Список из самых популярных хештегов по теме #BUSUISEHAT

⁣Selama nutrisi tercukupi, berpuasa saat menyusui sebenarnya tidak akan mengurangi produksi ASI, Bun. Sebab, tubuh akan menyesuaikan pembakaran kalori dengan kebiasaan berpuasa. ⁣ ⁣ Namun, jika Bunda khawatir tidak dapat memenuhi kebutuhan ASI Si Kecil selama berpuasa, cobalah untuk mengonsumsi beberapa makanan yang disebutkan pada gambar. Bunda bisa mengonsumsinya saat sahur dan berbuka untuk menambah produksi dan kualitas ASI. ⁣ ⁣ Dari 8 makanan pelancar dan penambah kualitas ASI saat berpuasa, manakah yang paling sering Bunda konsumsi? ⁣ ⁣ #alodokter #aplikasialodokter #infobayi #bayisehatalodokter #busui #busuisehat #menyusui #bayisehat #airsusuibu #asiperah #puasa

Anggapan ini muncul karena saat menyusui tubuh Busui memproduksi hormon oksitosin yang berfungsi untuk mendorong keluarnya ASI dan juga berperan dalam menimbulkan kontraksi rahim saat persalinan. Meski begitu, hormon oksitosin yang dikeluarkan saat menyusui jauh lebih sedikit dibandingkan saat bersalin. Sehingga, Bunda tidak perlu khawatir, karena risiko keguguran atau persalinan prematur sangatlah kecil. Selain itu, saat menyusui dalam keadaan hamil, Bunda mungkin akan merasakan kontraksi seperti rasa kencang pada perut, atau mulas. Selama kontraksinya hanya sesaat dan langsung hilang, Bunda bisa tetap menyusui, kok. Yang perlu Bunda waspadai adalah jika kontraksi tersebut terasa berulang-ulang dan intensitasnya semakin lama semakin kuat. Jika Bunda merasakan hal tersebut, sebaiknya periksakan diri ke dokter ya, Bun! #alodokter #aplikasialodokter #infokehamilan #hamilsehatalodokter #busuisehat #hamilsehat #hamilsehatalodokter #mitosfakta #bumilsehat #mitosfaktakehamilan #mitosvsfakta #tipsmenyusui #infomenyusui

Ada Busui yang mengalami puting lecet nih, apa yang harus ia lakukan ya? Simak penjelasan dari dr. Merry pada video ini ya, Bun!⁣ ⁣ #infomenyusui #menyusuisehatalodokter #alodokter #aplikasialodokter #busui #menyusui #busuisehat #airsusuibu #asiperah

Saat puasa, Busui mungkin mengonsumsi makanan lebih sedikit dari biasanya, sehingga asupan nutrisi bisa berkurang. Hal ini dikhawatirkan dapat mengganggu produksi ASI, baik dari jumlah maupun kualitasnya.⁣ ⁣ Agar nutrisi Busui tetap tercukupi selama berpuasa, Busui disarankan untuk:⁣ ⁣ - Mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang saat sahur dan berbuka.⁣ - Mencukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih sebanyak 10-12 gelas per hari.⁣ - Mengonsumsi suplemen untuk ibu menyusui sesuai anjuran dokter.⁣ ⁣ Waspadai jika saat berpuasa, Busui mengalami gejala dehidrasi, seperti bibir kering, sangat haus, urine berwarna gelap, sakit kepala, dan lemas. Perhatikan juga apakah berat badan Busui mengalami penurunan lebih dari 1 kg per minggu. Jika Busui mengalami gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera berbuka, dan periksakan diri ke dokter.⁣ ⁣ Bagaimana dengan Busui, apakah tahun ini memutuskan untuk ikut berpuasa? ⁣ ⁣⁣ #alodokter #aplikasialodokter #infobayi #infomenyusui #bayisehatalodokter #busuisehat #bayisehat #menyusui #busui #airsusuibu #asiperah

Kurma kaya akan kalsium dan diyakini dapat membantu meningkatkan produksi ASI. Cara kerjanya adalah meningkatkan hormon menyusui yang disebut prolaktin dalam tubuh Busui. Mengonsumsi kurma juga bisa menggantikan zat kalium pada ASI yang hilang karena berpuasa. ⁣ ⁣ Busui bisa mengolah kurma menjadi jus kurma susu. Cara membuatnya, blender tujuh butir kurma tanpa biji yang sudah direndam sebelumnya, bersama segelas susu. Busui bisa meminumnya saat sahur atau berbuka puasa. ⁣ ⁣ Selain itu, kurma juga tersedia dalam bentuk suplemen. Namun, jika Busui ingin mengonsumsi suplemen kurma ataupun suplemen lainnya, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter perihal keamanan dan dosis penggunaannya.⁣ ⁣⁣ #alodokter #aplikasialodokter #bayisehatalodokter #infobayi #menyusui #infomenyusui #busui #busuisehat #airsusuibu #asiperah #asibooster

