zayiflama diyetcay formdakalma beslenme beslenmeuzman diyetisyen fitya form incelme obezite istanbul ankara izmir kilovermek kilo kilosorunu kiloveriyorum beforeafter diyetedevam motivasyon zayifliyoruz diyetarkadasligi detox butik etiler karleby
Bu tarif arkadaşıma 1 ayda tam 11 kilo verdirdi Bu tarif bambaşka Acayip bağırsak çalıştırıyor, kabızlık şişkinlik ödem hepsine bayy bayyy Günde iki öğün yiyin kuşlar gibi hafif hafif dolanın ♀️
Yarın Saat 12.00 de Youtube kanalımda mutlaka izleyin!!
Bildirim zili ""abone ol"" butonunun hemen yanında➡️tıklayın açık konuma getirin canlarım, yeni video paylaşıldığında anında size bildirim gelsin
Youtube da Arama çubuğuna Seher Akgül yazarak beni bulabilir ve ABONE olup bildirim zilini açarak tüm yeni videolardan anında haberdar olabilirsiniz. Üstelik tüm bunlar Ücretsiz ❤❤❤.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#zayiflama #zayiflamak #zayıflamaklazım #Zayıflatan #zayıflamak #zayifliyoruz #zayifliyorummutluyum #zayıflamakürü #zayiflamakistiyorum #zayifliyorum #diyetkolik #diyettatlı #diyetmotivasyon #diyetgünlüğü #diyetcay #diyetteyim
3 Günde 5 Kilo Verdiren Yoğurt Diyeti tüm ayrıntılarıyla yarın saat 12.00 de Youtube kanalımda mutlaka izleyin!! Son kalan kilolara hızlıca veda etmeye hazır mısınız Aynada onlara son kez bakın. Bayramdan önce şok Detoksla 3 Günde 5 Kilo verebilirsiniz. Youtube kanalıma ABONE olmayan bizden değildir
Youtube da arama çubuğuna Seher Akgül yazarsanız beni kolayca bulabilirsiniz Abone olup bildirim zilini açarsanız yeni yüklenen videolardan ilk sizin haberiniz olur canlarım Tabi ki tüm bunlar tamamen ÜCRETSİZZ
Kimler kanalıma abone bilmek istiyorum bi yazar mısınız canlarımBen de bileyim kimler her yerde benimle .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#zayiflama #zayiflamak #zayıflamaklazım #Zayıflatan #zayıflamak #zayifliyoruz #zayifliyorummutluyum #zayıflamakürü #zayiflamakistiyorum #zayıflamakürü #zayıflamaçayı #zayıflatançorba #diyetkolik #diyettatlı #diyetgünlüğü #diyetcay #diyetteyim #diyetmotivasyon #diyetyemekleri
Kendinize değer verin canlarım. Sizler çok kıymetli ve çok özelsiniz, hatta öyle eşsiz ve benzersiz yarattı ki bizleri yüce yaradan. Her insandan dünyada sadece 1 tanecik var.
Milyarlarca insandan hiç birisi bir birinin aynı değil. Bu derece dünyada tekken, niye kendinize bu derece kızgın öfkeli ve böylesine gaddarsınız
İşe nereden başlayacağız biliyor musunuz canım arkadaşlarım; kendimizi severek.
Mesela tarçınlı kahve içeceksiniz değil mi onu şöyle özene bezene yapın. ☕☕ Özel hissedin kendinizi çünkü öylesiniz
İşte böyle olursa verdiğimiz her emek pozitif anlamda karşılık bulacak. Unutmayın birşey yaptığınızda onu tüm bedeniniz ve iç dünyanızla kabul edin. ☕☕
Kahvenizi içerken ""bu kahve benim için şifa kaynağı, bunu sayesinde vücudum için çok güzel gelişmeler olacak.""
Böyle düşünün. Bu herşey için geçerli.
Her zaman iyiyi ve güzeli düşünün en kötü durumların içinde bile mutlak surette iyi çıkarımlar yapılabilir zorlayın kendinizi iyi şeyler bulmaya çalışın. Ben sizlere güveniyorum. Güçlü bir insanın bırakın kendini dünyayı bile değiştirebilir.
