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Com tanto calor, nada melhor que um lanchinho saudável e refrescante @saboreeluxo !
Uma ótima dica... Vamos fazer Por@projeto_fiitines #saudável #dieta #dietasemstress #dietasemsofrencia #reeducaçaoalimentar #comidaboa #comidasaudavelegostosa #lowcarbbrasil #lowcarb #semgordura #vemverao #reeducacaoalimentar #receitasemporio_viverbem #emporio_viverbem
Sobre o meu fim de semana...
Viajei com a minha família, aproveitei ao máximo, com moderação, claro! E não mudou nada na minha vida e no meu corpo. Amanhã volto a minha rotina e está tudo bem!☀️
• Fiz meu drink com gin, água tônica zero açúcar e laranja. Só passar pro lado pra ver!
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Janta se não for prática não rola
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Não se mate na cozinha, aprenda: #brócolis no vapor com @lekuees mas dá pra fazer tb no #tupperware 7min no microondas. Abóboras no forno e partiu tomar um banho relaxante ♀️ depois é só grelhar o bife/filé de peixe/ frango/ ovos e jantar vendo sua serie preferida! ✌sem stress
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A gente pode tá sem shape e pequena...mas o coração vai ser pra sempre #BodyFitness, não tem jeito!
da @larissa_guterres no treinão de ontem com ela e com a @amarthinhas na @academiasergioamim.
Será que pegou?
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