List of the most popular hashtags for theme #САДХАНААСТАНА

Сегодня в 19:00 у нас йога интенсив, ждем всех желающих на наших занятиях ❤ кенесары 42 жк шапагат нуры 2 этаж Регулярная практика - хороший результат #йогавастане #садханаастана #астанаспорт #loveandalliscoming

Follow your dreams #садханаастана #йогавастане #астанаспорт #гармония #сила #цельвижувсебяверю #yogaliving #bestrong #myteacher #myhero

"Учась контролировать тело, мы учимся контролировать ум." Шри К. Паттабхи Джойс ⭐#йогавастане #астанаспортивная #садханаастана #йогакаждыйдень #астана #мойтренерлучший #инструкторйоги #bestrong #loveandalliscoming #keepgoing #myjob #mydream #mypurpose

Добрый день, друзья! Наша креативная картина ⭐ Йога каждый день❤ #йогавастане #акройога #астанаспортивная #йога #астана #садханаастана #loveandalliscoming #practiceyogachangeyourworld #onebreathatatime #bestrong #yogaeveryday #love ✨

Хочу сегодня познакомить Вас с Даной @dana_bazarova_s, моей ученицей! Обратилась она когда вес перевалил более 100 кг. На марафоне она с прошлого года. Потом мы с ней работали худели, удерживали вес, отпускали на самотек (чтоб естесственный привес набрать), далее опять марафон + тренировка + удержка +привес. Работа проведена гигантская. Хочу сказать Дана моя, она боец! Боролись за здоровье, красивую фигуру, сомочувствие, за эмоциональную стабильность! Она выдержала ВСЕ! Все что я не говорю, она свято выполняла, бывало и нервничала, но все равно вставала и делала все мои указания, я даже знаю точно, что на потолок лезла, рыдала, НО НЕ ЗДАВАЛАСЬ! Я настолько очарована ею, что она выдержала такой нелегкий путь! На работе сейчас столько комплиментов получает, люди знакомые не узнают ее, она помолодела на лет 20 точно, мужчины дарят не только внимание, а женщины все восхищяються! Сейчас у нее вес 65,8 кг. Как Дана говорит, моя жизнь поделилась на до и после , я за нее рада до слез. Я горжусь Дана вами, люблю Вас! . . Хотите так же, просто подумай, насколько твоя Жизнь измениться на до и после! Как решишь приходи на тренировку, а также на марафоне участвуй, сама все равно далеко не уйдешь, а со мной ты будешь под контролем! 8 707 735 28 83

Суб 16:30, воскр 09:30 ( 2 раза в неделю, по 1, 5 часа =итого 12 часов в месяц) Зачем необходима растяжка мужчинам? Если он ещё и активно увлекается спортом, то это просто показания к применению процесс восстановления мышц проходит быстрей после силовых тренировок улучшается подвижность суставов меньше страдает сердечно-сосудистая система за счёт удлинения при растяжке мышц, нагрузка на суставы значительно снижается, а значит износостойкость вашего организма увеличивается ☑️ по поводу тренировочного процесса? ☑️ #растяжкаастана #растяжкамужчин #растяжкаспортсменов #шпагатмужчин #астанашпагат#пилатесастана #тренажерныйзаластана #тренажерныйзал #школашпагата #стрейчингастана #гибкоетело #гибкоетелоастана #гимнастикадля ##спортивнаягимнастика #йогаасана #йогаастана #астанайога #садханаастана #пластикаастана

8 747 525 90 55 Мы всех рады видеть на наших занятиях @danceoktava ❤️ Расписание групповых программ ♦Эффективной растяжки: Пн ср пят 12:00, 21:00 , суб 16:30 воскр 09:30 запись по телефону 8 747 525 90 55 ♦Тренировка проходит по Кенесары46, вход рядом с маг богема. ♦ Абонемент стоит 6000, 3 раза в неделю, 12 занятии в месяц ♦ #растяжкаастана #растяжкамужчин #растяжкаспортсменов #шпагатмужчин #астанашпагат#пилатесастана #тренажерныйзаластана #тренажерныйзал #школашпагата #стрейчингастана #гибкоетело #гибкоетелоастана #гимнастикадля ##спортивнаягимнастика #йогаасана #йогаастана #астанайога #садханаастана #пластикаастана

8 707 735 28 83 10 января 2018 года будет открыта 2 группы отдельно мужская группа растяжки! На Кенесары46 тренировка будет пн ср пят с 10:30 до 11:30! Вт чт суб в бане Керемет на 18:00. ⚀Сейчас до 25 декабря, абонемент можно купить по акции, после НГ абонемент будет стоить 10 000 тг в месяц. Также 3 раза в неделю , 12 занятии в месяц! #растяжкаастана #растяжкамужчин #растяжкаспортсменов #шпагатмужчин#stretchastana#йогаастана #астанашпагат#пилатесастана #тренажерныйзаластана #тренажерныйзал #школашпагата #стрейчингастана #гибкоетело #гибкоетелоастаналя #спортивнаягимнастика #йогаасана #йогаастана #астанайога #садханаастана #пластикаастана #хорошаяформаастана#тренажерныйзаластана #гимнастикадлявзрослыхастана

Скорее звоните и записывайтесь ✉ 8 747 525 90 55 Школа шпагата✔! Результат за месяц Быть лучшей версией себя – самая благородная и абсолютно достижимая цель Главное – никогда не останавливаться в своём развитии . . На этой неделе 3 девочки меня порадовали результатами в растяжке Мы видим какие крутые фотографии вы выкладываете после наших тренировок, а чтобы вы это делали чаще, мы мотивируем вас ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ БЕСПЛАТНЫМ занятием! Все, что вам нужно – выложить фотографию своих результатов, отметить @danceoktava,@aizhan.sher , поставить хештег #шпагатвастане и написать о нас пару слов!✍ Каждую неделю мы выбираем одного победителя #растяжкаастана #растяжкамужчин #растяжкаспортсменов #шпагатмужчин#stretchastana#йогаастана #астанашпагат#пилатесастана #тренажерныйзаластана #тренажерныйзал #школашпагата #стрейчингастана #гибкоетело #гибкоетелоастана #гимнастикадля ##спортивнаягимнастика #йогаасана #йогаастана #астанайога #садханаастана #пластикаастана