Bu arada sizi çok seviyorum hemde çok tüm kalbimle ❣❤
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#zayiflama #zayiflamak #zayıflamaklazım #Zayıflatan #zayifliyoruz #zayifliyorummutluyum #zayıflamakürü #zayiflamakistiyorum #zayifliyorum #diyetkolik #diyettatlı #diyetgünlüğü #diyetcay #diyetmotivasyon #motivasyon
Yeterli ve dogru beslenen herkes zayıflayabilir
Zayıflamak elbette azim ve kararlılık işi ancak bunu yaparken doğru ve yeterli beslenmek de çok ama çok önemli.
Doğru gıdaları doğru zaman aralıklarında ve yeterli miktarda tüketmek şart
Böylece kolaylikla sağlıklı bir kiloya ulaşılabilir.
#zayiflamakürü
#zayiflama #zayıflama #zayıflamaçayı #zayıflamakistiyorum #zayıflamakistiyorum #zayıflamaklazım #Zayıflatan #diyetgünlüğü #diyetcay #diyetteyim #diyetisyen #diyetmotivasyon #diyetyemekleri #detokstarifi #detox #detokstarifleri #detoxwater
BAGIRSAKLARINIZDA DEVRİM YARATACAK İÇECEK Zayıflamanın önünde ki en büyük engel kesinlikle kabızlık.. Bağırsaklar düzgün çalışmaz ise tüm sistem etkilenir. Bağırsak içerisinde çürüyen atık maddeler gaz oluşturur. Oluşan gaz kötü bir şişkinliğe hatta ufak çapta zehirlenmelere neden olarak bizde yorgunluk , bitkinlik, hatta hayattan keyif alamama☹ gibi negatif etkiler oluşturur.
Başladığımız diyet girişimlerinin başarısız sonuclanmasının en büyük sebebi de şişkinlik hissinin bir türlü gitmemesi ve buna bağlı olarak moral ve motivasyon çöküşüdür. Kişi böyle olunca sayısız diyet başlangıcında bulunur ve yine sayısız başarısızlığa imza atar. Canım arkadaşlarım ben sizlere dünyada ilk kez keşfedilmiş şeylerden bahsetmiyorum sadece doğruluğu kanıtlanmış şeyleri az masraf ve doğal uygulamalar ise nasıl hayatımıza geçirebilirizi hatırlatıyorum. Uygulayıp sebad gösteren herkes başarıyor. ❤❣ Hâlâ düşünme aşamasındaysan şimdi harekete geç!! Kalk ve başla, bugün bir karar ver ve bu kararından hiçbir koşulda dönme.
Buna ilk olarak bağırsaklarını temizleyerek başla.
Bu sebeple öncelikle bağırsakların temizlenmesi ve sistemin düzeltilmesi gerekir. ❤ Bağırsak çalıştıran, kilo verdiren muhteşem karışım için ihtiyacın olan tek şey 16 sap maydonoz ve 1 limon bu kadar köy robota üstüne de 1 bardak su çek iç. Sabah akşam aç karnına içtiğim bu karışım sana şifanın kapısını açacak.❤ 3 gün içinde toksinleri atıp kilo vermeye başladığında çok şaşıracaksın birden 2-3 kilo gidecek...Olur mu deme oluyor hepsi atık..Zehir..Posa..
.
.
.
.
.
.
.
Haydi düşünme başla!!!
.
.
.
.
.
.
