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Il cambiamento di un’unica abitudine, può trasformare tutta una vita‍♀️ #crossfit #crosfitgirls #dieta #healthyfood #bodybuilding #body #bodytransformation #workout #workhard #fitness #fitnessmotivation

Voltei meu segundo dia de treino de MMT pós parto foi assim, suado, com esforço, hehe. Mas acabei o Wod feliz Não é fácil voltar depois de tanto tempo pegando leve mas o corpo tem memória e lembra de fazer direitinho a técnica kkkkk O bom da vida é isso, saber que somos capazes de sempre recomeçar e nos superar pra cima!!! #mmt #arena235 #posparto #treino #crossfit #crosfitgirls #naotafacil #segueobaile #wod #rogue #nopainnogain

Czasem jest tak, że czekasz na coś baaaaardzo długo ❤️. Przyszły piątek to ten dzień, o którym myślałam w kategoriach marzeń ‍♀️ - tal bardzo marzeń ze ciężko mi uwierzyć, że marzenia te stały się rzeczywistością . Zbroja już jest - jeszcze tylko znaleźć spokój w głowie i powinno być dobrze . Moim celem na piątek jest ukończenie wyścigu z opaską na głowie . Podzielcie się ze mną w komentarzach na co ostatni raz tak długo czekaliście (i nie mówcie tylko, że na Mikołaja i Wróżkę Zębuszkę)? Dziękuje @decathlonpolska za to, że stoicie u mojego boku w tej niesamowitej przygodzie ❤️ Road to @ocreurochamps #pasja #cel #wyzwanie #motywacja #motivation #ocr #ocrgirl #bieganie #bieg #biegzprzeszkodami #run #running #zawody #championschip #crossfit #crosfitgirls #trener #trenerpersonalny #lekarz #doctor #blonde #blondhair #polishgirl #fitdoc #fit #fitnessgirl

Aquele LPO de lei ‍♀️ @um28 #crossfit #crosfitgirls #lpo

Hay momentos en la vida que una imagen vale y prevalece sobre las palabras!! La implicación, la complicidad y el entusiasmo son virtudes que se pueden fusionar dando a si una fusión muy difícil de separar, pese a que en la vida se puedan cruzar adversidades , y que lo único que consiguen es que seamos más fuertes!! El cortometraje de nuestras vidas se enriquece de dispositivas que nos dan vigor, fomentan el cariño, el amor, ❤️la amistad, y solo hemos de ser protagonistas de nuestra propia película!!! “Entrenad bien para poder seguir entrenando “ #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessboy #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessmodels #culturismo #bikinifitness #bikini #crossfit #crosfitgirls #mensphysique #ladietalopeta #quecoñobicepstu #quecoñotricepstu #musica #amor #complicidad #implicación #coach #coaching #coachingdevida #coachingemocional

Hoje nosso relacionamento completa 6 meses de muita intensidade! E estou cada dia mais apaixonada ‍♀️❤️‍♀️ Ps.: Vamos melhorando aos poucos ok!#crosfitgirls

‍♀️ @morgduarte minha companheira ‍♀️ #corridaderua #amocorrer #tamosjuntos #treino #foco #dieta #vidasaudavel #semfrescura #nutricao #nutricionista #alimentacaosaudavel #cfg7 #treinomonstro #box #crosfit #crosfitgirls

Growing in age is not lost youth but a new stage of opportunity and strength. Lizzie n Laney have tapped into that opportunity and Strengh. I am excited to watch the journey. Hank.... @ggs_sistas sometimes taking a few days off makes such a difference.. coming back today and everything felt good. #recovery. . . . #dumbellworkout #crosfitgirls #crossfitwanderlustbali #strength #masters60 #crossfitmasters

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