List of the most popular hashtags for theme #KOLMOVOFITNESS

11 км за 1ч 6 минут. Первый массовый забег не комом. Соревнование с собой. Было ли мне тяжело? Давайте на чистоту - тяжело было только последний км. Для себя решила, что буду участвовать в таких мероприятиях, это так круто!!! спасибо @pushkin_run за такую возможность!спасибо за крутую медаль, всё было на высоте . . . #царскосельскиймарафон #10км #11км #бег #беганутые #бегголовногомозга #run #running #пушкин #санктпетербург #великийновгород #колмовофитнес #kolmovofitness

Всем привет !✌ Вчера я услышала в свой адрес , что у меня злое выражение лица , до такой степени , что ко мне страшно подойти . Это так ? Я не злая! Я просто берегу лицо от мимических морщин ))). Всем хорошего четверга ! Не забудьте сходить на тренировку ! #колмофитнеc#kolmovofitness#vn#bodyfitness#sport#stabilitytraining#functionaltraining#trenervn#velikiynovgorod#лицо

#колмовофитнес #kolmovofitness #великийновгород #спорт #фитнес #плечи #velikiynovgorod #fitness #sport #тренировка #персональныйтренер #тренажерныйзал #здоровоепитание #зож #пп

#kolmovofitness #великийновгород #персональныйтренер #пп #тренер #тренировка #фитнес #колмовофитнес #velikynovgorod #fitness #sport #спорт

Даже в выходные не забывайте о спорте #kolmovofitness #великийновгород #velikiynovgorod #колмовофитнес #персональныетренировки #зож #здоровоепитание #тренер #питание #тренировка #выходные #спорт #фитнес #sport #fitness

Всем прекрасных выходных #великийновгород #velikynovgorod #kolmovofitness #фитнес #здоровоепитание #мотивация #выходные #колмовофитнес #колмово #прекрасныхвыходных #спорт

Самая тяжёлая работа это работа над собой. Над своими мыслями, привычками, своим телом. И мне это по душе. Особенно когда ты видишь изменения в себе. Отдельное спасибо Вале и Виктору, которые помогают в работе над моим телом #спорт #зал #kolmovofitness #моялюбовь #набормассы #работанадсобой #подготовка #фитнесбикини #счастье #девушка #ВеликийНовгород

‍♀️ Не унывайте. У каждого бывает плохой день. Многие думают успешный человек ВСЕГДА замотивирован, бодр, весел, но нет ... Любой человек регулярно не высыпается, он так же болеет , хочется спать, ребенок закапризничал , пробки и это только начало прекрасного дня. Даже на подготовке у меня были такие дни, когда я просто не хотела вставать с кровати. И так перейдём к полезному) НАДО БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ!!! Вы взрослые люди и часто делаете вещи которые просто надо делать!! Надо работать когда не хочется , надо вести ребёнка в секцию, если устал. Вы просто берете и делаете. Мотивация тут не особо помощник . Есть план действий. Если день не задался выберите 20% действий, которые принесут 80% результата и сделайте их. Потом, может быть, руки дойдут до остального. Большая полезная мысль строить план так, чтобы каждый день что-то двигало работу вперед. Не получилось потренироваться с тренером. Придите сделайте хотя бы кардио тренировку и идите пить кофе. Не соблюли план по питанию?не ешьте ещё больше . Сорвались, но соблюдайте дальше. Заболели? Вылечитесь. Всё у всех получиться Просто берите и делайте. #колмовофитнесс #kolmovofitness

Чтобы что-то началось,что-то другое должно закончиться #персональныетренировки #колмовофитнес #великийновгород #мотивация #фитнес #здоровоепитание #kolmovofitness #velikynovgorod #правильноепитание #пп #fitness #тренер