Pijat payudara memiliki beberapa manfaat untuk Busui, di antaranya:⁣ ⁣ - Melancarkan saluran ASI yang tersumbat.⁣ - Mencegah payudara sakit ketika menyusui.⁣ - Meningkatkan kualitas ASI.⁣ - Memperbanyak produksi ASI.⁣ - Mencegah dan mengatasi masalah menyusui, seperti payudara bengkak atau mastitis.⁣ ⁣ Sebenarnya, Bunda bisa melakukan pijat payudara sendiri di rumah. Namun, pastikan pijatan dilakukan dengan lembut dan ringan untuk mendapatkan manfaat maksimal.⁣ ⁣ Jika Bunda memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan pada dokter terlebih dahulu sebelum melakukan pijat payudara, ya.⁣ ⁣ #infobayi #bayisehatalodokter #alodokter #aplikasialodokter #infomenyusui #ibumenyusui #busui #busuisehat #menyusuisehat #pijat #pijatpayudara #airsusuibu #asiperah

Inisiasi Menyusu Dini (IMD) adalah proses untuk memberikan kesempatan kepada bayi untuk mulai menyusu sendiri segera setelah ia dilahirkan. Kesempatan itu diberikan dengan cara meletakkan bayi tengkurap di dada ibu, dengan cara meletakkan bayi tengkurap di dada ibu, dengan kulit ibu melekat dengan kulit bayi, setidaknya 1 jam atau lebih sampai proses menyusu awal selesai dilakukan. . Pelaksanaan IMD bukan hal yang sulit atau mustahil dilakukan, Moms . Karena itu, Anda yang tengah berbadan dua harus merencanakan program ini ketika melahirkan nanti. Anda akan sangat beruntung karena banyak sekali manfaat yang diperoleh dengan melakukan IMD, selain mempermudah ASI eksklusif . . Moms punya pengalaman tak terlupakan seputar IMD? Share di sini yuk, Moms! . Jangan lupa juga follow @komunitasparenting_id ya Moms.. . . . #IMD #menyusui #manfaatIMD #ibudanbayi #bayisehat #bayiasi #bayiasieksklusif #busui #pejuangasi #anakasi #mamaperah #ibuasi #asip #tipsibumenyusui #asiexclusive #pejuangasip #busuisehat #ibumenyusui #asiperah #asiperaheksklusif #gizibayi #ASI #manfaatASI #tipsASI #kesehatan repost @motherbabyind

Setelah melahirkan, Bunda tetap membutuhkan energi untuk memulihkan diri, merawat dan menyusui Si Kecil. Karena itu, Bunda disarankan untuk mengonsumsi makanan-makanan seperti yang dianjurkan pada gambar, ya! Namun, pastikan bahan-bahan makanan tersebut sudah dimasak hingga matang sebelum mengonsumsinya ya, Bun, dan untuk produk susu, pilihlah susu yang sudah terpasteurisasi. Bunda, tidak usah takut gemuk, ya! Ada saatnya nanti Bunda dapat mengembalikan bentuk tubuh seperti sedia kala, yaitu di minggu 6-8 setelah melahirkan. Yuk, bagikan informasi ini kepada Bunda-Bunda yang baru saja melahirkan! #alodokter #aplikasialodokter #makanansehatbusui #paskamelahirkan #makanansehat #busui #tipskehamilan #hamilsehatalodokter #busuisehat

Bagi kamu yang baru punya bayi, pasti merasa khawatir apakah produksi ASI dapat mencukupi kebutuhan Si Kecil atau enggak.. Ini merupakan hal yang wajar yah Buibu.. . . Namun, sebaiknya jangan terlalu memusingkan hal ini karena justru pikiran ini dapat mengganggu produksi ASI soalnyaa.. coba tanamkan pada pikiran Ibu kalo Ibu pasti bisa memberikan ASI yang cukup sehingga bisa memenuhi semua kebutuhan nutrisi Si Kecil.. . Gak perlu khawatir berlebihan, Ibu bisa melakukan tips-tips di video ini sebagai upaya untuk meningkatkan produksi ASI secara alami.. Ayah juga ada lhoo perannyaa, Mammin sih dibawain makanan, dipijitin Paksu alhamdulillah deress wkwk . Yuk simak videonya, dan kamu udah coba usaha apa aja nih buat ningkatin produksi ASI kamu? . Share dan follow @komunitasparenting_id ya.. . . . #infobayi #bayisehat #bayiasi #bayiasieksklusif #busui #pejuangasi #anakasi #mamaperah #ibuasi #asip #tipsibumenyusui #asiexclusive #pejuangasip #busuisehat #ibumenyusui #asiperah #asiperaheksklusif #gizibayi #ASI #manfaatASI #tipsASI #Ibudanbayi #kesehatan repost @parentalk.id