По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #DEVREK
devrek bart zonguldak istanbul ankara details karab kdzere dekorasyon alapl autodetailing bolu clio cliors designdetails detailed detailer detailers detailersofinstagram detailing detailingaddicts detailingdoneright detailinglife detailingworld detailshot detailsmatter kozlu
9 популярных постов с хештегом #DEVREK в инстаграме
2 kilo verme, 1 kilo alma programı ☺️
Dünya tatlısı bir dörtlü olduk bence biz @meryemaykutekinok @mertt.ozsoyy @nazmi.ozsoy
.
.
#bartın #bartındiyetisyen #diyetisyenasliozdemir #zonguldakdiyetisyen #karabükdiyetisyen #onlinediyet
Hayata ve zamana karşı dik durmak gerekir,her geçen gün yaşlanmak ölmek değildir.dışımız yaşlansada içimizi hep neşeli tutalım.#hayatandanibarettir #hayatkısa #eskiev #doğa #huzur #sessizlik #mengen#devrek
Onlarla güzel!
6 Haziran diyetisyenler günümüz kutlu olsun
İyi ki diyetisyenim! ♥️
.
.
#bartın #bartındiyetisyen #diyetisyenasliozdemir #zonguldakdiyetisyen #karabükdiyetisyen #onlinediyet
Benim canım danışanım, el işindeki başarısını diyetinde de gösteriyor☺️
Biz, canım Emine hanım ile
2 ayda;
⚡️ 8,4 kg hafifledik
⚡️ 7,7 kg yağ yaktık
⚡️ Vücudumuzdan yaklaşık 32 paket margarin attık
Daha güzel sonuçlarımız olsun
.
.
#bartın #bartındiyetisyen #diyetisyenasliozdemir #zonguldakdiyetisyen #karabükdiyetisyen #onlinediyet
Kaçamaklarını itiraf edip, tüm danışanlarımı ayağa kaldıran canım Emine hanım, o kadar kaçamak yapıp bayram haftasında 1,2 kg hafiflemiş ☺️
Toplamda;
⚡️ 8,4 kg hafifledik
⚡️ 5,8 kg yağ yaktık
⚡️ Vücudumuzdan yaklaşık 24 paket margarin attık ☺️
Tebrik ederim bal Emine hanım
.
.
#onlinediyet #bartın #bartındiyetisyen #zonguldakdiyetisyen #karabükdiyetisyen #diyetisyenasliozdemir
Yoğun iş temposuna rağmen diyetine uyan canım Sevinç hanım
Sadece 3,1 kg hafifledik ve mükemmel bir incelme yaşadık
2,3 kg yağ yaktık ⚡️
Vücudumuzdan yaklaşık 10 paket margarin attık ⚡️
Harikasınız siz, tebrik ederim çok çok
.
.
#bartın #bartındiyetisyen #diyetisyenasliozdemir #zonguldakdiyetisyen #karabükdiyetisyen #onlinediyet
Canım oğlum ile Selam
.
.
.
#pztskmsd #ankara #zonguldakdogumfotografcisi #zonguldakbebekfotografcisi #ankarabebekfotografcisi #ankaradogum #devrek #caycuma #ankaradogumfotografcisi #altındağ #mamak #kecioren #cukurambar #hamilecekimi #yenidogancekimi #ankaramamak #ankaraaltındag #ankaracukurambar
Herkese mutlu, huzur dolu bayramlar ☺️
Bayram kaçamaklarınızı çok artırmadan, ama kendinizi yiyeceklerden çok mahrum etmeden geçireceğiniz bir bayram olsun
Peki bayramı nasıl geçirmeniz gerekiyor? Gelin kısaca bahsedelim ☺️
Özellikle danışanlarım için toplu bir bilgilendirme olsun
⚡️ Güne sağlam, güzel bir kahvaltıyla başlayın
⚡️ Gün içinde ufak tefek kaçamaklar yapın ki diyet yapmak işkence haline gelmesin ☺️
⚡️ Fakat kaçamaklarınız basit şeker kaynaklı olmasın
⚡️ Kaçamakları dengelemek için su tüketiminizi artırın
⚡️ Gün içinde 30-45 dakikalık bir yürüyüş yapın
⚡️ Geç saatlerde karbonhidrat kaynaklı beslenmemeye özen gösterin
⚡️ Ziyaretlere gitmeden önce, 1-2 su bardağı su tüketmeyi unutmayın
⚡️1 dilim baklavanın 250 kalori olduğunu da ☺️
Kaçamaklarınız telafi edilebilir kaçamaklar olsun
Sağlık dolu bir bayram olsun hepimiz için
.
.
#bartın #bartındiyetisyen #diyetisyenasliozdemir #zonguldakdiyetisyen #karabükdiyetisyen #onlinediyet
Canım Sündüs hanımla 1. Ayımızı çok başarılı bir şekilde geride bıraktık
Neler mi yaptık?
4 haftada;
⚡️ 8,6 kg hafifledik
⚡️ 4,9 kg yağ yaktık
⚡️ Vücudumuzdan yaklaşık 20 paket margarin attık
Daha güzel sonuçlarımız olsun canım Sündüs hanım tebrik ederim
.
.
#bartın #bartındiyetisyen #diyetisyenasliozdemir #zonguldakdiyetisyen #karabükdiyetisyen #onlinediyet