#zayiflama #zayiflamak #zayıflamaklazım #Zayıflatan #zayifliyoruz #zayifliyorummutluyum #zayıflamakürü #zayiflamakistiyorum #zayıflamaçayı #diyetkolik #diyetgünlüğü #diyetcay #diyetteyim #diyetmotivasyon #yagyakici
Canlarım sizleri çok özledim bu ara birazcık ihmal ettim sizi farkındayım ama çalışmaya ve faydalı kürler üretmeye devammm ❤
Şimdi bizim meşhur tarçınlı kahvemiz varya işte onu bazı arkadaşlarımız içemiyor çünkü kahve sevmiyorlar işte onlar için bu çay tarçınlı çay☕☕ Bazı püf noktaları var!!! kesinlikle uyulması gereke detaylar var onlara uygun yapıldığında tıpkı tarçınlı kahve gibi müthiş etkiler elde edebileceğiz bu tarçınlı çayla ❤❣
Bu çayın tarifi yarın saat 12.00 de Youtube kanalımda mutlaka izleyin!!! Youtube da Seher Akgül yazarak kanalıma kolayca ulaşabilir ve ücretsiz olarak ABONE olabilir ve bildirim zilini açarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz ❤❣
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
#zayiflama
#zayiflamak #zayıflamaklazım #Zayıflatan #zayıflamak #zayifliyoruz #zayifliyorummutluyum #zayıflamakistiyorum #diyetkolik #diyetgünlüğü #diyetcay #diyetteyim #diyetmotivasyon #kararayyemekleri #karataydiyetim
Yağ yaktıran, açlık hissini kapatan ayran!!
Ayran diyip geçmeyin Öyle güzel bir şey ki. Ayran Kürü ile ayda 5 kilodan fazla verebilirsiniz. Her gece yatmadan önce hazırlayacağınız limonlu sodalı ve naneli ayran. Aylar önce bunu paylaştığımda çok sayıda güzel dönüş almıştım. Dedim ki yine paylaşayım herkes yararlansın.
2 Yemek kaşığı Yoğurt
1 şişe sade soda
Bir çay kaşığı nane
Yarım limonun suyu Her gece yatmadan yarim saat önce yiyip bi güzel uyuyoruz. #zayiflamakürü #zayiflama #zayıflamaçayı #zayıflamaklazım #Zayıflatan #zayiflamakistiyorum #diyetgünlüğü #diyetcay #diyetteyim #diyetisyen #diyetmotivasyon #diyetekmek #diyetkolik
Günaydın Bugün başlıyoruz haydi bismillah ❤Karatay kahvaltısı inanılmaz güzel. En sevdiğim yanı da karnımız doyuyor Aç kalmak yok doğru zaman aralıklarında doğru gıdalar ile beslenmek varBu Tabağı keyifle hazirladim çünkü insanin kendisi için saglikli birşey yapmadi çok büyük keyif Bu kadar şey çok demeyin bir daha akşam 6 da yiyeceğim çünkü acıktırmıyor kesinlikle ❤ Sizler neler yaptınız
Kimler başladı bugün, ne hissediyorsunuz? Yazın konuşalım yoldaşlar ❤
#zayiflamakürü #zayiflama #zayıflama #zayıflamaçayı #zayıflamakistiyorum #zayıflamaklazım #Zayıflatan #zayıflamakürü #diyetkolik #diyetgünlüğü #diyetcay #diyetteyim #diyetteyim #diyettarifler #diyetmenüsü #diyetmotivasyon #karatay #karatayyemekleri #karataykahvaltisi #karataydiyeti
Tatlı İsteğini KesYağ Yak
Kaydedenler bir beğeniyi çok görmeyin olur mu❤
Bu tür tariflerin devamını istiyorsanız yoruma kalp bırakmayı unutmayın ❤
Aranızda hala youtube kanalıma abone olmayan varsa çok şey kaybediyor söylemedi demeyin
Bilenler biliyor Orda çok sayıda denenm8s zayıflama kürü videosu var. Hemde bedavaya izleyin bol bol kilo verin. ❤
Youtube/Seher Akgül
Tatlı ihtiyacını bastıran, düzenli kullanımda yağ yaktıran kür.
Malzemeler;
500 ml kaynar su
Yarim limon
1 dal biberiye
Yapılışı;
Tüm malzemeyi bir kaba alıp üzerine sıcak su ilave ederek 15 dk demleyin.
Kullanımı;
1 bardak sabah , bir bardak akşam içebilirsiniz. Oruç tutuyorsanız 1 bardak iftardan sonra 1 bardağını da sahurdan sonra tüketebilirsiniz. .
.
.
.
.
.
.
#zayiflama #zayiflamak #zayıflamaklazım #zayifliyoruz #zayifliyorummutluyum #zayıflamakürü #zayıflamakistiyorum #zayıflamaçayı #zayiflamacayi #diyetkolik #diyetgünlüğü #diyetcay #diyetteyim