandshoutcooking #ฝีมือคุณแม่พี่เชาท์
Homemade Spaghetti
สปาเก็ตตี้ คาโบนาล่า
ส่วนผสม
เส้นสปาเก็ตตี้ Spaghetti
เบคอน Bacon
วิปปิ้งครีม Whipping Cream
นมสด Fresh Milk
พริกไทย Pepper
พาเมซานชีส Parmesan Cheese
ไข่แดงดิบ Egg Yolk
วิธีทำ
หั่นเบคอนให้เป็นชิ้น ตั้งไฟนำเบคอนลงไปคั่ว ตามด้วยใส่ วิปปิ้งครีม, นมสด, คนให้เข้ากัน ใส่พริกไทย, เส้นสปาเก็ตตี้ต้มสุก, พาเมซานชีส ผัดจนเข้ากันอีกรอบ จัดใส่จาน นำไข่แดงดิบวางท็อป โรยเบคอนทอด เท่านี้ก็เรียบร้อย เมนูทำง่ายๆ แถมอร่อยมาก พี่เชาท์ชอบ
#eatandshout #eatandshoutcooking #ฝีมือคุณแม่พี่เชาท์
สำหรับใครที่ต้องการฟิตหุ่นอยู่: โปรแกรมลดไขมันใน 8 สัปดาห์ของเรา “THE 8 WEEK BURN” เป็นทางเลือกที่สุดยอดสำหรับคุณ! มาร่วมมือกันเพื่อบรรลุผลลัพธ์ที่คุณหวังไว้ LINK IN BIO
——————
คลีนๆแบบนี้อร่อยนะ
-
Tag เพื่อนที่รักอาหารคลีนแต่อร่อย
——————
REPOST: @barnfinfin
- - - - - -
ต้ม ๆ ลวก ๆ จิ้ม ๆ น้ำจิ้มซีอิ๊วขาว
———————
ลดน้ำหนักไม่ได้? กล้ามไม่ขึ้น?
คงเป็นเพราะว่า diet ของคุณไม่ถูกต้อง!
✅Follow @dietsocietythailand สำหรับ...
- การกินอย่างถูกต้อง
- เมนูและไอเดียอาหารสำหรับFitness
สำหรับใครที่ต้องการฟิตหุ่นอยู่: โปรแกรมลดไขมันใน 8 สัปดาห์ของเรา “THE 8 WEEK BURN” เป็นทางเลือกที่สุดยอดสำหรับคุณ! มาร่วมมือกันเพื่อบรรลุผลลัพธ์ที่คุณหวังไว้ LINK IN BIO
——————
สลัดไก่ พร้อม salsa มะม่วง เฟรชๆสดชื่น
-
Tag เพื่อนที่รักอาหารคลีนแต่อร่อย
——————
REPOST: @healthy.foodyss
- - - - - -
by @cleanfoodcrush
makes 2 servings/bowls
:
2 skinless boneless chicken breasts, lightly pounded to an even thickness
2 Tbsp avocado or olive oil, divided
1 small ripe avocado, chopped or sliced
1 cup cooked quinoa, or brown rice
4 cups salad greens of choice
2-3 Tbsps fresh lime juice
:
1 large ripe mango, peeled pitted and cubed
a small handful of fresh mint or cilantro leaves, chopped
1 cup chopped cherry tomatoes
1/2 small red onion, diced small
1 jalapeño, seeded and diced
juice of 1 fresh lime
pinch of sea salt and pepper
:
Season chicken breast with sea salt and pepper on both sides.
Heat 1 tablespoon of your oil in a large skillet over medium high heat. Add chicken and cook until golden brown on both sides and no longer pink in the center, 4-5 minutes per side. Set meat aside on a cutting board, covered, to rest for 5 minutes, then slice it against the grain.
Meanwhile, in a small bowl combine all mango salsa ingredients, gently stir.
To assemble your bowls, divide the salad greens between 2 bowls, then top each equally with cooked quinoa or rice, sliced chicken, avocado and mango salsa.
Drizzle each with a bit of oil and fresh lime juice, then ENJOY ❤
———————
ลดน้ำหนักไม่ได้? กล้ามไม่ขึ้น?
คงเป็นเพราะว่า diet ของคุณไม่ถูกต้อง!
✅Follow @dietsocietythailand สำหรับ...
- การกินอย่างถูกต้อง
- เมนูและไอเดียอาหารสำหรับFitness
❄️ ลูกตาลลอยแก้ว Toddy Palm in Syrup
ส่วนผสม
ลูกตาล Toddy Palm
น้ำตาลทราย Sugar
ใบเตย Pandan
น้ำ Water
วิธีทำ
ล้างลูกตาล และปอกเปลือกให้หมด หั่นลูกตาลเป็นชิ้นๆ ตามขวาง ตั้งไฟใส่น้ำ, น้ำตาลทราย, ลูกตาล, ใบเตย ต้มจนเดือดเป็นน้ำเชื่อม ตักใส่ถ้วยใส่น้ำแข็ง เมนูนี้ทานแล้วเย็นชื่นใจ
#eatandshoutcooking #eatandshout #ฝีมือคุณแม่พี่เชาท์
: ร้านคุณอ้น ร.ศ. 219 ต้นตำรับบัวลอยไข่หวานเมืองเพชรบุรี
✏️ : ใครชอบบัวลอยไข่หวานยกมือขึ้น!!! ร้านนี้เด็ดจริง บัวลอยหนึบกำลังดี ไข่หวานเป็นไข่นกกระทาเล็กๆพอดีคำ กะทิหอม มะพร้าวอ่อนนุ่ม เป็นของหวานมื้อดึกที่ควรค่าแก่แคลอรี่ ใครไปหาดใหญ่ห้ามพลาดน้าาาาาาา
_____________________________
#kinlag #kinlagRestaurant .
KINLAG เรื่องกินต้องยกให้เรา