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Como é o novo pra você? Você lida bem com novas situações ou segue apegado ao que sempre esteve acostumado? . . Compreender e receber o novo como algo bom(ou que pode ser bom) é um exercício difícil que a vida nos impõe. . . Abrir-se para o desconhecido e se permitir ser você de uma outra forma (um novo você) pode ser a única forma de ser feliz de verdade. . . Quais qualidades você admira nas pessoas e gostaria de ter (ou ter mais do que já tem)? . . Gostaria de ser mais corajoso? Mais assertivo? Mais confiante? . . Experimente hoje agir com uma persona diferente! Uma que reunia todas as melhores qualidades que você consiga pensar. Passe um dia inteiro agindo de forma oposta ao que está acostumado a fazer e depois me conta como foram as coisas . . Bom dia! ☕ . Aproveite! Viva! . Psi_RaquelSoares ♂️♀️⚕️

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Querer ajudar alguém a parar de beber é uma meta cheia de armadilhas! Quanto maior a dificuldade de lidar com a frustração e medo de que o alcoolista não mude, maiores as chances de agir de forma controladora e competitiva. Essa atitude controladora dificulta alcançar os objetivos porque estimula a resistência do outro, por princípio. Ninguém gosta de achar que está sendo controlado. Mude sua forma de pensar em controle! Passe a exercer influência! Assim você poderá contar com a cooperação do alcoolista e se sentirá mais tranquila e menos sobrecarregada. #alcoolismo #dependenciaquimica #dependênciaquímica #psiquiatria #codependencia #relacionamentoabusivo #alcoolicosanonimos #controleemocional

Falamos o dia todo. Mas, será que estamos tirando algum momento do dia para que possamos nos escutar? Lembrando que, “o escutar”, não se resume somente a fala. Se resume ao sintoma, se resume nas dificuldades de relacionamento. Se resume na compulsão pela comida. Se resume na frustração. Se resume em todos os fatos e sentimentos que não nos atentamos. Busque o seu espaço. Olhe para si. Você é protagonista da sua vida! ✨ #psicologia #psicoterapia #terapia #psicologiaribeiraopreto #saudemental #dependenciaquimica #depressao #ansiedadegeneralizada #bipolaridade #bipolar #borderline

Cortar relações que fazem mal não é egoísmo, é saúde! Vamos fazer uma campanha de reeducação emocional? A saúde psicológica é tão importante quanto a física. Nossa alimentação psicológica também deve ser levada muito a sério. Ela vai definir o teu estilo de vida. Se você tem péssimos hábitos emocionais, isso com certeza prejudica a tua saúde. Comece tentando com relações tóxicas. Othon Junior Psicólogo Clínico Agende uma sessão (on-line ou presencial) - WhatsApp: +55 98 99607-9927 #ansiedadedefine #relacionamentosaudavel #relacionamentos #autoestima #amorproprio #dependenciaemocional #dependente #dependenciaquimica #dependencia #psicoterapiaonline

DEIXE SEU JOINHA SE VOCÊ QUER VER ELE BEM (um grande ator sem dúvida ) . .MARQUE ALGUÉM PRA VER ESSE POST . Gostou do conteúdo Então deixa um ❤️ parao Instagram te mandar mais conteúdo como esse!! . . ✔Tem dificuldade de emagrecer. ✔ Sente vontade demais de comer. ✔ Está sempre cansada e sem disposição. ✔ Não consegue emagrecer indo para a academia. ✔ Já tentou emagrecer com remédios sem sucesso. ✔ Procura uma forma segura e natural para perder gordura. . Conheça o Projeto Fit 60D. 30 DIAS DE GARANTIA OU SEU DINHEIRO DE VOLTA. . Você vai GANHAR 3 bonus exclusivos . Para adquirir o livro digital, CLIQUE no site EM AZUL no nosso perfil: . ➡ @dietabrasil21 . . . Créditos: @sigareceitas_saudaveis

É infantil achar que uma decisão não vai doer. A dor é inerente a qualquer processo decisório. Se você estar para decidir algo, não se engane, saiba que vai doer. O problema é que muita gente idealiza um mundo dormente em que decisões não geram dor. A dificuldade é que muita gente imagina uma anestesia local para preparar a tomada de decisão para que esta não cause dor. Isso é um mundo de conto de fadas. É a terra do nunca. Nunca vai acontecer. Saiba que a tua decisão (independente de qual seja) vai doer. Mas isso não é para você se assustar, é para você maturar. E você precisa decidir qual dor deseja sentir: a dor de estar como você está (essa você já sabe as consequências); ou a dor de mudar. Othon Junior Psicólogo Clínico Agende uma sessão (on-line ou presencial) - WhatsApp: +55 98 99607-9927 #ansiedadedefine #relacionamentosaudavel #relacionamentos #autoestima #amorproprio #dependenciaemocional #dependente #dependenciaquimica #dependencia #psicoterapiaonline

#TBT Defesa do TCC. Um ano se passou desde essa imensa conquista! Gratidão! #dependenciaquimica #alcolismo #drogas #abusodesubstancias #psicologo #psicologia #psicoterapia #terapiacognitivocomportamental #facaterapia #psicologiaclinica #saudemental #autoconhecimento #inteligenciaemocional #vocepode

SENSACIONAL. É sabido que os dependentes químicos não têm poder contra a dependência. Um fator externo é que pode livra-los do escuro e de coisa pior. É como a depressão profunda: quem está nela, precisa ser ajudado por algum fator externo. #bolsonarotemrazao #dependenciaquimica #depressao #bolsonaronossopresidente #somostodoslavajato