Список из самых популярных хештегов по теме #DDXFITNESS

⛓️ВЯЗКОСТЬ⛓️ Ещё одно свойство сократительного аппарата мышцы, вызывающее потери энергии при мышечном сокращении, идущей на преодоление вязкого трения. Предполагается, что трение возникает между нитями актина и миозина при сокращении мышцы. Кроме того, трение возникает между возбужденными и невозбужденными волокнами мышцы. Поэтому, если возбуждены все волокна, трение должно быть меньше. Показано, что при сильном возбуждении мышцы, ее вязкость резко уменьшается (Г.В.Васюков,1967). Если абсолютно упругое тело (например, пружину) вначале растянуть, а затем – снять деформирующую нагрузку, то кривая «удлинение – сила» будет идентичной во время обеих фаз (кривая 1). Если же мы имеем дело с упруговязким материалом (мышцей), кривые окажутся неидентичными. При нагрузке (растягивании мышцы) зависимость «удлинение – сила» соответствует кривой 1(см. Фото 2) При укорочении мышцы зависимость «удлинение – сила» соответствует кривой 2. Кривые 1 и 2 образуют «петлю гистерезиса». Площадь фигуры, заключенная между кривыми 1 и 2 отражает потери энергии на трение. Мышца, обладающая большей вязкостью, будет характеризоваться большей площадью «петли гистерезиса». Именно по этой причине при выполнении физических упражнений температура мышц повышается. Повышение температуры мышц связано с упруговязкими свойствами мышцы и вследствии потери энергии мышечного сокращения на трение. ВНИМАНИЕ !!! Разогрев мышц (специальная разминка) приводит к тому, что вязкость мышц уменьшается. ВНИМАНИЕ ВОПРОС!!! Почему никто толком не «греется»? #your_body_your_choice #keep_calm_and_love_yourself #demidova #first_real_online_coach #online_trainer #online_coach #фитнес #фитнес_тренер #персональныйтренер #тренировки #спорт #рациональное_питание #еда #диета #консультации #DDX #DDXFITNESS #DDX_FITNESS #

Самый отвратительный вопрос : "А как ты будешь монетизировать свои знания?" Ответ " "Истинное образование не подчинено утилитарной цели; его высший смысл — стремление к совершенству. Если человек стремится к физической силе, ловкости и красоте, то не ради того, чтобы стать богатым, знаменитым или могущественным, но ради самоутверждения, которое способствует росту его жизненной активности, укрепляет его веру в себя, вселяет в него бодрость и радость, делает более интенсивным ощущение уверенности и благополучия; совершенно так же стремление к образованию, то есть совершенствованию ума и души, — это не утомительный путь к тем или иным ограниченным целям, это расширение нашего кругозора, обогащение нашей способности жить и радоваться жизни. Поэтому настоящее образование, как и настоящая культура тела, — это одновременно гармония и стремление к ней, это ощущение достигнутой цели и вместе с тем желание двигаться дальше; это блуждание в бесконечности, ритмическое движение в единстве с мировым целым, сопричастность надвременному. Его цель — не тренировка отдельных способностей, не овладение высотами; образование помогает нам осмыслить нашу жизнь, разгадать прошлое и смело смотреть в будущее." (с) Герман Гессе #your_body_your_choice #keep_calm_and_love_yourself #demidova #first_real_online_coach #online_trainer #online_coach #фитнес #фитнес_тренер #персональныйтренер #тренировки #спорт #рациональное_питание #еда #диета #консультации #DDX #DDXFITNESS #DDX_FITNESS #

> 1. Питание 2.Тренировки Всё) #ddxfitness

если майские праздники, то только такие #forever_in_my_heart #keep_calm_and_love_yourself #demidova #first_real_online_coach #online_trainer #DDX_FITNESS #DDXFITNESS

В каждом из нас «живет бабушка» #алексейкантур #кантуралексей #кантур #ddxfitness #sport #fitness #ddx #technogym

Тот момент, когда спорт - твоя жизнь. ☀️ Я становлюсь свободной, голова ‍♀️очищается, я чувствую, что я способна на многое. Я сильная женщина морально и физически. Спорт поднимает твое настроение, раскачивает, если ты разбитый, бодрит, делает тебя выносливее, сообразительнее, привлекательнее. Для меня мой спорт - это один большой жирный плюс.➕ ✔️Любите спорт и здоровый образ жизни) Всегда идите вперед с поднятой головой,зная, что вы можете большее! #какпохудеть #снижениевеса #спортивноетело #жирунет #худеемправильно #худеемклету #фитнестренер #попаорех #попакакорех #качалка #наспорте #красивоетело #красиваяпопа #упругаяпопа #качаюягодицы #надоподкачаться #качаемпопу #качаемпресс #тренировкивзале #фитоняшка #фигурамечты #annasin_трансформация #ddxfitness

К - крыловидные лопатки #your_body_your_choice #keep_calm_and_love_yourself #demidova #first_real_online_coach #online_trainer #online_coach #фитнес #фитнес_тренер #персональныйтренер #тренировки #спорт #рациональное_питание #еда #диета #консультации #DDX #DDXFITNESS #DDX_FITNESS #

Тренировки с другом - это всегда весело!)

Я в полном восторге от ЦЕНТРА МЕХАНОТЕРАПИИ!!! Мне кажется, это было лучшее обучение на тему реабилитации! НАКОНЕЦ-ТО! Много ли для счастья надо? Очень много!!! #your_body_your_choice #keep_calm_and_love_yourself #demidova #first_real_online_coach #online_trainer #online_coach #фитнес #фитнес_тренер #персональныйтренер #тренировки #спорт #рациональное_питание #еда #диета #консультации #DDX #DDXFITNESS #DDX_FITNESS #