List of the most popular hashtags for theme #SCULPTORSFITNESS

5й день подготовки и минус 1.5 кг воды уже эту подготовку начинаю с веса 70 кг всего. Цель подготовки- отпуск и скинуть мышц (жечь их буду нещадно ). Если при этом приду в сценические кондиции-выступлю Девочки такие девочки а вобще, за все время моих выступлений я накинула около 15 кг мышечной массы и сжечь это добро не так и просто. Как только начинаю силовые трени- обьемы возвращаются (ноги особенно). Сейчас упор на кардио+3 силовые по 30 минут в неделю. И максимум 1.5 гр белка на кг. Вот на этом добре и двигаюсь к весне. #бодифитнес #бодибилдинг #здоровье #пп #правильноепитание #фитнесмотивация #фитнес #яофбб #меняйсяклучшему #худеемвместе #тренерспб #персональныйтренер #наспорте #движениеэтожизнь #жививкайф #спортивныедевушки #fitnessmotivation #befit #girlswithmuscle #bodybuilding #figure #physique #doyourbest #workout #sculptorsgusi #sculptorsfitness

Когда-нибудь холодильник мне отомстит. Будет каждые полчаса открывать дверь в мою комнату, пялиться на меня, а потом уходить.‍♀️‍♀️ #likes4like#скульпторсгусилебеди#sculptorsfitness#sculptorsgusiлебеди#sport#frends#spb#sumer#спортзал#fitness#

Чаще улыбайтесь #sculptors #sculptorsfitness #sculptorskupchino #работа #средамаленькаяпятница #белоеплатье #white

Как и обещала, поделиться информацией о пользе TRX RIP и рассказать, почему он стал неотъемлемой частью моих тренировок Не так давно я стала заниматься #kickboxing @stasmaliev и в этом направлении должны быть очень развиты стабилизаторы и мышцы кора, да и вообще ты должен быть быстрым, четким, ловким и маневренным TRX RIP - идеально подходит для отработки силы удара и укрепления мышц пресса, спины, рук ✅ Очень удобно и полезно для мышц спины выполнять приседания с TRX RIP Безопасный тренажёр, который смело может заменить даже штангу.‍♂️ Его так же ценят профессионально занимающиеся хоккеем ☝тем же, кто не занимается хоккеем или боксом, в любом случае будет полезно укрепить свои мышцы и научиться управлять своим телом‍♂️#trxriptraining #core #stabilitationtraining #kickboxing #lesmillstribe #strength #trxtraining#sculptorsfitness #fightclubstudio #sculptorssquad #reebokrussia #sculptorsteam #functionaltraining

Day 1 off IMT BODYPUMP Первые 9 часов обучения пройдены Thnx @kirillphoto за новый багаж знаний и ценную информацию ✍ на 9ый час обучения мой мозг отказывался уже принимать что-либо Впереди 2ой день IMT, тяжелый и ответственный, нужно сдать экзамен и поддержать других ребят из племени уверена, у нас все получится, потому что @kirillphoto вкладывает в нас душу А пока впереди целая ночь, чтобы все выучить и сдать ‍♀️#reebokrussia #bodypump #imtbodypump #moscow #thebase #education #lesmillsday #lesmillsrussia #forafitterplanet #changeyourgame #bemorehuman #sculptorsfitness #lesmillsday #kiaora #saintpetersburg #kukufamily #bodypump106 #lesmillssquad #power #strength #fitnessmodel #fitnessfreaks #bigfamily

Не умеешь плавать? Стесняешь купаться в море/озере/реке? Хочешь подтянутую фигуру и гармонично развитое тело? Без боли в суставах и в спине? . . Выход есть! . . Персональные и групповые занятия в бассейне- это то что, Вам нужно!!‍♂️‍♀️ Я научу тебя любить воду, и почувствовать себя «как рыба» в воде! . . Персональные тренировки-обучение плаванию с нуля. Достижение поставленных целей-снижение веса, постановка техники, научу нырять и задерживать дыхание на длинные расстояния . . На групповых занятиях-научу «чувствовать» воду, и свое тело в воде (разные положения тела). Занятие проходит под энергичную музыку, под руководством опытного тренера (т.е. меня). . . А так же провожу занятия с малышами. . По всем интересующим вопросам пишите в direct #swim#coach#personaltrainer#pool#sculptors#sculptorsfitness#sport#girl#foto#instafoto

/ Трансформации . #revkov_до☯️после #PROdrysch #alexfitnesskudrovo #жкновыйоккервиль #европейскийпроспект #проспектбольшевиков #дыбенко #коллонтай #проспектстроителей #проспектсолидарности #кудрово #невскийпроспектспб #петроградскийрайон #невскийпроспект #гостинка #комендантскийпроспект #комендантский #коломяги #купчиноспб #муриноспб #девяткиноспб #искровский #оккервиль #обводныйканал #petrogradka #kudrovo #дыбенкоспб #жкоккервиль #sculptorsfitness

Безумно счастлива, что в моей жизни есть эти люди @oleg_kukuman любимый муж, всегда рядом и поддерживает в трудные моменты @yashka445899 пример для подражания и наставник, заботливая и нежная девушка и сильнейший тренер, рвёт штангу @avdeev_i наставник и мотивация ты многому научил и во многом помог, за тобой не угнаться Спасибо вам, за ваш огонь в глазах, поддержку и заботу за ваши старания сделать нас лучше#lesmillssquad #changeyourgame #bemorehuman #gritteamrussia #strength #bemorehuman #reebokrussia #moscow #thebase #fitnessmodel #motivation #saintpetersburg #sculptorsfitness #bodypump106 #imtbodypump #lesmillsrussia #lesmillstribe #forafitterplanet

Онлайн консультации для любимого ученика @b.daniil , & more... . . . #покойнамтолькоснится #спортлайфаптекарский #спортлайфклуб #fitnesshouse #worldclassfitness #fitfashionspb #olympclubs #петроградецфитнесклуб #парусфитнес #летучийголландец #familyfitness #alexfitness #sculptorsfitness #физкульт #новаарена #паруспарадный #фрешфитнес #таурасфитнес #сибурарена #дубки #крестовский #лидерспорт #newfitstudio #сферафитнес #hardcandyspb #hardcandyfitness