crimeaphoto crimea крым crimea_life crimearepublic sevastopol crimealife oncrimea севастополь vscosevastopol bestofvsco sevas sevastopol_gram vscogood vscom vscoselfie кореякрым кореясевастополь косметикакорея косметикакореякрым косметикакрым косметикасевастополь севастополь2019 crimeanow spring crimeafirst crimealove весна vsco crimeanow
Жить вместе - это не бесконечная романтика и страсть. И не верьте тем, кто так говорит. Ты привыкаешь делить кровать, душ и обеденный стол с другим человеком, изучаешь все привычки и принимаешь его недостатки. Учишься искать такие нужные компромиссы и пытаешься подбирать слова, когда пришёл уставший с работы не в настроение. Заботишься о нем, жертвуя своим сном и специально ставишь будильник раньше, чтобы успеть приготовить ему завтрак, обязательно запомнив, сколько ложек сахара он предпочитает. А он старается не потеряться в бесконечном количестве всяких женских баночек и не запутаться в длинных волосах. Но черт возьми! Ради того, чтобы каждую ночь засыпать в объятиях любимого человека и чувствовать его, мы готовы осваивать все навыки совместной жизни, уступать друг другу и понимать все без единого слова. ♥️
⠀
⚜️Крым нашими @crimeanow⚜️
⠀
Фото: @viktoria_vi_s
⠀
#crimeanow
#крым
#коктебель
#новыйсвет
#балаклава
#crimea
#balaklava
#симферополь
#севастополь
#ялта
#феодосия
#евпатория
#алушта
#судак
#черноморское
#vscocrimea
#crimeaphoto
#байдарскаядолина
#гурфуз
#медведьгора
#аюдаг
#карадаг
#vsco
#vscorus
#vscorussia
#bestofvsco
#topvsco
#natgeo
#natgeoruss
#крымскиймост
Невероятный Чатыр-Даг в лучах закатного солнца
⠀
Чатыр-Даг в переводе с татарского означает «шатер-гора» и с этого ракурса он и правда напоминает туристическую палатку. Несмотря на то, что на плато можно заехать на автомобиле с хорошим клиренсом, я вас уверяю: Чатыр-даг - это как раз то место, куда нужно идти именно пешком. От Ангарского перевала до вершины - путь около 6 км и 800 метров в высоту, но он того стоит.
⠀
Этот хайкинг - дорога через множество миров, начиная от туманных лесов и заканчивая каменными ветроубежищами. После выхода на плато моментально ловишь вайб, будто находишься на другой планете. Кругом странные растения, гроты, трещины в земле. Под тобой медленно плывут облака и лишь местами из них высовываются макушки окружающих гор, словно острова посреди бескрайнего ватного океана.
⠀
И во всём этом нет совершенно никакой магии, если ты приехал сюда на машине - у меня был такой опыт, поэтому я говорю об этом уверенно.
⠀
Горы - на то и горы, чтобы ходить в них пешком. А машины оставьте городу.
⠀
#крым
#чатырдаг
Как не переедать?
Самый простой способ - планируете свой рацион заранее. Пользуйтесь специальными программами подсчета калорий и БЖУ. Внес в программу, с вечера, все запланированные продукты на последующий день и их количество, естественно, соблюдая свои цели - массанабор, похудение или поддержание веса. И строгого соблюдай этот рацион.
Чтобы рассчитать свою суточную норму каллорий, используйте формулу Миффлина-Сан Жеора, гугл вам поможет.
И если Ваша цель похудение, отнимаем 15-20% от нормы, для оптимального дифицита. Если массанабор - прибавляем 15-20% к норме.
Часто слышу: "у меня нет времени поесть!" или "в меня столько не влезет". Это все дело привычки, приучил свой организм принимать пищу 3 раза в день, меньше ну ни как не получится и время всегда найдется.
КЛЕЩИ в КРЫМУ
⠀
Когда мы переезжали, меня убедили , что в Крыму нет клещей ⠀ ⠀
⠀ ⠀
Я даже не подозревала , насколько их здесь много , пока мы не переехали из Севастополя в Феодосию.
⠀
Они охотятся на тротуарных дорожках, поджидают в траве , а какие они здоровые и жирные , в отличии мелких сибирских ⠀
⠀ ⠀
Итак , ⠀
⠀ ⠀
Наименование :
клещ лесной европейский ⠀
⠀ ⠀
Переносчик : ❗️энцефалита, средиземноморского типа, не наносящего здоровью серьезного ущерба
‼️ боррелиоз - серьёзное заболевание ⠀
⠀ ⠀
Активны клещи :
с Апреля по Октябрь
⠀
⏰ Время активности:
с 8.00 до 14.00. и
с 17.00 до 19.00
⠀
Места встречи:
тенистые, заросшие травой поляны, кустистые пролески и парковые зоны, может забраться на 1,5 метровую высоту и сигануть сверху ⠀
⠀ ⠀
География обитания в Крыму :
Симферопольском, Белогорском, Бахчисарайском, Алуштинском, Кировском и Красногвардейском районах ⠀
⠀ ⠀
Способ защиты:
Средства спреи антиклещ
Закрытая одежда
Осмотр тела
Прививка
⠀
✅ хорошие новости , где нет клеща :
⠀
в степных районах
на пляжах
открытых пространствах ⠀
⠀ ⠀
⠀ ⠀
❓ были ли у вас встречи с клещем ❓
Какие манипуляции проводили ❓
⠀
⠀ps. Цветение миндаля , фото сделано на телефон
⠀
⠀
#всеокрымчике #крым #крымонлайн #crimeaphoto #crimea #севастополь #симферополь #ялта #керчь #евпатория #керчь #коктебель #феодосия #судак #алушта
Сезон в Крыму
так-так, кажется, пора потихоньку доставать из шкафов льняные платья с плетёнными шляпами, шорты, юбки и кеды, купальники и маски - грядёт начало сезона в Крыму!
