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Se valer a pena deixe um coração ATENÇÃO: o Instagram só esta liberando as receitas para quem INTERAGIR Se possível CURTA e COMENTE: "EU QUERO". Fazendo isso, as RECEITAS sempre aparecerão pra você. . Agora que eu vou fazer o almoço rsrs quase meio dia . Juntei o que eu tenho pra ver se sai uma panelinha de arroz caprichoso pra gente . Tem linguiça toscana, cenoura, pimentão amarelo, cebola, tomate, coentro, alho que gosto de picar pra arroz feito assim, e acho que vou colocar umas azeitonas . Deseja eliminar de 3 a 5KG em apenas 10 dias? . Para isso preparamos pra você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo VIP no Facebook . Tudo isso por um pequeno investimento de apenas R$ 29,00 sem mensalidade. Resultado garantido ou devolvemos seu dinheiro! . Para adquirir diga SIM nos comentarios . Créditos: @coisasdenany #lanchefit #receitasfaceis #pratosaudavel#comidasaudavel #comidafit #cozinhasaudavel #emagrecerrapido #jejumintermitente #cafefit #nutricaofuncional#emagrecersaudavel #secabarriga #culinaria #almocofit #almocosaudavel #comerbem#comidacaseira #querocomer #comidasimples #comidagostosa #comidadecasa#comidadaroça #emagrecimento #emagrecer #receitasfit #receitasimples

Almoço de hoje . Deseja eliminar de 5 a 10KG Em Apenas Duas Semanas? . Para isso preparamos DESAFIO 14 DIAS: Simples Método Passo A Passo Que Vai Acelerar Seu Emagrecimento, Eliminar As Impurezas Do Seu Corpo, Aumentar Sua Energia E Melhorar A Sua Saúde! . GANHE 5 BÔNUS ESPACIAIS GRATUITOS . Por APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . Para adquirir o desafio 14 dias CLIQUE no site em azul no nosso perfil: @melhor_dieta_aqui

Deixe um ❤ se você Gostou! . INGREDIENTES: 1/2 embalagem de espaguete 1 peito de frango 1 lata de milho verde  1/2 copo de requeijão 1 lata de creme de leite  Sal a gosto . . PREPARO: . . Coloque o macarrão para cozinhar como de costume. Reserve  Em outra panela coloque o peito de frango cortado em cubos ou desfiado, tempere com temperos de sua preferência-  Deixe o frango fritar- até fica no ponto de sua preferência- reserve- . . Em um liquidificador- bata o milho, junto com creme de leite- . . Pegue o frango já frito- e coloque o creme de milho já batido- em seguida coloque o requeijão, para o creme ficar bem cremoso, mecha até ficar um creme bem espesso- adicione o macarrão e mecha, até todos ingredientes se juntar-  Coloque o macarrão em um refratário e sirva . Repost: @blog_da_yo

⚠️ Atenção: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa no seu feed, curta e comente ‍♀EU QUERO❤ . Arroz de forno delicioso ❤️ . Peguei um arroz cozido, coloquei manteiga com um pouquinho de queijo ralado, misturei com tomate, cebola, salsa, milho, picadinho de coxão mole, bacon, presunto e queijo, era tudo sobra, um pouquinho de cada coisa, levei pro forno pra ficar bem quentinho e derreter o queijo, faltou só uma uvinha passa aí no meio . Acompanhou salada e suco de laranja . Créditos - @coisasdenany

Almoço Simples e gostoso . Via @coisasdenany

Deixo uma dica de prato saudável para hoje . Ingredientes: ✔ Proteína e Carboidratos: grão de bico ✔ Vitaminas e Minerais: aspargos e pimentões assados ✔Gorduras saudáveis: abacate e azeitonas pretas ✔ Fibra: Sementes de gergelim . . CONFIRA O CONTEÚDO EXCLUSIVO QUE PREPARAMOS ESPECIALMENTE PARA VOCÊ! . Nosso ebook com 200 Receitas + 2 super bônus com 60% de desconto! São 200 Receitas 100% Veganas Testadas e Aprovadas Por Especialistas . Nosso Ebook já chegou a 13 Países, ajudando centenas de pessoas a terem uma vida mais saudável . . CLIQUE NO SITE EM AZUL NO NOSSO PERFIL E COMECE HOJE A FAZER PRATOS INCRÍVEIS COM AS 200 RECEITAS VEGANAS: ➡@receitas_veganas_simples_⬅ - Mas não demore! Valor promocional por tempo LIMITADO . . . Créditos: @nutriendo_habitos

Almoço do dia, quem quer ? Créditos: @meular_um_pedacinho_do_ceu . Arroz, feijão, jiló, bisteca suína feita na manteiga e saladinha. E pra acompanhar, um suquinho de morango bem geladinho ! . Amiga ! Quer perder alguns quilinhos sem gastar NADA ? Então faça o nosso desafio para emagrecer TOTALMENTE GRATUITO Clique no link azul no nosso perfil @emagrecer_saudavel_projeto2019 Não deixe de nos seguir ♥️

Dê dois cliques na tela se você gostou .

Bom dia Vamos aproveitar esse sábado e fazer um almoço especial com essa receita saudável e muito saborosa? Vcs vão amar . . Bolinho de Brócolis by @amenidades_de_kelly . . Ingredientes 2 ovos batidos Sal a gosto 1 pitada de cúrcuma Orégano a gosto 1 pitada de pimenta do reino Ervas desidratadas ou cheiro verde picado a gosto 1 cenoura ralada 1/4 de cebola picada 3 buquês pequenos de brócolis picados 1 dente de alho picadinho 1/3 de Abobrinha ralada ou bem picadinha 4 colheres (sopa) de aveia em flocos finos 2 colheres (sopa) de farinha (pode ser farinha de amêndoas, polvilho ou outra de sua preferência, inclusive trigo se vc não tiver alergias) 1 punhado de cheiro verde picadinho 1 colherinha (café) de fermento em pó Bata os ovos até ficar bem espumoso Adicione o sal, pimenta do reino, a cúrcuma e orégano Acrescente a aveia e a farinha escolhida Misture bem Refogue todos vegetais em uma frigideira com um pouquinho de azeite. Apenas para murchar Retire do fogo e tempere com uma pitada de sal e com o cheiro verde picadinho Adicione os vegetais refogados à massa e finalize com o fermento em pó Aqueça uma frigideira, unte com um pouquinho de azeite de oliva e faça os bolinhos às colheradas deixando dourar dos dois lados em fogo moderado Sirva morninho ou frio ! . #comidasaudavel #comidadeverdade #receitavegetariana #ra #equilibrio #reeducacaoalimentar #almocosaudavel #marmitafit #marmitasaudavel #vegetais #organicos #receitasaudavel #culinariasaudavel #receitavegetariana #marmiteira #brocolis #organicos #emagrecimento #alimentacaosaudavel #alimentacaonatural #comidademae #receitasfit #receitalacfree #semlactose