Список из самых популярных хештегов по теме #EL_SIZOVA

Русские звезды тоже выбирают фейсбилдинг ⠀ Поп-певица, телеведущая и актриса Вера Брежнева не перестает говорить о преимуществах фейсфитнеса. Она признается, что сохранить красоту и молодость кожи лица, бороться с мимическими морщинками ей помогает специальная гимнастика ⠀ «Красивая внешность на 80% зависит от правильного образа жизни — это и спорт, и осознанное питание, и бережное отношение к себе, и внутренняя гармония» ⠀ Поэтому Вера гимнастикой для лица занимается регулярно. Чего и я вам рекомендую ⠀⠀ #el_sizova #еленасизова #фэйсбилдингомск #facefitness_омск #facebuilding_омск #звездыиботокс

Хотите узнать больше о тейпировании? ⠀ Приглашаю вас на встречу «Тейпирование в косметологии: результат на лицо!» Проведу ее я – косметолог и сертифицированный Бьюти коуч ‍♀ Вход – всего 100 рублей ⠀ Обещаю, будет очень полезно, интересно и познавательно Жду всех! Кто собирается придти – ставьте + в комментарии ;) ⠀ #el_sizova #еленасизова #фэйсбилдингомск #facefitness_омск #facebuilding_омск #тейпирование #тейпирование_омск

Готовы научиться прекрасному ⠀ Я уверена, что в жизни не нужно экономить на двух вещах: на здоровье и на полезных знаниях. А когда они сливаются в единое целое, такое вложение денег становится вдвойне выгодным! ⠀ Совсем скоро я представлю свой урок по тренингу зоны лба. Уникальные советы по уходу за этой проблемной зоной стоят всего 200 рублей ⠀ Следите за новстями в профиле и будьте неотразимы ⠀ #el_sizova #фейсбилдингомск #фейсфитнесс #facebuilding #facefitness

Как стать звездой? Занимайтесь фейсбилдингом❗ ⠀ Посмотрите на американскую певицу и актрису Дженнифер Лопес. Знаменитость делает гимнастику для лица, прежде нанося аргановое масло.После 15-минутных упражнений Лопес делает маску из йогурта или зеленого чая. Эти простые действия помогают ей держать кожу в тонусе и всегда идеально выглядеть в свете софитов. ⠀ Ну что, уже решились быть похожими на знаменитость? ⠀ #el_sizova #еленасизова#фэйсбилдингомск #facefitness_омск#facebuilding_омск

Правильный уход за лицом начинается со сбалансированного питания! ⠀ Коже необходима энергия, чтобы разглаживать морщинки и подтягивать овал лица. Важнейшие источники сил — это мононасыщенные жиры и омега-3. ⠀ Добавьте в свой ежедневный рацион эти продукты, и вы заметите, как кожа станет увлажненной, подтянутой и эластичной ⠀ авокадо растительные масла орехи жирные сорта рыбы и рыбий жир льняное масло, семена льна бобовые семена чиа грецкие орехи ⠀ Следуйте моим советами и преображайтесь снаружи и изнутри ⠀ #el_sizova #еленасизова #гимнастикадлялица #бьютикоуч #фейсфитнесомск #фейсбилдингомск #facefitness #facebuilding

Я очень люблю вести этот блог и знакомить вас с миром красоты и здоровья, но ничто не заменит мне «реальное» общение! ⠀ Приглашаю всех омичей на такую долгожданную встречу! Мы поговорим о красоте, питании и, конечно, фейсбилдинге. ⠀ Узнаем больше об уходе за собой, а в практической части научимся выполнять некоторые упражнения гимнастики лица ⠀ Место: Гагарина, 2 Время: 12:00 ❗ Бесплатно ⠀ За подробностями — в директ. Буду ждать всех ⠀ #el_sizova #гимнастикадлялица #фейсфитнесомск#фейсбилдингомск #facefitness #facebuilding #еленасизова

Сон – это лучший косметолог! Пока мы спим, организм обновляется, но для этого ему нужно полное спокойствие и режим ⠀ Идеально ложиться спать до 00:00 ночи и спать не меньше 8 часов. Также важно положение! Иногда полезно спать лежа на спине – большинство мышц в такой позе отдохнут, оставаясь расслабленными ✍ ⠀ А подушка-валик из латекса, в отличии от обычной подушки, считается самой экологичной и полезной для сна. ⠀ ⚠ Не рекомендуется спать на высокой подушке: упирающийся в грудь подбородок нарушает кровотечение и сдавливает артерии. ⠀ Следите за своим отдыхом и оставайтесь полны сил! Спокойной ночи ⠀ #el_sizova #el_совет #гимнастикадлялица #фейсфитнесомск#фейсбилдингомск #facefitness #facebuilding #еленасизова

Вот на такую интересную цитату я недавно наткнулась. Очень точная метафора! ⠀ Ведь правда, путь к успеху не всегда бывает легок. Скорее наоборот. Приходится пройти через многие трудности, прежде чем добьешься цели ⠀ Хочу пожелать вам побольше сил в предстоящей трудовой неделе! А в минуты слабости вспомните эти слова и возьмите себя в руки ⠀ #el_вдохновение #el_мотивация #el_sizova #гимнастикадлялица #фейсфитнесомск#фейсбилдингомск #facefitness #facebuilding #еленасизова

Вы наверное не раз слышали, как фейсбилдинг любят «поругать». Откуда такие мнения берутся, мне известно ⠀ Как и в любой области, в фейсбилдинге есть профессиональные тренера и «самоучки», которые и портят все мнение о системе. Такие «мастера» могут нанести вред не только себе, но и своим клиентам ⚠ ⠀ Когда я заинтересовалась данными тренировками, то начала свое образование не бессистемно, по массе разрозненных видео из сети, а записавшись в Академию Красоты Юлии Сайфуллиной. ⠀ Став дипломированным тренером и получив достаточно опыта, я начала передавать свои знания другим. Только такой, комплексный, осознанный подход, безопасность и система дают мощный результат, причем в 100% случаев!⠀ ⠀ Записаться на мои групповые и индивидуальные занятия можно в директе и комментариях ✍ ⠀ #el_sizova #еленасизова #гимнастикалица #фейсфитнесомск #фейсбилдингомск #тренеромск