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List of the most popular hashtags for theme #PILATESSEMPRE
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➰ Life is not about waiting for the storm to pass but learning to dance in the rain. ➰
••• Best exercise for your core strength, shoulder stability, body awareness. .
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➰A vida não é esperar que a tempestade passe, mas aprender a dançar na chuva.➰
••• Ótimo exercício para o fortalecimento do abdômen, descarga de peso nos braços e consciência corporal. .
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Inspired by @ksjbodycontrol and @lianabpilates
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Vamos de segunda parte desse exercício #pilatesclassico #pilatessempre #pilatescomamor #josephpilates #pilatespelomundo #pilatesnatal #pilatesnovaparnamirim #pilatesemaus #pilatesparnamirim #pilatescidadesatelite #pilateando #loverspilates #loucosporpilates #cadillacpilates #pilatesinstructor #pilatesinspiration #pilateseveryday #loverspilates
Fortalecimento de MMSS!!!
Olha a bisnaguinha, @deia_oliver14
Ative o CORE, corrige a POSTURA, respira e vaiiiii...
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Não é nem yoga, nem Pilates...
Foi só um lindo momento compartilhado comminha filha @giovanaperea hoje de manhã
Fizemos pilates, risadas, - adóoooooro quando uma das minhas filhas vem espontaneamente fazer exercícios comigo
Confere lá nos stories esse #pilatesdodia❤️ cheio de amor
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#paixãopelomovimento
Sextou... Ativa o Power House, muito controle, equilíbrio, coordenação e força
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#legcircle pede #mobilidade com #estabilidade pélvica, fazendo esse exercício em decúbito lateral aumenta mais ainda sua dificuldade,pois seu #obliquos terão que trabalhar mais ainda para não despencar a #coluna .
cuidado também para não rodar sua pelve enquanto realiza o movimento no quadril.
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Ainda sobre Bonito..
Sou muito grata pela oportunidade de conhecer lugares e pessoas tão maravilhosas!! Ps: Não poderia faltar uma foto de invertida! #bonito #viagemdossonhos #viajarsozinha #fazendaceitacore #pilatessempre #invertida #boatarde #instagram
Jamais desista dos seus sonhos! Continue em frente porque amanhã é dia de Pilatear! ⠀
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