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Back on track! Che non vuol dire insalata e piatti tristi, semplicemente un po’ più di autocontrollo (per esempio, non scofanarsi un pacco di gocciole in due giorni). Posto sempre nelle storie e mi dimentico di mettere dei post, ma recupererò! Oggi super pranzo con pasta integrale, tonno, zucchine, pomodorini. La delizia della semplicità! È uscito un piattone enorme eppur erano solo 60g di pasta Questa settimana proverò a farla con ZERO sgarri, neanche un biscottino! È più un esercizio di autocontrollo che necessità, visto che ultimamente facevo più sgarri che pasti previsti dal piano e mi servirà per imparare a gestire la fame nervosa che mi prende la sera. I consigli che mi avete dato ieri sono stati utilissimi e li metterò tutti in pratica. Vi adoro quasi quanto i carbo ❤️ • • • • • • • • #diarioalimentare #alimentazione #alimentazionesana #dieta #dietasana #nutrizione #benessere #ricette #pranzo #cena #colazione #ricettesane #ciboitaliano #ciboitaliano #cibobuono #diet #nutrition #mealprep #mealplanning #healthyfood #healthyrecipes

Domenica: Pizza! Questa volta siamo stati da Marí a Milano a provare una nuova pizzeria con forno a legna. Cucina: 8, pizza gustosa dal bel cornicione e buona digeribilità, scelte abbastanza classiche Location: 8.5 evidente l’attenzione all’arredamento, stile di strada, ottimo per una cena tra amici Servizio: 8 camerieri pronti e abbastanza veloci Qualità/prezzo: €€, giusto per una pizzeria #eatwithus#mangiareamilano#ristorantimilano#pizzeriamilano#pizzalovers#pizza#cenatraamici#foodblogger#foodadvisor#cibus365#cibobuono#foodoso#milanofoodporn#porcellanze#cornicione#pizzamania

Moscardini con piselli #moscardini #piselli #secondipiatti #piattidimare #cibo #simangia #cucinarechepassione #italianfood #buonappetito #chebontà #cucinaresano #cibobuono

Lo so lo so..avevo già dato altre versioni di banana bread ma questa è proprio SPECIALE ✨ perché ci ho messo il cuore! È una versione che vi conquisterà al primo morso, anzi già dal primo aroma che sprigioneranno le banane mentre lo preparerete! Ho voluto realizzare un dolce adatto per colazioni e merende che fosse arricchito solo da zuccheri naturali! Il segreto? I #DATTERI! Il loro potere zuccherino permetterà di ottenere un dolce naturalmente buono e godereccio senza l’aggiunta di zuccheri raffinati! E l’abbinamento cioccolato e nocciole? Beh direi che non può non piacere sia a grandi che piccini..un tocco goloso per un dolce sano,soffice e pronto da gustare! INFORNATELO SUBITO! ——— BANANA BREAD SUGAR FREE ——— Ingredienti: -300g di banane mature (peso senza buccia) -200ml di latte senza lattosio -150g di datteri puliti (circa 7/8) -250g di farina di tipo 1 o 2 -80g di cioccolato fondente 80% -50g di nocciole piemontesi igp -1 busta di lievito per dolci -una dose di vanillina -farro integrale/cereali integrali q. ——— Procedimento: Iniziate sbucciando tre banane mature, e mettendole in un mixer con i datteri snocciolati e il latte. A questo punto frullate finché non otterrete un composto denso e omogeneo. A parte, in una ciotola versate la farina di la bustina di lievito e la vanillina. Mescolate velocemente per distribuirli bene e versate il composto alle banane che avete appena frullato, mescolando finché tutto non avrete ottenuto una impasto liscio e omogeneo. Ora aggiungete il cioccolato fondente e le nocciole tritate.(tenetene un pochino da parte per la decorazione finale). Date un’ultima mescolata e ora foderate lo stampo da plumcake con carta forno. Spolverizzate con le nocciole tenute da parte e un po’ di cereali integrali e infornate a 170 gradi per 50 minuti circa. —— #bananabread #foodblogger #healthylifestyle #chocolate #dolce_salato_italiano #dolcefamily #cake #dolcidaforno #sfornato #confettura #miele #cibosalutare #sliceofcake #tortaleggera #farinaintegrale #ciboitaliano #cibobuono #pastrychef

Realizzate i vostri sogni. Noi lo facciamo ogni giorno migliorandoci sempre per darvi il meglio. Buon inizio settimana a tutti. Vi aspettiamo!

Torte al pistacchio, pasticcino al pistacchio, cannolo al pistacchio e gelato al pistacchio

~ La Bufalina ~ Bombetta del GRECO @me_francos_nikko‍ ,fritta con un cuore pieno di mozzarella di bufala @lazizzonadibattipaglia !! In qualsiasi momento della giornata sono buone da degustare ! —————————————————- Work in progress ⚠️⚠️⚠️ ————————————————— Seguite ‍‍ @laforchetta_ & tag i vostri post e le vostre storie #laforchetta_ ♥️ ——————————— #bombette #bombetta #ilgreco #meats #meatshow #macelleria #supərfoođ #fooditaly #foodfork #pugliafoodporn #italyfood #nonsolofood12 #salernofoodporn #ricettadelgiorno #ricetta #cibobuono #food0lover

Tortino caldo con cuore di pistacchio e gelato al pistacchio

Dedicati a lei e lei ti darà grandi soddisfazioni. Prenditene cura, lasciala crescere e trasformala in qualcosa di straordinario.