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Otra entrevista más de @jackie_alpunto con la Dra @adamargonzalez2001 Misionera de la salud y amor . Eres muy especial para todos. Aquí luciendo una atuendo de @penelopefashionofficial * * #doctora #salud #emocionessaludables #sanar #entrevista #reportera #ayudandoaotros #dondedar #jackiealpunto #penelopefashions #fashion #bendecida #agradecer #healthrevolutionmd

En este post te muestro los diferentes niveles de #madurezemocional . _ La #inteligenciaemocional no sólo se trata de identificar las emociones, sino también detectar por qué nos sentimos así, a qué nos conduce ese estado de ánimo y cómo regular o gestionar nuestras emociones. _ Puedes identificar tu nivel de madurez emocional? _ Comparte tu respuesta y comparte este post con quién crees que puede ser de utilidad. _ #emociones #emocionessaludables #saludemocional #saludmental #psicoterapia #psicoterapiaonline #crecimientopersonal #autoestima #relacionessaludables #psicologiaclinica #psicologia #psicologosonline #psicologosvenezolanos #ansiedad #depresion #psicologosencaracas #psicolianave

“LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL CUERPO” es un curso práctico de autoaprendizaje, en 10 lecciones. Se entrega el curso completo, en un archivo pdf, para que puedas hacer cada lección en tus tiempos personales. Aunque recomendamos realizar una lección por semana, para un mejor proceso de aprendizaje. En las diferentes lecciones del curso abordaremos temáticas relacionadas con la salud de nuestro cuerpo, mitos que se han creado y ejercicios prácticos que te permitan empezar a cambiar la forma en que te relacionas con tu cuerpo; tu propia existencia física-biológica y tu relación con tu vida. HOY AL 50% DE SU VALOR. Ver información en http://www.bioneurocoaching.com/Emociones_Cuerpo.html . #Bioneurocoaching #emocion#emociones #cuerpo#emocionessaludables#emocionesycuerpo#inteligenciaemocional#saludemocional

Se han pasado los días volando, parece que fue ayer cuando nos dimos cuenta . . Trabajar en mi mentalidad y alimentarme sanamente, y también alimentarme de emociones saludables me ha ayudado montones . . La rutina diaria puede ser demandante y estresante y esto influye en tu salud en general y en tu bebé . . Gratitud, compasión, presencia, consciencia, paciencia conmigo misma y con mi cuerpo han sido fundamentales en todos estos 9 meses . . Soltar, dejar fluir, y entender que todo lo bueno toma tiempo, se construye de a poco . . @carlosvargastrainer . . Feliz martes! . . #estarbien #embarazoconsciente #vidasana #emocionessaludables #bienestar #bienestarysalud #iinhealthcoach #iincoach #coachdebienestar #costarica #momsincostarica #gratitud

TALLER de MINDFUL EATING Lic. Susana Cataife. . . << Cerebro Atento & Emociones Saludables >> . Te esperamos!! No te lo pierdas!!! . . Sábado 10 de #Agosto - 16:30 hs. . .Habitando felizmente en el presente, vivir en el aquí y ahora, no debemos correr en pos de otros objetos de deseo. Aprender a vivir con atención plena. . . . #MeditacionesGuiadas #MindfulEating #mindfulness #valeclave #vidasaludable #alimentacion #alimentacionsaludable #emociones #alimentacionsana #vidasana #vivirmejor #emocionessaludables #masvidamenoskilos #maximoravenna #mindful

Cualquier emoción es saludable, sea la que sea. Lo más seguro es que la emoción que estés sintiendo, es totalmente acorde a lo que estás viviendo hoy. Por lo tanto, ya sea tristeza, alegría, rabia, ternura, felicidad, acéptala de forma saludable y permite que te acompañe hasta que sea su momento de partir. Porque toda emoción es temporal y viene a enseñarnos lo que nos toca aprender. Vuélvela tu aliada y no tu enemiga. . Si quieres trabajar en tus emociones, #cuentaconmigo Contáctame al 983514897 estaré aquí para apoyarte♥️ . Que sigas teniendo un lindo lunes . . . . . . #siente #emociones #emocionessaludables #salud #bienestar #poderinterior #amorpropio #empowerment #amor #bienestarintegral #bienestar #bienestaremocional #cuentaconmigo #luciarojas #lu #lú #psicología #psicoterapia #relaciones #vida #coaching #lifecoaching #pasion #realcoaching

