emzirenanneler anne diyet diyetisyen sagliklibeslenme diyetg hamile diyetkolik dogum kahvalt bagirsak bayram coffeetox diyetgunlugu diyetkardesligi diyetlistesi iyibayramlar kabizlik kozmetik onlinediyetisyen soguklipoliz tatil gelinoluyorum
İkinci beynimiz bağırsaklarımız
⚠️Görselde gördüğünüz yetişkinler için olanı. Postu kaydırarak çocuklar için olanını görebilirsiniz ➡️
@enterogerminatr
Enterogermina, probiyotik mikroorganizma içeren takviye edici bir gıdadır. (ilaç değildir)
Peki nedir probiyotik mikroorganizma?
Sindirim sisteminizi düzenleyip bağışıklık sisteminizi desteklenmeye yardımcı olur.
11 yaşından büyük bireyler için günde 1 flakon tavsiye edilir.
Her flakonun içerisinde 4 milyar cfu bacillus clausii sporları vardır.
Bu sporlar sizin normal floranızda olan sporlar ve size bağırsak sisteminize yararlı sporlardır.
Bu takviye edici gıdanın kullanımı ile bağırsak sisteminiz dengede ve düzenli bir dışkılama alışkanlığınız olur.
✔Unutmayın bağırsaklarımız ikinci beynimizdir. Herhangi bir hastalık durumunda ilk onlar bize uyarı verir.
Eczanelerden temin edebilirsiniz.
@enterogerminatr 2 yaştan itibaren kullanabilirsiniz. 2 yaş için yarım olarak verin muhafaza edin, ertesi gün diğer yarınısı verin.
Hepinize sağlıklı günler dilerim.
#sindirimsistemi #annebebek #sagliklibeslenme #organik #bebekbakimi #yenidoğan #annesutu #bagirsaksagligi #bağırsaksağlığı #emzirenanneler #instamom
Herkese Günaydın Yaz aylarının baş rol oyuncusu, diyetlerin dostu-düşmanı karpuz ile karşınızdayım Hiç bir besin düşmanımız degil Doğanın sunduğu her şey mucize☀️ Önemli olan nasıl ve ne kadar yememiz gerektiğini öğrenmek♀️ 1 porsiyon meyve hakkınız yerine 3-4 dilim karpuz tüketilebilirBizim yaptığımız hata yemek esnasında veya yemeğin hemen üzerine çok daha büyük porsiyonlarda tüketmek Sizin bu mevsimde karpuzla aranız nasıl?
#internetanneleri #istanbul #odematici #detoks #kirklarelidiyetisyen #trakya #gununkaresi #diyetyemegi #healthyfood #mutluyumçünkü #salata #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi #diyetailesi #hamileanneler #hamile #emzirenanneler #diyetyemekleri #diyetisyen #eatclean
Emdi ama doymadı mı?.
Uykusunu da aldı aslında vs. Vs. Ne cok şey yaşarız gün içinde bazı zamanlarda sonunda da bu bebek ne istiyor acaba diye endişelenmeye başlarız..
.
.
Tam da onun açılımı başucu kitabımız haline gelecek "Bebekler ne ister" kitabı raflardaki yerini aldı.
Sevgili Doktorumuz @guncel_anne miz bilgini, kaleminle birleştirdin bizleri bu kitaba kavuşturdun
@kidsnook
.
@yesimmutlu71 .
.
.
