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Hambúrguer de cenoura e abobrinha . . Ingredientes: - 3 xícaras de abobrinha ralada - 1 xícara de cenoura ralada - Bastante cebolinha picada - Coentro picado - 1 xícara de farinha de aveia ou farinha de grão de bico - 2 colheres de sopa de linhaça - 6 colheres de sopa de água - Sal e pimenta a gosto - Azeite (+- 1 colher de sopa) . . Preparo: 1. Colocar a linhaça triturada de molho na água por aproximadamente 20 minutos; 2. Ralar a cenoura e a abobrinha, colocar em um pano limpo, jogar um pouco de sal sobre elas e deixar escorrer por +-15 minutos. Depois apertar bem o pano para tirar o máximo de água possível. 3. Misturar tudo 4. Moldar no formato de hambúrguer. Pode ser assado ou grelhado . . Repost: @vegetarianasembh . . E se você tivesse 200 receitas veganas e soubesse o que comer no café da manhã, almoço, lanche e jantar? E se ainda tivesse Sobremesas? . . Comenta QUERO O LIVRO para adquirir o livro digital com 200 RECEITAS VEGANAS por até 11x de 5,37 ou então clica no link azul na biografia do nosso perfil @receitas_veganas__

Hábitos Não São Necessidades. . . . . . . . #vegetarianos #vegetarianas #vegetariano #vegetariana #veganos #vegano #vegana #comidavegetariana #culinariavegana  #veganas #mulheresveganas #veganosBrasil #veganismo #vegetarianismo #libertaçãoanimal #direitodosanimais  #cozinhavegetariana #cozinhavegana #veganocomeoque #comidavegana #vegetarianosbrasil #saudevegetariana

Da série "Como fazer a #SegundaSemCarne" Hora da tapioca! Essa é com geleia de morango caseira e coco fresco Que tal Via @penso_logosouvegana

Nem queijo de batata de 'queijo'. Aham... . . . . . . . . #vegetarianos #vegetarianas #vegetariano #vegetariana #veganos #vegano #vegana #comidavegetariana #culinariavegana  #veganas #mulheresveganas #veganosBrasil #veganismo #vegetarianismo #libertaçãoanimal #direitodosanimais  #cozinhavegetariana #cozinhavegana #veganocomeoque #comidavegana #vegetarianosbrasil #saudevegetariana

Era exatamente assim! ____ #cozinhafofa #nacozinha hafitefat #cozinhavegana #cozinhacolorida #cozinhar #cozinhalimpa #armariodecozinha #cozinhaplanejada #cozinhaintegrada #cozinhagourmet #cozinhafit #cozinhapratica #cozinhalinda #cozinhafuncional #cozinha #cozinhasimples #cozinhadecorada #cozinharosa #cozinhaorganizada #prilaga #cozinhandocomamor #cozinhapráticanognt #cozinhas #cozinhafacil #cozinhapraticanognt #cozinhasaudavel #cozinhaamericana #cozinhando #nacozinha

Curry de lentilha vegana. Marca aquela pessoa que ama lentilha . . Leia até o fim e aprenda 200 receitas veganas HOJE . . INGREDIENTES Para o curry de lentilha: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola (picada) 1 colher de chá de alho esmagado 1 colher de sopa de caril suave em pó 1/2 colher de chá de cominho 1/2 colher de chá de coentro em pó 1/2 colher de chá de cúrcuma 1/4 colher de chá de pimenta caiena 1 e 1/2 xícaras (300g) Lentilhas marrons secas 2 latas de 14 onças (400 ml) Tomates picados 3 xícaras (720ml) caldo de legumes 1 14 oz (400 ml) pode creme de coco 2 xícaras de manjericão fresco * 1 colher de sopa de açúcar de coco Sal Marinho e Pimenta Preta (a gosto) . Para servir: Arroz Basmati (ou Arroz de Couve Flor) Manjericão fresco Cal fresco . INSTRUÇÕES Adicione o azeite a uma panela com a cebola, alho esmagado, curry, cominho, coentro em pó, açafrão e pimenta caiena e refogue até que a cebola esteja amolecida. Adicione as lentilhas secas e misture-as com as cebolas e as especiarias. Adicione as latas de tomate picado, o caldo de legumes e o creme de coco. Deixe ferver e depois reduza o fogo, cubra a panela e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as lentilhas estejam macias e cozidas - por volta de 35-40 minutos. Quando as lentilhas estiverem cozidas adicione o manjericão fresco e mexa até murchar. Adicione o açúcar de coco e mexa. Adicione sal marinho e pimenta do reino a gosto. Sirva com arroz, manjericão fresco e algumas fatias de limão fresco. . . Repost: @ lovingitvegan (para mais detalhes, visite o perfil dela) E se você tivesse mais 200 receitas como essa e soubesse o que comer no café da manhã, almoço, lanche e jantar? E se ainda tivesse Sobremesas? . . Comenta QUERO O LIVRO para adquirir o livro digital com 200 RECEITAS VEGANAS por até 11x de 5,37 ou então clica no link azul na biografia do nosso perfil @receitas_veganas__

Simples e saboroso . . Comece cozinhando sua massa favorita enquanto isso vamos assar (ou assar) nossos vegetais! Brócolis, cebola, cenoura, couve-flor, cogumelos, milho doce, jalapeños, abóbora, tomate e aipo. Em um liquidificador adicione um pimentão verde assado, 2 dentes de alho assados, um punhado de coentro, 1-2 limes (depende de quanto você gosta de limão,), 1 colher de sopa de agave (ou mais de você preferir seu molho no lado doce) , pimenta, manjericão (opcional) sal e 1/2 colher de sopa de azeite (também opcional). . Repost: @therawboy ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ E se você tivesse mais 200 receitas como essa e soubesse o que comer no café da manhã, almoço, lanche e jantar? E se ainda tivesse Sobremesas? . . Comenta QUERO O LIVRO para adquirir o livro digital com 200 RECEITAS VEGANAS por até 11x de 5,37 ou então clica no link azul na biografia do nosso perfil @receitas_veganas__

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Esse é o BRIGADEIRO DE DOCE DE LEITE VEGANO, um docinho super fácil de fazer e muito cremoso e gostoso. Eu cheguei a vender esse brigadeiro em um feira e o pessoal amou. ⠀ E agora você pode fazer em casa. Essa receita faz parte do E-book 8 Receitas de Doces Veganos Sem Glúten que acabei de lançar. ⠀ E ele tá com valor promocional de lançamento. De R$ 97,00 por R$ 27,00. Mas é por tempo limitado. ⠀ Pra conhecer o e-book e aproveitar essa oportunidade, clique no LINK DA BIO @vitanutrire