Quédate con lo mejor, decide tener lo bueno en tu vida, eso que traiga consigo emociones positivas, compañías adecuadas, sentimientos de paz y te haga sentir una persona equilibrada. Pon un poco de todo esto en ti, para que la estabilidad siempre llegue a tu vida. Paz para tu tranquilidad - Perdón para tu estabilidad - Positivismo para tu motivación - Emociones saludables para tu entusiasmo - Amor para que siempre tengas fuerzas - Razón para que nunca tomes desiciones por impulso, sino objetivamente. - La verdad para que seas siempre leal a ti mismo. - Y más importante.... A Dios que es el camino de la Luz, la verdad y la vida! #psicologicamentepositiva #crecimientopersonal #paz#armonia#positivismo #vidasaludable #emocionessaludables #autoestima #validalobueno #amor#

¡Feliz noche mis queridos seguidores! Aquí estoy de nuevo, muy emocionada con este nuevo tema del que vamos a estar hablando y construyendo juntos INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SU RELACIÓN CON LA SALUD. Hemos escuchado mucho acerca de la #inteligenciaemocional pero ¿Qué tanto sabemos? ¿Sabías que tiene beneficios positivos para la #salud? Aquí les cuento un poco más no sin antes pedirles que me dejen todos sus comentarios, preguntas, dudas y experiencias en los comentarios _✓ Ser emocionalmente inteligentes nos previene de desarrollar trastornos psicosomáticos. Dichas patologías son aquellas dolencias físicas cuyo origen y desarrollo se ven influenciados por factores psicológicos. Un ejemplo de ello son los herpes labiales que le salen a algunas personas en épocas de estrés. Pero también incluyen enfermedades coronarias, el cáncer o la diabetes, entre otros. _✓ Presentar altos niveles de Inteligencia Emocional va a ayudarnos a regular eficazmente las emociones negativas. Esto conlleva que el malestar psicológico presente en el inicio y evolución de dichos problemas físicos se va a reducir. Así, seremos más eficaces utilizando los recursos que tengamos a nuestro alcance para enfrentar la enfermedad, y contaremos con una mayor adherencia al tratamiento aunque sus efectos no sean inmediatos. Etiqueten a ese amig@ y/o familiar que Uds consideren emocionalmente inteligente #DraBotero _ _ _ #salud #saludyvida #antienvejecimiento #deficitdeatencion #saludable #saludables #vidasana #vidasaludable #vidasanayactiva #vidasanamentesana #soysaludables #estres #estilodevidasaludable #habitossaludables #mentesana #cuerposano #vidaactiva #saludybienestar #vidaysalud #emociones #inteligenciaemocionalymotivacion #inteligencia #emocionessaludables #antivejez #medicinaantienevejecimiento

¡Buenas noches! Mis queridos seguidores aquí seguimos con el tema que comenzamos ayer INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SU RELACIÓN CON LA SALUD. Aprovecho para explicarles con más detalle ¿Qué significa #InteligenciaEmocional? Primero necesitamos conocer que es la habilidad para percibir, evaluar y expresar con exactitud nuestras emociones; y de regular esas emociones para promocionar el crecimiento emocional e intelectual La Inteligencia Emocional se compone de 4 capacidades: _1⃣ Percibir las emociones de forma precisa: ser capaces de identificarlas en las caras, las voces y los demás estímulos que nos llegan. _2⃣ Aplicar las emociones de forma que faciliten el pensamiento y el razonamiento. Esto se contrapone a la idea clásica de que la razón y la emoción conviven enfrentadas. Resulta que, en realidad, nuestro razonamiento puede mejorar si tenemos en cuenta la información emocional en el proceso. _3⃣ Comprender las emociones: conocer su nombre, saber identificarlas y diferenciarlas, así como comprender las relaciones que se dan entre ellas. _4⃣ Regular las emociones tanto propias como ajenas, sin suprimir ni reprimir las emociones negativas, ya que si lo hacemos podemos provocar que se cronifiquen y condicionen nuestra vida diaria de forma considerable. Nuestro nivel de Inteligencia Emocional no es estable a lo largo de nuestra vida. Así, que una buena noticia queridos seguidores es que se puede entrenar y desarrollar Hay otros tipos de inteligencia. Esto no quiere decir que una sea mejor que otra, sino que se complementan entre sí y que hay que tenerlas en cuenta para conseguir un desarrollo óptimo. Ustedes cuéntenme algo queridos seguidores ¿Quiénes creen ustedes que tienen más inteligencia emocional: los hombres o las mujeres? Espero sus comentarios. #DraBotero _ _ _ #salud #saludyvida #antienvejecimiento #saludables #vidasana #vidasaludable #vidasanayactiva #vidasanamentesana #soysaludable #estilodevidasaludable #habitossaludables #vidaactiva #saludybienestar #vidaysalud #emociones #inteligenciaemocionalymotivacion #emocionessaludables #medicinaantienevejecimiento