#hamileanneler #emzirenanneler #sağlık #kitapönerisi #iyikianneyiz #annebebek
Herkese Günaydın Son günlerde danışanlarım havanın sıcak olmasindan kaynaklı bitki çaylarını ihmal ettiklerini dile getiriyorlar İste sizin için soğuk çay alternatifim Bitkiler ve baharatlar beslenmemizin en büyük yardımcıları Mucize değilSınırsız yiyip bu çayı içince bir fayda göremezsiniz Sağlıklı ve dengeli beslenmenizin yanında tansiyon ve kalp ile ilgili rahatsızlığınız yoksa, gebelik, emziklilik gibi özel bir durumunuz mevcut degilse günde 2 fincan bu çayı tüketebilirsiniz ve bu şekilde ödemlerinizden kurtulabilirsiniz♀️ Ben soğuk çaylara şeftalinin daha çok yakıştığını düşünüyorum Siz damak tadınıza göre elma armut çilek kayısı gibi meyveleri de tercih edebilirsiniz. Ilk olarak 200ml su içinde 1 adet seftali1 çubuk tarçın 5 dal maydanoz 4 adet karanfil 1 parca taze zencefil bi taşım kaynatıp soğumaya bırakıyoruz. Dıger yanda 200ml su içinde 1 poşet yesil cay ( dökme kullanırsanız 1 çay kaşığı kadar) demleyip icerisine yarim limon dilimleyip soğumaya bırakıyoruz. Daha sonra iki karışımı birlestirip buz ve istege bagli olarak nane ilave edip afiyetle iciyoruz #internetanneleri #istanbul #odematici #detoks #luleburgaz #trakya #gununkaresi #diyetyemegi #healthyfood #mutluyumçünkü #salata #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetekibi #diyetailesi #hamileanneler #hamile #emzirenanneler #diyetyemekleri #diyetisyen #eatclean
Geçmiş olsun mesajlarınız arayıp sormanız için çok teşekkür ederim Ayağım birkaç gündür daha iyi ofise de döndüm. hem kişisel gündemlerimiz, hem İstanbul gündemi yoğun bu aralar. Biraz gergin, hareketli, heyecanlı bir dönem geçiriyor bütün çevremdekiler. Sizin de bu aralar ödem, şişkinlik, gerginlik gibi sorunlarınız varsa ne yapalım?
kafeini azaltın.
yüksek tansiyon sorununuz yoksa hergün 1 bardak sade soda için
akşam saatlerinde uyumadan 30-40 dk önce 1 bardak rezene çayı içmeyi ihmal etmeyin.
alkol tüketiminizi sınırlayın. eğer alkol aldıysanız fazladan 750ml su içmeyi, c vitamini takviyesi yapmayı unutmayın. derin nefes alın, nazar boncuğu takın #diyetisyen #busraduzyol
Anne demek kocaman bir dağ demek..Allah onları başımızdan eksik etmesin
@herseybebegimicinn
#ekgıda #bebekyemekleri #anne #bebek #annebebek #bebeğimbüyüyor #live #emzirme #lohusalık #lohusaanne #lohusagecelik #hamilegiyim #hamileanneler #emzirenannediyeti #emzirenanneler #anneadayı #annebebektakim#annetavsiyesi #uykusuzanneler#annesevgisi #herseybebegimiçinn#herseybebegimicinn#bebekgiyim #bebek #bebekkıyafetleri#bebekbakımı#bebekyemekleri
İSİLİK MESELESİ!.
.
TER KANALLARININ TIKANMASIYLA OLUŞUR!. İsilik, ter bezleri henüz gelişmediği için bebeklerde daha sık görülür.
.
Bebeğinin cildinin hassas olması.
- Hava sıcaklıklarının artması.
- Bebeğini aşırı terleyecek şekilde fazlasıyla kalın giydirmek.
- Sık yıkamamak isilik sorununa yol açar.
.
❗️ Bebeğin kalın giydirilmemesi, yıkama sıklığına dikkat etmek, uygun kremlerim kullanılması sorunu azaltır. Ancak dirençli şişlikler incelenmelidir.
.
Lütfen video beğenip yorum yapmayı ve görmesini istediklerinizi etiketlemeyi unutmayınız.
.
#emzirenanneler #hamilelik #bebekbakımı
SADECE ALLAH KORUSUN, demekle OLMAZ!.
.
Üşütmesin diye, onlarca kıyafet giydirdiğiniz bebeğinize ACİL DURUMLARDA Ne yapmanız gerektiğini öğrenmiyorsanız , gerektiğinde ÇOK GEÇ olabilir!.
.
Size, bir çok kez acil serviste, maalesef bir kezde günlük hayatımda bu tip durumlarla karşılaşmış önce bir doktor sonra da bir baba olarak diyebilirim ki, önlem almak öncelikle olsada LÜTFEN, doğru zamanda doğru ilk yardım müdahalelerini öğrenin, çocuğunuzun hayatının geri kalanı bazen bir kaç dakikaya bağlıdır!.
.
Bu konuda "boğulmalarda ilk yardım" paylaşımı bir kez daha gözden geçirin , TEHLİKENİN FARKINDA olun ve NE YAPACAĞINIZI bilin.
.
❗️ Bilinçlenmesini istediklerinizi etiketlemeyi , videoyu beğenip , sizlerde paylaşmayı ,konu hakkında yorum yapmayı unutmayınız.
.
#çocukgelişimiveeğitimi #çocuksağlığı #ilkyardim #emzirenanneler