⠀
март - сезон полноводных водопадов, цветения миндаля, начало цветения вишни и яблонь, все ещё пустые и красивые пляжи
апрель - цветение персиков, магнолии, глицинии
май и июнь - цветение маков, шалфея, а ещё в это время года можно встретить очень много дельфинов
июнь - долгожданное начало морского сезона, можно уже смело отправляться на каяках на закрытые пляжи на съемки, проводить фотосессии на сап-досках, и просто плескаться в волнах на закате
конец июня - начало июля всеми любимое лавандовое поле
середина июля - подсолнуховые поля
август - жаркие закаты и съёмки на фоне млечного пути, да-да, в этом году будем проводить таких съёмок ещё больше!
сентябрь-октябрь - время красивейших туманов в горах, время ярких осенних красок и красных виноградников
⠀
⚜️Крым нашими @crimeanow⚜️
⠀
Фото: @salty.noses
⠀
#crimeanow
#крым
#коктебель
#новыйсвет
#балаклава
#crimea
#balaklava
#симферополь
#севастополь
#ялта
#феодосия
#евпатория
#алушта
#судак
#черноморское
#vscocrimea
#crimeaphoto
#байдарскаядолина
#гурфуз
#медведьгора
#аюдаг
#карадаг
#vsco
#vscorus
#vscorussia
#bestofvsco
#topvsco
#natgeo
#natgeoruss
#крымскиймост
✔Пляж Васили в Балаклаве✔
⠀
Но сначала посмотрите на фото Оно как пейзажный тортик, правда
⠀
Бирюзовая глазурь и песочное тесто Не знаю как вам, но мне смотреть очень вкусно!
⠀
⚜️Крым нашими @crimeanow⚜️
⠀
Фото: @anna_legotina
⠀
#crimeanow
#крым
#коктебель
#новыйсвет
#балаклава
#crimea
#balaklava
#симферополь
#севастополь
#ялта
#феодосия
#евпатория
#алушта
#судак
#черноморское
#vscocrimea
#crimeaphoto
#байдарскаядолина
#гурфуз
#медведьгора
#аюдаг
#карадаг
#vsco
#vscorus
#vscorussia
#bestofvsco
#topvsco
#natgeo
#natgeoruss
#крымскиймост
БЕСЕДКА ВЕТРОВ
⠀
✅ ТОП места ЮБК
⠀
Сохраняй в закладку, чтобы не потерять. Эта малышка не оставит тебя равнодушным
⠀
♂️44.578248, 34.225147 - координаты. Расположена в Гурзуфской долине на краю скалистого обрыва, на высоте 1450 метров
⠀
⛔️Территория заповедника, на которую НЕ ПОПАСТЬ просто так. Ты не построишь глазки охранникам, чтобы тебя впустили. Можно лезть по горе с крутым наклоном вверх, берегитесь лесников или поехать с экскурсией.
⠀
Шикарный вид на наш родной Гурзуф, мишку Аю-Даг, скалы Адалары и бесконечное Чёрное море
⠀
Непередаваемые эмоции счастья от того, что моя мечта сбылась ❤️ ⠀
Крымский природный заповедник открыт для посещения с 8-00 утра до 17-00 вечера, с мая по октябрь ⠀
⠀
Чтобы проехать на территорию Крымского заповедника нужно получить специальный пропуск по адресу: г. Алушта, ул, Партизанская, д. 42. Цена пропуска 1400 ₽, детям предоставляется скидка 50%, до 6 лет – бесплатно. Пешие прогулки строго запрещены⛔️⠀
⠀
Экскурсия занимает около – 6 часов.
Так же наткнулись на информацию, что экскурсии только на своем личном авто При въезде в заповедник к вам садится гид, поэтому заранее нужно учитывать под него место❗️⠀
⠀
Лучше всего узнать и забронировать экскурсию за 2-3 недели по телефону - +7 (978) 084-29-18.⠀
⠀
За & спасибо @katerina_crimea19 ..............................................................................
⠀
Для публикации ваших фотографий в нашем аккаунте нужно сделать ⠀
⠀
Отметку на --> @crazy_crimea
Отметку в --> #crazy_crimea ⠀
⠀
По поводу сотрудничества --> в Direct ⠀
⠀
#crazy_crimea #russia #crimea #crimearepublic #crimeaphoto #madrussians #mountains #vscocrimea #vscorussia #путешествия #походы #весна #март⠀
⠀
#Крым #Симферополь #Севастополь #Ялта #Алушта #Евпатория #Судак #НовыйСвет #Коктебель #Балаклава #Гурзуф #Фиолент
Рыбаки накормили, солнышко пригрело - вот это жизнь я понимаю
⠀
⚜️Крым нашими @crimeanow⚜️
⠀
Фото: @sevastopol_live
⠀
#crimeanow
#крым
#коктебель
#новыйсвет
#балаклава
#crimea
#balaklava
#симферополь
#севастополь
#ялта
#феодосия
#евпатория
#алушта
#судак
#черноморское
#vscocrimea
#crimeaphoto
#байдарскаядолина
#гурфуз
#медведьгора
#аюдаг
#карадаг
#vsco
#vscorus
#vscorussia
#bestofvsco
#topvsco
#natgeo
#natgeoruss
#крымскиймост